Umik svetovanja za pare bi lahko rešil vaš zakon


Vir: rawpixel.com

Ste že kdaj pomislili, da bi se s partnerjem odpravili na svetovalne vadbe za pare? Verjetno ste šli skupaj na počitnice in ste se morda zabavali. Morda ste imeli tudi nekaj počitnic, ki pa niso bile tako čudovite, potem ko je vaša zveza začela kazati nekaj težav. In zdaj ste morda v svetovanju, da bi delali na svojem zakonu. Toda ali ste vedeli, da je združitev obeh lahko odličen način, da shranite zakon in se lepo zabavate, medtem ko to počnete?



Zakaj pari svetovanje?

Ko se s partnerjem odpravite na svetovanje za pare, nadaljujete s svojim odnosom, tako da se pogovorite med seboj in s svojim terapevtom. Ko zapustite pisarno in se vrnete k običajnemu življenju, boste morda pozabili, o čem ste se pogovarjali, dokler ne pride naslednja seja. Znajdete se v vzorcu in čeprav poskušate delati na stvareh, se zdi, da ne gre. Pri umiku za svetovanje parov vam ni treba skrbeti, ker ste vedno v svetovanju.



Umik je lahko le nekaj dni, lahko pa tudi en teden ali več. Vse je od vas in od tega, koliko časa imate. Poleg tega se ti umiki dogajajo povsod. Ko se odpravite k enemu, boste popolnoma potopljeni v veliko zabave in nobenega stresa, ki ga imate običajno, ko se ukvarjate s svojim običajnim vsakdanjim življenjem. Namesto da bi zapustili svetovalno sejo in se morali soočiti s težavami z otroki ali ugotoviti načrt večerje, lahko izstopite iz seje in sedite ter se pogovorite. Skupaj se lahko sprostite in vas nič ne skrbi.

Kaj pomeni



Ko se odpravljate na te vrste umikov, boste skupaj z drugimi pari, ki imajo tudi nekaj težav. To pomeni, da boste vsi imeli priložnost, da se pogovorite in ugotovite, kaj se dogaja v vsaki vaši zvezi in kako si lahko vsi pomagate. Tudi vi in ​​vaš partner boste imeli nekaj časa sami, brez otrok, službe ali česar koli drugega, kar vas bo odvrnilo med seboj. Zgodilo se bo, kot bi spet vstopil v fazo medenih tednov.



Ker boste imeli neprekinjen čas za delo na tem, kar vaš terapevt pokriva z vami, se boste naučili boljše vtaknili v svoje misli. Ugotovili boste tudi, da s partnerjem bolj komunicirate, ker se odmaknete od stresa, ki lahko sam stori čudeže za vaš odnos. Z udeležbo na teh umikanju se boste tudi sami pripravili na veliko boljši odnos in celo veliko zabave, kar boste zagotovo potrebovali v zakonu.

Poročni umik je intenzivna priložnost za svetovanje parov. Običajno naj bi trajali tri dni. Par se mora počutiti prijetno s svojim svetovalcem. Nekateri umiki se osredotočajo na svetovalne sestanke s svetovalcem pri individualni terapiji za pare, nekateri pa vključujejo tudi skupinske seje. Pari imajo lahko priložnost sodelovati v vajah in dejavnostih, namenjenih krepitvi vezi med njimi.

Ni nujno, da je vsak par na robu ločitve, preden se zamisli, da bi se udeležil umika parov. Veliko se je mogoče naučiti, če začenjate razmerje skupaj ali ste par že dlje časa. Tudi za vas ni pogoj, da bi imeli resne težave v zvezi. Umik je pravi čas za ponovno vzpostavitev ciljev in obnovo vaše zavezanosti drug drugemu. Vso pozornost si lahko namenite drug drugemu, ne da bi imeli otroke, službo, gospodinjska opravila in finančne skrbi.

Večina parov, ki se udeležijo umika, že nekaj časa vidi svetovalca in svetovalec je ugotovil, da par doživlja nekaj stiske. Umik daje nekaj skupnega časa brez motenja dela in otrok ter drugih obveznosti. To je priložnost za ponovno medsebojno povezavo in sodelovanje v intenzivnem svetovanju, ki sicer ne bi bilo mogoče v kliničnem okolju, kjer je par viden tedensko ali dvotedensko. Po poročanju poročevalca Marriage Rescue se je „poročni umik izkazal za učinkovito med 70% in 90%. To se zdi v primeru, ko je par iskreno motiviran, da skupaj najdeta harmonijo in je v celoti predan odnosu.



Vendar nekateri pari predolgo čakajo, da poiščejo pomoč za popravilo zakona. Številni pari že leta živijo v napetem zakonu, preden eden izmed njiju začne poroko. Daljše je čakanje, globlje so zamere in težje je doseči učinkovito komunikacijo brez obtožb.

Druga bistvena postavka je, da morata obe strani prepoznati svoje težave in jih znati opredeliti. Ali eden od partnerjev zatira svoje frustracije in se noče pogovarjati o razlikah v mnenjih? Ali eden od partnerjev noče odpustiti? Je intimnost umrla? Je medsebojno spoštovanje izginilo? Vsaka oseba mora priznati svoj prispevek negativnosti ali pomanjkanja romantike v zakonu. Ni dobro, da se medsebojno obtožujemo, ne da bi sprejeli vlogo, ki sta jo vsaka odigrala pri povzročitvi zloma zakonske zveze in nesreče, ki jo čutita. Nato morajo biti pripravljeni poiskati pomoč - ne samo enega partnerja, ampak oba. Vsaka oseba v zakonu si mora želeti sprave in mirnega življenja skupaj. Želijo se znova povezati.

Kako se spoprijeti z razlikami


Vir: rawpixel.com

  1. Dogovorite se za reden čas brez motenj, da se boste zbrali in pogovorili o svojih ciljih in o tem, kaj bi lahko oviralo pri doseganju teh ciljev. Ali se vaši cilji ne ujemajo s partnerji? Ali je treba popustiti?
  2. Sprejmite dejstvo, da ste najprej posamezniki in nekaj sekund. Vsak bi moral imeti svoje strasti, svoje hobije in svoje interese. Spoštujte želje svojega partnerja. Ali vaše strasti neupravičeno pritiskajo ali pričakujejo vašega partnerja? Odločite se, kateri kompromisi so potrebni.
  3. Ne bodite 'pravi borec'. Sprejmite dejstvo, da nimate vedno prav in da se vaš partner ne moti vedno. Desničarski borec pravkar ne bo pustil stvari, ker morajo zmagati, kadar koli pride do prepira ali razhajanja v mnenjih. V večini primerov se zgodi, da se skladni partner odpove prepiru in pride do zamere.
  4. Odstranite kaos. Učinkovita komunikacija je lažja med paroma, ko je manj motečih dejavnikov in kaosa.
  5. Ne prezrite konflikta. Poskusite biti del rešitve problema in poiščite način medsebojne komunikacije, ki ne prispeva k konfliktu. Brez vpitja, psovk ali klicanja drug drugega - ta dejanja stopnjujejo konflikt, rezultat pa so prizadeti občutki, nerešene težave in zamere.
  6. Ne igrajte igre & rsquo; krivde. & Rsquo; Sprejmite svoj del pri povzročanju težave.
  7. Ne grozite ali se obnašajte kot ustrahovalec. Ne pogovarjajte se, če eden od vaju ni urejen. Pogovarjajte se le, kadar sta obe strani mirni in pripravljeni na pogovor.
  8. Ne jemljite ljubezni kot samoumevne. Za vsako negativno lastnost opišite pet pozitivnih lastnosti vašega partnerja. Ne pozabite, nobeden od vas ni popoln.

Vir: pixabay.com

Svetovalec lahko olajša zaupanje med parom tako, da vztraja pri poštenosti in spodbuja par, da izrazi svoje nezadovoljstvo. Odpravljen je strah pred kritiko, kako se počutijo. Par se bo naučil, da sta lahko prijatelja, čeprav imata različna mnenja. Če bodo skupaj rešili svoja vprašanja, bo njihova skupna vez močnejša.

Par se bo naučil sprejeti, da razlike ne vodijo vedno do ločitve. Naučili se bodo spoštovati mnenja, všečke, nedovoljenosti, upanja in domislice drug drugega. Naučili se bodo ceniti tisto, zaradi česar je vsak od njih edinstven.

Večina svetovalcev verjame, da če bi se par na začetku njune zveze medsebojno pritegnil, bi to privlačnost lahko znova vzbudili, dokler stvari ne postanejo nasilne. Kako dolgo je par odklopljen ali je bil med seboj v sporu, je manj pomembno. Najpomembneje je, da par ceni odnos in želi najti rešitve, ki bodo sprejemljive za oba.

Zelo težko je, če ima par v svojem odnosu zaskrbljujoče težave. Pogosto mislijo, da bi počitnice lahko koristile. Ker pa nimajo nikogar, ki bi jim dal orodja za učinkovitejšo komunikacijo med seboj, počitnice pogosto uničijo argumenti, ki izbruhnejo. Negativni občutki, ki so jih imeli doma, jim sledijo na dopustu.

Umik parov je drugačen. Zasnovan je tako, da pomaga vsakemu, da se nauči govoriti drug z drugim, ne da bi imel argumente, ki ovirajo njihovo razumevanje. Svetovalec pomaga ublažiti to težavo in olajša učinkovito komunikacijo za spodbujanje intimnosti. Umik zagotavlja tudi vzdušje, ki se bo zdelo kot dopust. Na voljo bo čas za sprostitev in zabavne aktivnosti ter čas za terapevtske seanse. Primarni cilj umika para je ponovno vzpostaviti druženje in medsebojno spoštovanje.

Če vas in vašega partnerja zanima terapija ali če iščete več informacij o umikih za pare, obiščite ReGain.us in se prepričajte, da ste dobili točno tisto, kar potrebujete. Med umikanjem in po vrnitvi domov boste lahko v udobnem okolju delali na svoji zvezi. Ponovno uporabite terapevte, ki so na voljo na spletu, kadar koli jih potrebujete. To pomeni, da se ne smete več voziti v pisarno na sestanek ali sedeti v sobi, kjer vam ni prijetno govoriti z neznancem. Lahko ostanete v svojem domu in se s terapevtom, ki je pred vami, pogovorite o vsem in vsem, kar želite.