Ste lahko zasvojeni z osebo? Primeri nezdravega vedenja

Če ste že kdaj bili zaljubljeni, potem veste, kako opojno je lahko preživljanje časa z nekom, s katerim ste navdušeni. Včasih si preprosto želite, da mirujete, ko ste z osebo, ki jo imate najraje na svetu. To je zelo lep občutek in to je nekaj, kar bi moral imeti vsakdo v določeni točki življenja. Vendar pa je tudi možno, da bi to lahko postalo problem, če postanete preveč zasvojeni s to osebo.

Ali je mogoče biti zasvojen z osebo?

Vir: pixabay.com



Ste lahko zasvojeni s človekom? Da, lahko postanete odvisni od preživljanja časa z nekom. To je precej pogosta stvar in mnogi ljudje to situacijo doživijo, ko se zaljubijo. Lepo je čutiti občutek zasvojenosti z dotikom vašega ljubimca ali pa je predolg, da bi bil ves dan z njimi. Preprosto ne morete dovoliti, da bi ti občutki postali tako močni, da boste začeli sprejemati slabe odločitve.

Veliko je primerov, da so ljudje odvisni od svojih ljubimcev. To včasih vodi do nezdravega vedenja, ki lahko vaše življenje pretvori v nemir. Če se to začne dogajati, potem lahko škoduje vaši splošni kakovosti življenja. Prav tako lahko škoduje vašemu partnerju, saj mu boste vzeli veliko časa in izgubili osredotočenost na druge vidike življenja.



Izgubljati spanec

Ko postanete zasvojeni z nekom, lahko preprosto poskusite preživeti čim več časa z njim. Morda celo končate in zaradi svojih želja izgubite veliko spanja. To lahko pomeni, da ostanete budni dlje, kot bi morali, medtem ko pišete novemu ljubimcu. Vključuje lahko tudi situacije, ko zaradi rednih romantičnih srečanj prepogosto ostanete z njimi pozno. Dobro spolno življenje je zdravo, vendar se morate prepričati, da se tudi dovolj spočijete.



Če se preveč časa osredotočite na uživanje v novi zvezi, bodo začele trpeti druge stvari. Ko boste vsako noč spali le nekaj ur, bo to rsquo; Sčasoma boste ugotovili, da imate manj energije, in vaša uspešnost v službi bo hitla. Izogibajte se takšnim situacijam in poskušajte biti odgovorni za preživljanje časa s svojim romantičnim partnerjem.



Manjkajoče delo

Vir: flickr.com

Seveda, če ste izgubili veliko spanja, boste verjetno začeli pogrešati delo. Če ste tako odvisni od partnerja, da vam manjka služba, da bi več časa preživeli z njim, potem je to rsquo; slab znak. Ljubiti nekoga je v redu, vendar je obsedenost z njim na splošno nezdrava. To bo v vašem življenju povzročilo posledice, na katere morda tudi niste pripravljeni.

Če na primer pozabite poklicati v službo, lahko dobite opomin. Možno je celo, da bi vas lahko odpustili, če boste preveč dni pogrešali. Če vam prekinejo vir dohodka, vam lahko uničijo življenje. Vaša zveza bi morala biti pozitivna stvar in ne želite, da se spremeni v nekaj, kar vam povzroča škodo.



Izguba stika s prijatelji

Preživljanje ekstremnega časa z nekom je tudi nekaj, zaradi česar lahko izgubite stik z drugimi. Večina ljudi ima v življenju več prijateljev, ki bi jih šteli za zelo pomembne ljudi. Če običajno preživite nekaj dni na teden v druženju s prijatelji, jim bo morda nenavadno, ko nenadoma odložite obraz zemlje. Vaš novi fant ali dekle bi lahko začel monopolizirati vaš čas, kar bi lahko škodilo prijateljstvom, ki so vam pri srcu.

Če izgubite stik s prijatelji, potem imate manj ljudi, na katere se lahko obrnete, če imate težave. Prav tako ni pošteno do vaših prijateljev, saj bi morali biti zraven, da bi jih podprli, ko vas tudi rabijo. Zato je iskanje ravnotežja tako ključnega pomena. Ti občutki zasvojenosti s svojim partnerjem niso tako neobičajni, vendar to še vedno ne pomeni, da so zdravi. Predstaviti morate nekaj volje in poskusiti voditi samostojno življenje zunaj novega razmerja.

Izguba pogleda na svoje življenjske cilje

Mnogi ljudje izgubijo pogled na svoje cilje, ko postanejo preveč odvisni od človeka. Morda ste tako osredotočeni na to, da ugajate svojemu novemu dečku ali fantu, da pozabite na nekatere stvari, ki so vam resnično pomembne. Na primer, morda delate na fakulteti, da začnete kariero svojih sanj. Če dovolite, da vas zasvojenost z določeno osebo popolnoma prevzame, se vam lahko poklicne želje umaknejo.

Vaši življenjski cilji so pomembni in jih ne bi smeli zavreči, ker ste se v nekoga zaljubili. Ljubezen je čudovita in v vašem življenju je prostora za vašega novega partnerja. Preprosto ne bi smeli postati vse vaše življenje. Če vas novo dekle ali fant preprečuje, da bi uresničili svoje cilje, ali vas skuša zadržati pred vašimi sanjami, potem to ni dober znak.

Tesnoba in paranoja

Vir: pixabay.com

Morda boste celo opazili, da boste začeli biti zaskrbljeni zaradi svojega razmerja. Če ste z nekom zasvojeni, kaj se zgodi, ko se nekaj časa ne slišite od njega? Vas začne skrbeti ali skrbeti, kaj bi lahko počeli? Ali boste postali paranoični, da vas bodo prevarali ali iskali koga drugega?

Če ste z nekom tako zasvojeni, da ga ne morete dobiti dovolj, potem ni niti malo domišljije reči, da bi lahko postali paranoični. Vaš novi partner pa ima svoje življenje. Tudi če bi radi preživljali čas z vami, bodo časi, ko bodo potrebovali prostor. Če čutite izjemno tesnobo, ko niste s partnerjem, potem je to slabo za vaše počutje. Zaradi tega vam bo težko pravilno delovati, partnerja pa boste morda celo poskusili prisiliti v nezdrave navade zaradi občutka potrebe.

Poskusite najti zdravo ravnovesje

Iskanje zdravega ravnovesja je izrednega pomena. Osredotočiti se morate na druga področja svojega življenja zunaj osebe, s katero ste postali odvisni. Iz tega razloga boste morda morali sprejeti določene korake, da boste odpravili odvisnost od zadevne osebe. Če imate radi tega posameznika in želite nadaljevati zvezo, je to morda težko. Kljub temu morate poskusiti začeti uravnotežiti svoje življenje, da se bodo stvari na koncu izšle.

Če vaš novi ljubimec skrbi za vas, mu bo všeč, če vam bo dal nekaj prostora, ko ga boste potrebovali. Prav tako bi morali imeti svoje življenjske cilje in želje. Poskrbite, da boste imeli življenje zunaj razmerja. Ko se združite, boste lahko v celoti uživali v družbi drug drugega, ne da bi se morali počutiti, kot da trpijo drugi vidiki vašega življenja. Lahko nastavite nekaj pravil, da zagotovite, da se stvari odvijajo gladko.

Nastavite dneve, ko se lahko vidite in preživite nekaj več časa drug z drugim kot običajno. Vsak dan lahko po telefonu malo komunicirate, da naročite bazo na dotik. Tako bi se lahko počutili blizu, ne da bi morali vsak trenutek budnosti preživeti skupaj. Samo ne pretiravajte s pošiljanjem sporočil, saj lahko to privede do številnih enakih zgoraj omenjenih težav. Poskusite svoj teden preživeti vse, kar morate storiti, da bi živeli zdravo.

Osredotočite se na službo in pomembne življenjske cilje. Ne zanemarjajte svojih osebnih ciljev, kot je fizična pripravljenost. Vzemite si čas za sodelovanje pri hobijih, ki jih imate radi. Pokličite svoje prijatelje in se prepričajte, da tudi vi vzgajate tiste pomembne odnose. Dokler živite uravnoteženo, je lahko čas, preživet z novim partnerjem, za vas pozitiven in zdrav.

Razmislite o terapiji za pare

Vir: pixabay.com

Če se s partnerjem trudite najti pravo ravnovesje, da bi vajini odnosi zaživeli, poiščite pomoč. Spletna terapija za pare je odličen način za reševanje tovrstnih težav. Če ste oba odvisni drug od drugega in trpijo drugi vidiki vašega življenja, vam bo terapevt lahko pomagal. Ti spletni svetovalci razumejo, kako vam lahko pomagajo uravnotežiti življenje, hkrati pa negujejo svoj odnos.

Do teh spletnih svetovalcev se lahko obrnete kadar koli želite. Na voljo so ves čas in vam ni treba skrbeti zaradi nevšečnosti, kot je običajni delovni čas. Terapijske terapije boste lahko preživeli v svojem domu. Možno je, da se terapije udeležite skupaj s svojim partnerjem ali pa se poiščete na posameznih sejah za reševanje osebnih težav. Kakor koli že, ugotovili boste, da so ti predani strokovnjaki pripravljeni pomagati pri prehodu z vaših težav.