Poiščite najboljšega zakonskega svetovalca zase in za svojega partnerja


Vir: rawpixel.com

Številni pari v določenem trenutku, ko so skupaj, potrebujejo prilagoditev v svojih odnosih. Poročeni pari se v svoji zvezi pogosto soočajo z edinstvenimi izzivi. V primerjavi z zunajzakonskimi pari je verjetno, da bodo ti posamezniki živeli skupaj, imeli otroke in bili skupaj dlje. Ko se pojavijo težave, je pomembno, da jih takoj rešite tako, da poiščete zakonskega svetovalca. Medtem ko prejemanje zakonskega svetovanja zahteva čas in trud, lahko iskanje najboljšega zakonskega svetovalca pomaga, da se pari spet počutijo povezane.



Dober zakonski svetovalec ima usposabljanje

Svetovalci se zelo razlikujejo in imajo lahko posebno usposabljanje na enem področju ali pa so bili usposobljeni širše. Ključnega pomena je, da za zakonskega svetovalca izberemo terapevta, ki ima posebno izobrazbo. Nekateri svetovalci so lahko usposobljeni za zakonsko in družinsko terapijo, vendar se lahko ukvarjajo predvsem z družinami ali otroki. Najboljši svetovalec za vas in vašega partnerja je verjetno nekdo, ki pogosto govori z odraslimi poročenimi. Vprašajte potencialnega svetovalca o njihovem usposabljanju in komu najpogosteje svetujejo.

Drugi zanesljivi kazalniki kakovostnega usposabljanja vključujejo izkušnje in izobrazbo. Svetovalec, ki se ukvarja že nekaj let in je nadaljeval svoje poslovanje, mora biti vsekakor ugleden, saj bi v nasprotnem primeru njihovo prakso ukinili (ali še huje, odvzeli licenco). Pogosto ima svetovalec za imeni končnice, ki kažejo na specializirano usposabljanje, ki so ga opravili.

Na primer pripona „LMFT“ pomeni, da se je zadevna oseba udeležila posebnega formalnega izobraževanja za zakonsko in družinsko terapijo. Lahko bi videli tudi „LMHC“, ki prikazuje dovoljenje za svetovanje na področju duševnega zdravja ali „LCSW“ za licencirane klinične socialne delavce. Svetovalec ima lahko katero koli kombinacijo teh označb. Pari bi jih morali raziskati in določiti, kako najbolj ustrezajo njim.


Medtem ko se bo izobraževal vsak pooblaščeni svetovalec, se metode, ki jih uporabljajo v praksi, lahko razlikujejo. Trije današnji priljubljeni pristopi vključujejo čustveno, vedenjsko in kognitivno-vedenjsko terapijo. Čustvena terapija je usmerjena v notranjost in izziva stranke, naj bodo pozorne na svoja čustva in na način, kako vplivajo na odnos.

Vedenjska terapija se bolj osredotoča na interakcije med partnerji, na primer na način, kako ravnajo drug z drugim in kako komunicirajo. Kognitivno-vedenjska terapija je skoraj kot kombinacija zgornjih metod - teorija pravi, da lahko stranke s poudarkom na svojih miselnih vzorcih in okrepljenih sistemih prepričanj vcepijo nova, bolj zdrava prepričanja, ki se bodo pretvorila v prosocialno vedenje, ki bo koristilo njihovim odnosom.

Vse te metode so zanesljive in veljavne. Ključni dejavnik, kakšna vrsta terapije bo najučinkovitejša za katero koli stranko, je v korenski težavi odnosa. Stranke bi morale raziskati te metode in gojiti pristno razumevanje metod, ki jih uporabljajo, da se lahko med zdravljenjem vključijo v vedenja in dejavnosti, ki bodo spodbujale uspeh terapije.

Ponudijo lahko individualno svetovanje


Vir: flickr.com

Primarni cilj svetovanja je združiti pare, da bi razpravljali o zakonskih vprašanjih. Pogosto bodo člani zveze želeli razpravljati o težavah, ne da bi bil njihov partner prisoten. Najboljši zakonski svetovalec bo to zagotovil ali predlagal, da bodo pari lahko deležni individualnega in parnega svetovanja. Poleg tega, če je en posameznik utrpel stisko (na primer izguba starša ali službe), bo morda potreboval še eno svetovanje, preden se bo poskušal vplesti v pare & terapijo.

Ali je treba poleg parov poiskati tudi individualno terapijo & rsquo; je koristno, če oboje prejemate od istega svetovalca. Ker poleg svetovanja in usmerjanja svetovalec za odnose služi tudi kot posrednik med dvema partnerjema. Omogoča tudi zdravo in učinkovito komunikacijo med njima. Želeli bodo vedeti čim več o svojih strankah. Razumevanje osebnih občutkov, želja in stilov komunikacije vsakega partnerja bo svetovalcu pomagalo pri vzpostavljanju harmonije med obema strankama in bo verjetno prineslo boljše rezultate.

Druga možnost je, da iskanje individualne terapije pri različnih strokovnjakih poveča verjetnost nejasnih linij med strankami in svetovalcem. Razlike v tako neposrednih zadevah kot komunikacija in tako zapletene kot paradigma puščajo dovolj prostora za različne strokovnjake, da se lotijo ​​različnih pristopov, ki so lahko v nasprotju ali celo v nasprotju. Svetovanje za pare je zelo odvisno od doslednosti in jasnosti, dodajanje večje variacije enačbi pa poveča verjetnost, da bodo ti elementi izkrivljeni.

Dober zakonski svetovalec deluje za oba partnerja

Iskanje svetovalca, ki je všeč obema partnerjema, je lahko izziv. Eden od partnerjev ima raje moškega terapevta, drugi pa žensko. V določenih okoliščinah lahko eden od partnerjev meni, da njegov svetovalec »izbira stran«, zaradi česar se počuti opuščenega ali zlorabljenega. Da bi rešili to težavo, bodo pari morda želeli malo nakupovati in biti iskreni do svojega partnerja, če svetovalec ne dela zanje. Želite, da bo obema udobno. V nasprotnem primeru bo terapija izguba časa in sredstev.

Poleg tega, ko en partner predlaga svetovanje, se drugi morda ne želi udeležiti. Prepričati drugega partnerja, da se posvetuje, je lahko izziv. Čeprav je morda skušnjava iskati svetovanje samo, svetovalci tega na splošno odsvetujejo. Svetovalec se bo soočil s težavami pri reševanju težav v razmerju, ko bodo videli le polovico slike.

Pri iskanju svetovalca, za katerega se partnerji strinjajo, bi morali pari iskati tistega, ki je najmanj dovzeten za pristranskost.

Na primer, raziskave so pokazale, da podobnost med dvema posameznikoma poveča verjetnost, da bosta naklonjena drug drugemu, tako da, če ima en partner veliko skupnega s svetovalcem, drugi pa ima zelo malo skupnega z njimi, je najbolje, da nadaljujete z iskanjem . Medtem ko svetovalec morda namerno ne izkaže ugodne pristranskosti do stranke, je narava pristranskosti taka, da jo oseba, ki jo poseduje, pogosto ne zazna, strokovnjaki za duševno zdravje pa niso imuni na to 'selektivno slepoto'.

Če pa par poišče svetovalca, ki ima zelo podobne izkušnje kot oba, uživa v nekaterih stvareh, ki jih uživata oba partnerja, in ima moralni kompas, ki se ujema z obema partnerjema, bo ta svetovalec verjetno odlično prileganje. Ne samo, da se možnosti za pristranskost zmanjšajo zaradi razmeroma enake podobnosti vseh vpletenih strani, ampak obstaja tudi sposobnost graditi pozitivne odnose na podlagi vsake od teh podobnosti, kar nas pripelje do naslednjega poglavja.

Dober zakonski svetovalec gradi poročilo

Razkritje tako osebnih in občutljivih informacij, kot je stanje v zakonski zvezi, je lahko velik izziv. Za nekatere se lahko izkaže za oviro, ki jo je skoraj nemogoče premagati. Iz tega razloga je pomembno, da izberemo svetovalca, ki ve, kako vzpostaviti odnos s posamezniki, ki jim služijo.

Kaj točno je 'rapport'? V bistvu to pomeni, da svetovalec zna prisluhniti svojim strankam in jim pokazati, da jim je mogoče zaupati, s čimer se uveljavi kot zanesljiv vir pomoči. Poleg njihovega obvladovanja 'trdih' veščin terapije je to tisto, kar ločuje strokovnjaka od osebnega zaupnika - naloga svetovalca je, da vam pomaga in če so zaposleni s pošiljanjem sporočil prijateljem ali razmišljanjem o težavah v svojih lastno življenje, napačno opravljajo svoje delo in njihovo podjetje bo trpelo.

Rapport se gradi tudi z vzpostavljanjem odnosov svetovalec-stranka, ki temelji na skupnih interesih in skupnih vrednotah. Čeprav bo resnični strokovnjak znal zapustiti sporne teme pred vrati pisarne, svetovalec, ki je pobožen kristjan, morda ne bo vzpostavil najkakovostnejših odnosov s stranko, ki je militantni ateist. To ne pomeni, da je v teh razmerah dober odnos nemogoč, vendar ga je morda lažje sklepati v ugodnejših okoliščinah.

Iz tega razloga bi morale potencialne stranke poiskati svetovalca, ki ne samo ve, kako zgraditi dobre odnose, ampak ima tudi lastnosti, ki jim bodo olajšale to.

Dober zakonski svetovalec je cenovno ugoden

Ugotovljeno je, da dolgoročne zveze na splošno zahtevajo precej sredstev za vzdrževanje. Raziskave so znova in znova pokazale, da bosta oba partnerja z zorenjem obveznosti verjetno upadla. Ta velika potreba po virih je pogosto namenjena ublažitvi teh škodljivih učinkov na kakovost razmerja. Poleg tega je eden najpogosteje navedenih (in najbolj škodljivih) vzrokov za nezadovoljstvo v odnosih finančne težave.

Zelo visoke urne cene niso enake & rsquo; najboljšim od najboljših. & Rsquo; Zaradi tega je nujno, da pari izberejo svetovalca, katerega honorarji ne izpraznijo bančnega računa. To je seveda treba uravnotežiti s spretnostmi in kompetencami svetovalca, ker čeprav ni idealno prejemati terapije, ki porabi celo plačo, vsekakor ni nič bolje plačati za manj kot ustrezne storitve samo zato, ker stanejo skoraj nič. Pari bi morali najti svetovalca, ki bi lahko zagotovil pomoč, ki jo potrebujejo, pa tudi skladen s svojim proračunom.

Kje najti najboljšega zakonskega svetovalca?


Vir: rawpixel.com

Iskanje zakonskega svetovanja ni enostaven podvig, tudi če sta oba partnerja na krovu. Tradicionalna terapija iz oči v oči omejuje obseg terapevtov, ki jih pari lahko iščejo le na svojem območju. Če oba partnerja ne najdeta svetovalca, ki bi mu bil všeč, morda nimata sreče. Na srečo veliko usposobljenih zakonskih svetovalcev svoje storitve ponuja prek spleta.

Pari lahko zlahka brskajo po potencialnih svetovalcih, da izberejo, koga naj bi najbolje ustrezali njihovim potrebam. Spletno svetovanje lahko nudi tudi individualno svetovanje, tako da lahko oba partnerja rešujeta svoja vprašanja in vprašanja v razmerju. Spletno svetovanje ne zahteva sestanka, zato se pogovorite s partnerjem in začnite danes.