6 stopenj okrevanja po nezvestobi in kako olajšati zdravljenje

Ugotovitev, da vam je zakonec zvest, je ena najtežjih stvari, ki jih lahko preživi človek. Nezvestoba se zgodi veliko pogosteje, kot si morda mislite. Vsako leto deset odstotkov vseh zakoncev reče, da so varali v preteklem letu. Ta se razdeli na približno dvanajst odstotkov poročenih moških in sedem odstotkov poročenih žensk.



Vir: rawpixel.com

Samo zato, ker je nezvestoba pogosta in včasih premagana, ne pomeni, da se boste po nezvestobi zlahka opomogli. Na neki točki se boste morali odločiti, ali nezvestoba pomeni konec vašega zakona, vendar se o tem morda ne boste želeli odločiti takoj. Najboljši način za okrevanje po nezvestobi v zakonu je, da se odpravite na terapijo za pare in opravite faze okrevanja po nezvestobi, na koncu katerih se boste odločili, kako želite nadaljevati z zdravljenjem.



Faze okrevanja

Faze okrevanja nezvestobe so lahko nekoliko drugačne, odvisno od terapevta, s katerim delate, ali knjig za samopomoč, ki jih morda berete. Vendar je osnovna struktura faz okrevanja enaka. Glavni cilj faz okrevanja po nezvestobi je pot do odpuščanja. Vendar odpuščanje ne pomeni nujno, da je zakon rešen. Odpuščanje je lahko tako za vas kot za zakonca.



Odnos in afera



Prva faza okrevanja po nezvestobi je podroben pregled odnosa in afere, da bi poskušali odkriti glavni vzrok težav, ki so privedle do afere. To je lahko težko delo med vami in vašim zakoncem, terapevt pa vam lahko pogosto pomaga, da vas držijo na pravi poti, tako da seje ne postanejo krivde.

Dejstvo je, da obstaja razlog, da je imel vaš zakonec afero. Ta razlog morda ni smiseln za vas in morda niti za njih. Toda razlog je bil. Terapija vam pomaga odkriti ta razlog in ugotoviti, ali gre za težavo, ki jo je mogoče rešiti.

Ponovno odkrivanje odnosa

Ko odkrijete, da je bil vaš zakonec nezvest, celotno razmerje definira ta nezvestoba. Če se želite odločiti, ali boste ostali s svojim zakoncem, morate znova odkriti osnovno razmerje in to, zaradi česar sta vidva skupaj super. To je pomembno za poskušanje rešiti zakon, pomembno pa je tudi za lajšanje zdravljenja na obeh straneh. Pomaga vam pri ozdravitvi, ko lahko na svoj odnos pogledate objektivno in rečete: 'Ne, ni bilo vse slabo.'



Odkrivanje globljih vprašanj

Čeprav včasih ni nobenega utemeljenega razloga za afero, je afera pogosto simptom globlje težave. Ljudje imajo zadeve, ker so depresivni, ker v zakonu ne čutijo hvaležnosti ali ljubezni, ker so padli v zlorabo substanc ali zaradi preteklih travm v življenju. Pomembno je odkriti ta globlja vprašanja, ki so privedla do afere. Ne boste mogli mimo afere in potencialno obnoviti svojega zakona in svojega življenja, dokler se ne zavedate, v čem je bila težava, ali jo je mogoče odpraviti in kako jo odpraviti.

Vir: rawpixel.com

Obravnavanje bolečine

Obravnavanje čustvene bolečine in bolečine v srcu, ki jo čutite po nezvestobi v zakonu, je izrednega pomena za okrevanje. Bolečino boste morali odpraviti s svojim zakoncem, da se bodo popolnoma zavedali vaših občutkov, zakaj jih imate in kaj lahko naredijo za lajšanje teh občutkov in vam pomagajo k ozdravitvi. Vendar boste morali to bolečino reševati tudi na zasebnih sestankih s terapevtom, kjer vam bodo lahko pomagali v celoti predelati ta občutja in vam pomagali napredovati od bolečine.

Ustvarjanje časovnice ali načrta

Če se še niste odločili, ali boste ostali s svojim zakoncem, vam bo verjetno terapevt naročil časovni načrt ali načrt zdravljenja zaradi nezvestobe. Na koncu te časovnice ali načrta se boste morali odločiti, ali boste poskušali rešiti svojo zakonsko zvezo ali ne. Časovna linija je lahko mesec, tri mesece ali več, odvisno od globine izdaje, globine vaše čustvene bolečine in drugih dejavnikov, ki lahko otežijo zdravljenje. V tem času bo vaš terapevt z vami sodeloval pri zdravljenju sebe in odnosa zaradi nezvestobe.

Odpuščanje in zdravljenje

Zadnja težka faza okrevanja po nezvestobi je odpuščanje in zdravljenje. Zelo težko je odpustiti nekomu, ki vas je tako hudo prizadel. Vendar je odpuščanje pomembno za oba. Če odpustite svojemu zakoncu nezvestobo, vas lahko opusti občutke užaljenosti, jeze, zapuščenosti, izdaje in drugih negativnih čustev, ki jih čutite, ko zagledate zakonca ali se z njim pogovarjate. Opustitev negativnih čustev je pomembna za vaše čustveno zdravje in zdravljenje.

Postopek zdravljenja je pri vseh videti drugače. Če boste poskušali rešiti svojo zakonsko zvezo, bo postopek zdravljenja potekal skupaj in vključuje stvari, kot so ponovna povezava med partnerji in prijatelji, obnova zaupanja in ponovna predanost temu, kar bi lahko bilo pretrgano razmerje. Če se na tej točki odločite, da ne boste ostali s partnerjem, boste morali ozdraviti tako, da določite, kaj je privedlo do nezvestobe, kaj je privedlo do drugih težav v zvezi, kdo ste kot posameznik in kako se lahko naučite iz te izkušnje za boljše prihodnje odnose.

Olajšanje zdravljenja

Zdravljenje in okrevanje po nezvestobi lahko ali uniči zakon ali ga okrepi. Pomembno je tudi opozoriti, da je za ogoljufalo ozdravitev in zdravljenje zaradi nezvestobe videti drugače kot za prevaranta. Za ozdravitev zakona po nezvestobi boste morali delati individualno in skupaj.

Vir: rawpixel.com

Okrevanje in zdravljenje prevaranta

Prvi korak pri zdravljenju in okrevanju prevaranta je končanje zadevne afere. Če imate upanje, da si boste ponovno pridobili zavezanost svojemu zakonu in zacelili razdor, ki ste ga ustvarili, boste morali afero popolnoma končati. Prenehajte vso komunikacijo s posameznikom in svoja prizadevanja usmerite v zakon in zdravljenje.

Drugi korak pri zdravljenju in okrevanju prevaranta je ugotoviti, zakaj ste imeli afero. Je bil vzrok za to? Ste bili v življenju ali zakonu nesrečni? Kaj vas je osrečilo? Je to nekaj, kar lahko popravite, ali nekaj, kar morate popraviti kot zakonski par? Vsa ta spoznanja so stvari, ki jih morate deliti tudi s svojim zakoncem, da bodo lahko razumeli, od kod prihajate.

Za prevaranta je tudi koristno, da se pozdravi, opomore in gre naprej, če si želite ogledati zgodovino afere in razumeti, kako in zakaj se je zgodila ter kako in zakaj se je nadaljevalo, če ste se zaradi afere počutili krive začetek. Hkrati pa med tem postopkom ne morete kriviti sebe in se pretepati zaradi afere.

Okrevanje in zdravljenje zavedenih

Okrevanje in zdravljenje zavedenih se mora začeti z zdravljenjem čustvene bolečine, ki jo je povzročila nezvestoba. To si lahko pogosto olajšamo, če ima oseba, ki je varala, empatijo in razumevanje bolečine, ki jo je povzročila. Ko je prevarant empatičen in razumevajoč ter je pripravljen slišati o bolečini, ki jo je povzročil, in jo poskuša popraviti, lahko to zelo pomaga pri zdravljenju čustvene bolečine in pretrganja srca.

Če se želite popolnoma ozdraviti in ozdraviti od nezvestobe, boste morali biti sposobni izraziti svoja čustva, ne da bi nanje vplivali. Povsem normalno je, da imate občutek šoka, besa in maščevanja, toda če na ta čustva ukrepate impulzivno, lahko to povzroči več škode in ne bo olajšalo zdravljenja niti za vas niti za vaš zakon. Te občutke morate izraziti, vendar to morate storiti na konstruktiven način, ki omogoča vašemu zakoncu, da se odzove.

Del zdravljenja in okrevanja prevaranta je razlaga in podrobne informacije prevaranta. Morali bi biti sposobni poslušati, kako se je zgodila afera, kaj vaš zakonec občuti do afere, kaj sta storila, da sta se popravila in kaj je pripeljalo do afere. Vsa ta pojasnila morate znati poslušati tiho in konstruktivno, brez jeznih izbruhov. O njih morate biti sposobni tudi odkrito razpravljati bodisi sami bodisi s terapevtom.

Kaj naprej

Ko se želite prepričati, da se vaš zakon lahko pozdravi in ​​okreva po nezvestobi, je najbolje, da poiščete terapijo ali svetovanje zase, za zakonca in skupaj kot par. Samostojna in skupna terapija vam bo pomagala, da se boste iz izkušenj naučili, se od nje pozdravili in v zakonu napredovali naprej.

Vir: rawpixel.com

Če na svojem območju zaradi stroškovne omejitve ali časovne stiske ne morete iti k terapevtu ali svetovalcu, so za vas še vedno na voljo možnosti. ReGain ponuja spletno svetovanje in terapijo za pare in posameznike, ki se spopadajo v svojih odnosih. ReGain ima strokovnjake, ki imajo izkušnje z delom s pari in nezvestobo. Za več informacij ali za začetek se obrnite na njih danes.

Pogosta vprašanja (FAQ)

Katere so faze okrevanja po nezvestobi?

Faze okrevanja po nezvestobi se lahko razlikujejo, odvisno od svetovalca, s katerim delate, ali knjig za samopomoč, ki jih morda berete. Vendar je cilj enak, to pa je odpuščanje in zdravljenje. Potreba po odpuščanju ne pomeni, da morate ostati v zakonu, toda za partnerja je to tako pomembno kot za vas.

  • Prva stopnjaje točka, kjer kritično analizirate svoj odnos in afero. Tu morate natančno preučiti svoj odnos in kaj je privedlo do afere. Zakaj se je to zgodilo? Katere težave so privedle do tega? Ali je mogoče in ali smo pripravljeni odpraviti težavo? Resnica je, da obstaja razlog, da se je zgodila afera, ne glede na to, ali je smiselna za vas ali celo za vašega partnerja ali ne. S partnerjem morata sedeti skupaj s terapevtom, da analizirata vajino zvezo in poskušata razkriti, kakšni bodo nadaljnji koraki - ostati skupaj ali se ločiti.
  • Druga stopnjaje točka, ko znova odkrijete namen in osnovo svojega odnosa. To vam bo pomagalo pri konstruktivnih odločitvah glede tega, ali želite ostati s svojim zakoncem ali ne, in o prihodnjem stanju vaše zveze.
  • V tretji fazidelate na odkrivanju globljih vprašanj, kajti afera večino časa kaže na nekatera temeljna vprašanja - denimo depresijo, izgubo strasti, travme iz preteklosti, zlorabo mamil itd., na katere morda niste bili pozorni, kar je povzročilo na afero. Nezvestoba se ne zgodi kar tako. Za to boste morda potrebovali pomoč terapevta, ker dokler ne boste odkrili teh težav in vedeli, ali jih je mogoče odpraviti, ne boste mogli mimo nezvestobe in obnoviti svojega zakona in svojega življenja.
  • Četrta stopnja:tu je točka, ko se lotiš bolečine in bolečine, ki ti jo je povzročila afera. To je zelo pomembno, ker dokler tega ne storite, ne boste mogli mimo tega, kar se je zgodilo, in nadaljevati s svojim življenjem. Partnerju morate izraziti, kako se počutite zaradi njihovih dejanj, ne zadržujte se tega, kar čutite. To je zelo pomembno za vaše zdravljenje in to stopnjo morate opraviti s pomočjo terapevta, ki vam lahko pomaga pri obdelavi čolnov, ki jih čutite, in kako ravnati z njimi in napredovati naprej.
  • Peta stopnja:Časovni načrt / načrt obnovitve. Ne glede na to, ali ste se odločili, da boste ostali v zakonu ali odšli, si morate dati čas. Osnutek časovnice; traja toliko časa, kot je potrebno, odvisno od globine čustvene bolečine in drugih dejavnikov. Dovolite si, da se pozdravite, kajti le tako lahko sprejemate premišljene in zdrave odločitve glede naslednjega koraka za zakon in sebe.
  • Šesta stopnja:je stopnja odpuščanja in zdravljenja. To je večinoma najtežja stopnja, ker je težko odpustiti nekomu, ki je izdal vaše zaupanje in vas tako hudo prizadel. Ta stopnja je pomembna za oba, postopek pa se lahko razlikuje glede na vpletene ljudi in okoliščine, povezane z nezvestobo in na splošno zakonsko zvezo. Odpuščanje morda ne pomeni nujno, da morate ostati s svojim zakoncem. Vendar vam bo pomagal prebroditi vse negativne občutke, kot so razočaranje, strah, izdaja, jeza itd., Ki jih občutite, ko se spomnite, kaj je storil vaš partner. Ta stopnja je pomembna za vpleteni strani, ne glede na to, ali se odločita, da ostaneta skupaj.

Koliko časa traja, da premostiš nezvestobo v zakonu?

Preboleti nezvestobo je lahko težko in kako dolgo bo trajal postopek zdravljenja, je odvisno od številnih dejavnikov. Čeprav je nezvestoba v porastu in ni nekaj tako nenavadnega, to pa ne pomeni, da bo tako enostavno nadaljevati, ko bo partner prevaral drugega. Splošno dejstvo je, da čeprav je obnovitev nezvestobe možna, je za obnovo močne in zdrave zveze po tem, ko partner vara, potrebno trdo delo, to je, če želijo razmisliti o drugi priložnosti. Za popravilo zaupanega zaupanja je potreben čas in veliko dela. Odpuščanje, zdravljenje in nadaljevanje pridejo pravočasno - ne zgodi se čez noč. Za nekatere lahko trajajo meseci, nekateri pa celo leta. Tako kot žalosti za ljubljeno osebo - morda bo trajalo kar nekaj časa, da se premaknete nad spomine na ranjenost, razočaranje in bolečino. Dati si morate čas. In če želite s partnerjem oditi od tega, kar se je zgodilo, in dati zakonu še eno priložnost, morate pustiti čas, da zaceli rane. Proces ni tisti, s katerim bi lahko hiteli, toda s potrpljenjem, timskim delom in ustrezno pomočjo lahko stvari uredite in ustvarite novo vez ter obnovite svoje življenje in zakon.

Kako prebolim bolečino nezvestobe?

Bolečina, ki jo prinese ugotovitev, da je bil vaš partner zvest, je lahko ogromna; vedno je tobogan z občutki - razočaranje, zadrega, jeza, krivda, žalost, izdaja - naenkrat. Vpliva lahko na vaša čustva, delovno življenje in praktično na vsa področja vašega življenja. Bolečina je vedno globoka in verjetno se sprašujete, ali boste kdaj preživeli to bolečo izkušnjo. Zlasti v zgodnjih fazah odkritja je preživetje bolečine, ki jo prinese nezvestoba, morda slišati kot sanjske sanje, toda zgodovina kaže, da je nešteto ljudi lahko prenašalo to bolečino in nadaljevalo življenje s svojim zakoncem ali brez. To kaže, da lahko tudi ta težaven čas prebrodite. Čeprav ni hitrega pristopa, da bi te bolečine preboleli in poškodovali, je nekaj strategij, ki bi vam lahko pomagale:

  • Vzemite si čas za dihanje:Odkrivanje nezvestobe se vam zdi, kot da ste čustveno zadali udarec pod pasom in je težko težko dihati. Ampak, ko lahko nadzirate svoje dihanje, tudi ko se po vas pretakajo občutki jeze, strahu in panike, vam lahko zelo pomagamo pri utemeljevanju težkega dela v prihodnosti. Občasno se ustavite in zadihajte, še posebej, če čutite, da se ta čustva naraščajo. Globoko vdihnite skozi nos in ven skozi usta. To vam bo daleč pomagalo, da boste prišli do sape, obvladali svoja čustva in naredili kakovostne korake za okrevanje po nezvestobi.
  • Nagovorite svoja čustva:Prebolevanje bolečin, ki jih prinaša nezvestoba, je lahko zelo težaven proces in zelo pomembno je, da nagovorite svoje misli in občutke. To je zato, ker ko zapolnimo čustva, se nekako dvignejo in nas pozneje eksplodirajo. Ne prezrite svojega počutja; kar čutite, je normalno. Zapišite svoje misli in občutke - to vam bo daleč pomagalo odvreči kaotična in zmedena čustva, ki so se nakopičila, in se boste počutili veliko manj bedno. Prav tako morate svojo dušo odkriti nekomu, ki mu zaupate, morda prijatelju, družinskemu članu ali svetovalcu, kako se počutite. To pomaga razvrstiti svoja čustva in ublažiti jezo in bolečino.
  • Dajte si čas za žalovanje:Ne poskušajte se prenagliti s tem postopkom. Privoščite si izgubo zvestobe v vašem odnosu. To vam pomaga sprejeti to, kar se je zgodilo, in je pomemben korak, da se premaknete mimo tega in ozdravite od bolečine.
  • Osredotočite se na skrb zase:V takem trenutku se to morda sliši težko, vendar je zelo pomembno. Jejte hranljive in redne obroke, dobro spite, sklepajte nova prijateljstva, izboljšajte svoje delovno življenje in se morda celo poskusite malo razgibati. To zelo pomaga vašemu duševnemu stanju in umiri te boleče misli. Ne glede na to, kaj se dogaja, ste vi tisti, ki se morate pokazati sami, kajti preživetje bolečin zahteva najboljše od vas na čelu stvari.
  • Razumevanje afere:Korak, ki vam bo v veliko pomoč pri nadaljevanju in zdravljenju, je razumevanje, kako in zakaj afere. Čeprav ne smete prevzeti odgovornosti za izbiro in ravnanje partnerja, morate razumeti tudi svojo vlogo v zakonu, tako pozitivno kot negativno. Bodite potrpežljivi do sebe in odpustite, ne glede na to, ali se odločite ostati s partnerjem ali oditi. Odpuščanje pomaga pospešiti vaš proces zdravljenja.
  • Dovolite si nadaljevanje:Da bi se pozdravili zaradi nezvestobe, morate prenehati živeti v preteklosti. Da, to je težko, vendar je za vas pomembno, saj brez tega ne morete naprej. Če je vaš partner obžalovan in oba želite obnoviti svojo zakonsko zvezo, je treba afero razdeliti, si dati čas, da bolečino predelate, poiščite pare & rsquo; svetovanje in začnite postopek odpuščanja. Če preživite bolečino, si morate postaviti prednostno nalogo, zato se tudi, če si ne morete odločiti, ali želite še ostati v zakonu, morate določiti, datibodo to prestali in prišli močnejši.

Koliko zakonskih zvez preživi statistiko nezvestobe?

Več dejavnikov lahko prispeva k temu, ali se bodo ljudje odločili, da bodo ostali skupaj, potem ko se v zvezi zgodi nezvestoba ali ne. Zanimivo je omeniti, da se statistični podatki o tem, ali se bodo ljudje odločili, da ostanejo ali ne, razlikujejo glede na različne dejavnike - status odnosov, razlike med spoloma itd. Na podlagi nedavne raziskave je bilo ugotovljeno, da več kot polovica (54,5% ) sta se razšla takoj po odkritju resnice o njuni aferi. Drugih 30% jih je poskušalo rešiti stvari in ostati skupaj, da bi se sčasoma prekinili. Raziskava je pokazala, da je le 15,6% preživelo to prekinitev zaupanja.

Ali bolečina v nezvestobi kdaj izgine?

Ko vas je zakonec varal in izdal vaše zaupanje vanje, se vam zdi, da se vam je celo življenje porušilo. Ne morete ne razmišljati ali jasno videti skozi solze, počutite se zdrobljeni in preprosto se vam zdi, da je preživeti bolečino preprosto nemogoče. Kršitev zakonske zaobljube s strani partnerja lahko poruši temelj vsake zakonske zveze in bolečina ni podobna nobeni drugi. Ne glede na to, kako slišati nemogoče ali težko in kolikor globoka je ta bolečina, je možno premagati agonijo in nadaljevati - s svojim zakoncem ali brez njega. Nezvestoba je podobna brazgotini in čeprav brazgotine običajno ne izginejo popolnoma - odvisno od tega, kako resna je poškodba, s časom izzvenijo. Zgodovina razkriva, da je nešteto ljudi šlo skozi bolečino nezvestobe in se preselilo mimo nje, lahko pa tudi vi. Sčasoma, ko obstajajo ustrezne strategije in poiščete pomoč, lahko premagate bolečino nezvestobe.

Kako se ozdravim nezvestobe moža?

Okrevanje in zdravljenje nezvestobe moža bo ena najzahtevnejših situacij, v kateri se boste kdaj znašli. Ostali ste zvesti zaobljubi in mu bili predani, vendar vam je z varanjem zlomil srce. Zavedamo se, kako težko in srčno je to za vas, in vemo, da vam veliko stvari gre skozi misli. Najprej upoštevajte, da to, kar se je zgodilo, ni vaša krivda. Vaš mož se je odločil. Ne krivite se za to, kar se je zgodilo. Preden se odločite, ali želite nadaljevati ali končati svojo zakonsko zvezo, boste morda želeli razmisliti o nekaj stvareh, med katerimi je ena, če je resnično obžalovan in obžaluje svoje početje ali če mu je žal le, ker so ga ujeli. Prav tako si morate dati čas, da obdelate svoje misli, prebolite prizadete in izdane in ozdravite. Poskusite se ne odločati na vrhuncu svojih čustvenih spopadov. Poiščite zakonsko svetovanje pri strokovnjakih, ki se ukvarjajo s pari & rsquo; terapija; to vam bo pomagalo, da boste afero postavili v perspektivo, odkrili vprašanja, ki so morda pripomogla k aferi, obnovili in okrepili vaš odnos - če ste oba pripravljena dati zakonski zvezi še eno priložnost. In če se odločite za ločitev, vam bo svetovalec pomagal tudi pri pouku in preprečil prihodnje težave v novih odnosih, v katere se boste morda odločili.

Morda boste videli tudi posameznega svetovalca, ki bo obravnaval vse, kar se trenutno dogaja za vas, ne glede na to, ali se to nanaša na težave in pomisleke v zvezi z duševnim zdravjem ali kako se ukvarja s travmo nezvestobe, da boste lahko pozitivno povezali naprej. Želiš si, da bi bila vsaka nova zveza zdrava, svetovalec ali terapevt pa ti lahko pomaga v kateri koli fazi zdravljenja, ki ga imaš. Ko se ukvarjamo z nezvestobo, je naravno, da čutimo veliko bolečine ali celo zanikanje, vendar sta oba običajna stopnja zdravljenja in sčasoma se bodo stvari izboljšale.

Ena stvar, ki je v tem trenutku pogosto pomembna, je, da se distancirate od svojega preteklega partnerja, kolikor je to razumno v vaši situaciji. Morda preživljate zelo zapleteno ločitev. Če jih še vedno dodajate v družabna omrežja, lahko izklopite njihov profil samo zato, da si ne boste morali ogledati njihovih objav v družabnih omrežjih. Če je primerno in mogoče, jih lahko popolnoma blokirate ali odstranite iz družabnih omrežij. Čas je, da se osredotočite nase in na svoje življenje.

Ali se lahko zakon reši po nezvestobi?

Vsak zakon preživi svoje številne borbe in izzive, eden največjih spopadov parov pa je, ko en partner vara drugega. Nezvestoba pretrese bistvo samega zakona in lahko povzroči zelo kritično škodo vsakemu zakonu. Vendar je dobra novica, da ni treba, da vsaka nezvestoba povzroči ločitev. Poroko lahko rešite tudi po nezvestobi. Če sta oba partnerja pripravljena in se zavzemata za to, da si prizadevata za ozdravitev, odpuščanje, odrekanje in kompromise tako pri prevarantu kot pri tistem, ki je bil prevaran, poleg tega pa dobi pravo pomoč, si lahko opomore po nezvestobi. Poroka lahko preživi in ​​odnos med obema partnerjema lahko dejansko postane močnejši in boljši, kot je bil prej. Razmislite o tem, da se za terapijo za pare obrnete na svetovalca za pare ali pooblaščenega zakonskega in družinskega terapevta, če to preživljate. Terapija za pare vam in vašemu partnerju lahko pomaga rešiti vaš zakon po nezvestobi in rešiti afere ter travme nezvestobe.

Kako resničen je rek, ko je prevarant vedno varač?

Besedna zveza & ldquo; enkrat varalka, vedno varalka & rdquo; je pogost stavek, ki pomeni, da je varanje osebnostna lastnost in da ljudjelahko & rsquo; tsprememba, torej nekdo, ki je že kdaj varal, bo to ponovil. Čeprav obstajajo serijski prevaranti, katerih dejanja lahko izvirajo iz narcizma in se radi igrajo z občutki drugih ljudi, je pomembno opozoriti, da stavek ni nujno resničen v vseh situacijah. Čeprav za nezvestobo ni opravičila, lahko ljudje varajo iz različnih razlogov - zaradi težav ali izpadov v odnosu, zbledele strasti, osamljenosti itd. To ne pomeni nujno, da je oseba običajno varalka. Upoštevati je treba nekaj dejavnikov - ali se oseba resnično pokesa in prevzame odgovornost za to, kar je storila? Ali so pripravljeni poiskati pomoč, torej iti po pare & rsquo; svetovanje s tabo ali greš sam? So pretrgali vezi / stik z osebo, s katero so varali? Ali se zaveže, da bo pokazal novo predanost do vas in vašega odnosa in se bo počutil posebno, ljubljeno in spoštovano? Ljudje delajo napake in tudi ljudje se lahko spremenijo. Zato je pomembno, da situacijo natančno analizirate in se ne odločite naglo.

Zakaj čustvene zadeve tako zelo bolijo?

Veliko ljudi se počuti, kot da se čustvena zveza ne šteje za goljufanje, ker gre največkrat za afero, ki ne vključuje nobenega fizičnega izdaje ali spolnega dejanja, ampak se zgodi, ko se partner intimno pogovarja ali se pogovarja s kom, razen z zakoncem. Vendar dejstvo, da seks ni vpleten ali stvari ne postanejo fizične, ne pomeni, da je manj škodljiv; pravzaprav je marsikomu čustvena afera bolj škodljiva kot spolna afera ali nezvestoba. Strokovnjaki menijo, da so čustvene afere preprosto varanje brez seksa. Menijo, da fizične zadeve ne zahtevajo ravno globokih romantičnih občutkov in da lahko seksate z nekom, s katerim se ne počutite romantično povezani. Po drugi strani pa so čustvene zadeve lahko osebne, ker pomenijo, da je vaš zakonec všeč nekomu, s katerim je zabavnejši kot vi.

Drug razlog, zakaj čustvene zadeve škodijo, je ta, da se lahko počutite, kot da ste & lsquo; druga ženska / moški & rsquo; v svojem zakonu ali zvezi. Vaš partner ima prikrite občutke do nekoga drugega kot do vas - kolega v delovnem življenju, starega znanca itd. - vam je neprijetno in videti je, kot da nenehno poskušate vstopiti med njo in to drugo osebo, kot ste vi ovira za globok odnos, ki le zaradi vas ne more biti popoln. Včasih se vam ob partnerju morda zdi, da ste razsvetljeni in po nepotrebnem sumljivi, ko omenite svoje pomisleke - kar se vam sčasoma lahko izkaže kot prav. To je zato, ker so čustvene zadeve največkrat prehodi, ki vodijo do dejanske spolne nezvestobe in popolnih zadev. Za mnoge pri čustveni aferi najbolj boli občutek, da so vas izdali, prevarali in lagali, ker kateri koli vidik vašega življenja, ki ga pred partnerji skrivate, ogroža medsebojno zaupanje in splošno zdravje ljudi. razmerje.

Svetovalec za duševno zdravje ali terapevt, na primer pooblaščeni zakonski in družinski terapevt, vam lahko pomaga, če se zdravite od čustvene afere. Ne glede na to, ali iščete strokovnjaka za duševno zdravje za terapijo parov, svetovanje parom, individualno podporo pri okrevanju afer ali posebne težave z duševnim zdravjem, vam lahko pomagajo svetovalci in terapevti pri ReGain. Poškodba nezvestobe ni nekaj, s čimer bi se morali spoprijeti sami, zato, če se & rsquo; borite na poti do okrevanja in se borite s travmo nezvestobe, ne oklevajte in poiščite podporo. ReGain ponuja svetovanje parom in individualno svetovanje, najboljše pa je, da lahko svetovanje prek ReGaina uporabite kjer koli z zanesljivo internetno povezavo.