Kako se odzvati, ko vaš otrok reče 'Sovražim svoje starše'

Večina otrok je to rekla. Če vaš otrok tega še ni rekel, je verjetno le vprašanje časa. Besedna zveza 'sovražim svoje starše' je izjava, ki jo večina staršev sliši vsaj enkrat v življenju. Kako ravnate s takšno izjavo? Odgovor, ki ga navedete, je verjetno, kaj bo popravil ali omajal vedenje.

Vir: freepik.com



Kot starši ste vi in ​​vaš partner (ali sostarš) odgovorni za to, da trditev 'Sovražim svoje starše' obravnavamo bolj logično kot čustveno. Če imate težave z odpravljanjem težave, ne da bi občutili pretirano jezo, lahko poiščete strokovno pomoč v obliki svetovalca, ki vas in vašega partnerja popelje z vajami, ki vam pomagajo ohraniti mir.

Da se bodo vaši otroci naučili, kako preprečiti vzklikanje škodljivih stvari, se morate vi kot starš naučiti, kako to storiti. Razumevanje, od kod prihajajo tovrstne izjave, je ključnega pomena za bistvo vprašanja. Šele takrat se lahko odzovete na najboljši način.



Zakaj otroci rečejo: 'Sovražim svoje starše?'

Obstajajo različne razlage, ki osvetljujejo otrokove krute besede. Vedite, da vas otrok kljub njegovim trditvam, ki so jih izrekli v vročini, resnično ne sovraži. Pravzaprav vas ima verjetno rad bolj kot karkoli drugega. Obstajajo številni razlogi, da bi te besede lahko bile izrečene, nobeden pa ne vključuje dejanskega sovraštva. Ti razlogi vključujejo težave pri soočanju s čustvi in ​​preprosto poskušanje, da začutite, kako se počuti.



V resnici se čustva težko lotijo ​​mladih. Tudi odrasli se trudijo, da bi svoje reakcije na čustveno zahtevne situacije ustrezali sprejemljivim socialnim standardom. Preprosto se razburite in rečete nekaj, česar v resnici ne mislite. Če odrasli naredijo to napako, kako lahko pričakujemo, da se otroci ne bodo? Kot starši ste odgovorni za to, da otroka naučite, kako se izogibati škodljivim besedam.



Vir: rawpixel.com

Vaš otrok se lahko počuti jezen, žalosten ali prizadet. Niso pa opremljeni s potrebnimi veščinami, da bi vam povedali, kako se počutijo, zato pravijo: 'Sovražim svoje starše!' Gre za škodljivo izjavo, ki pa nima veliko pomena - vsaj v samih besedah ​​ni pomena.

Pomen prej izhaja iz načina, kako je izjava izrečena. Kako so besede izrečene, lahko dobite nekaj vpogleda v to, zakaj so prišle iz ust vašega otroka. Bodite pozorni na to, kako so besede izrečene: so jezne ali žalostne? Razumevanje, kako se vaš otrok resnično počuti, je začetek vedenja, kako bi se morali odzvati.

Vaša reakcija ne bi smela spadati pod drugi razlog, zakaj je vaš otrok rekel te strašne besede. Ko vaš otrok reče to besedno zvezo kot poskus, da se počutite, kot da se počutijo, verjetno čaka na določeno reakcijo. Besede, ki jih spodbuja jeza, bi vas lahko sprva razjezile. Ker to verjetno išče vaš otrok, je najbolje, da se na ta način ne odzovete. Pravilni odziv je ključnega pomena za preprečevanje ponovitve izjave v prihodnosti. Dajete zgled, kako se odzivate.



Odgovor starša

Vir: freepik.com

Če vas otrok obvesti, da vas sovraži, lahko povzročite poljubno število reakcij. Nekateri starši se jezijo. Drugi so takoj žalostni. Morda boste celo zamrznili. Pomembno je razumeti, da to, kako se odzivate, otroka uči, kako naj se tudi odzove. Vodi z zgledom.

Preden rečete kaj v odgovor na izjavo svojega otroka, si zapomnite, kako se počuti. Branje njegovih čustev lahko narekuje, kako se morate odzvati. Besede, ki jih izgovorite, so vam lahko v pomoč, toda vaše obnašanje je enako pomembno.

Ne glede na to, ali je vaš otrok jezen ali žalosten, morate ostati mirni. Obnašajte se kot zgled za vašega malčka. Če se boste potrudili, se bo vaš otrok verjetno odzval v naravi. Po potrebi globoko vdihnite in nato pojdite na isto raven očesa vašega majhnega otroka. Lahko počepnete, ga dvignete ali skupaj posedite, da lahko komunicirate iz oči v oči.

Kaj pri komunikaciji z otrokom na takšen način pomaga situaciji? Preprosto povedano, s svojim otrokom se ne pogovarjate več. Namesto tega lahko govorite na isti ravni in se počutite, kot da poslušate, kaj imajo povedati. Ko pridejo na njegovo raven, se tudi počutijo, kot da niste le avtoriteta - ste mamica ali očka in vam je mar. Pomembno je, da dejansko poslušate in imate telesno govorico, ki to dokazuje.

Ko ste z malčkom na isti ravni, lahko izrazite svoje razumevanje. Lahko rečete: 'Razumem, da se počutite jezno, ali' Vidim, kako žalostni ste. Če natančno veste, zakaj se vaš otrok počuti tako, mu pomagajte, da mu to razložite. To bi lahko vključevalo besedo: 'Razburjeni ste, ker si ne dovolim več časa na zaslonu in zaradi tega ste se ponoreli.' Vaš otrok morda ve, da je jezen, vendar ni prepričan, zakaj ali kako to jezo izraziti strukturirano. Če otroka naučite izraziti svoja čustva na najbolj neposreden način - če to izgovorite - mu lahko pomagate prepoznati vzrok svoje jeze in spodbudite spretnost pogovora o svojih občutkih.

Če svojemu otroku pomagate prepoznati vzrok njegove jeze, ga lahko bolje pripravite na obvladovanje čustev v prihodnosti. Številni odrasli danes čutijo svoje občutke ustekleničene, ker jih nikoli niso naučili, kako razložiti, kaj čutijo. Če čustev ne obravnavate v kateri koli starosti, je lahko težko v odnosih. Pomembno je, da otroku sporočite, kako pomembno je deliti svoja čustva, nujno pa je tudi, da spregovorite o tem, kako lahko njihove besede vplivajo na druge.

Med pogovorom se morate osredotočiti na to, kako reči, da nekoga sovražijo, lahko škoduje občutkom drugih. Poskusite, da si otrok predstavlja, kako bi se počutil, če bi bile te besede namenjene njim. Z njimi se sprehodite, da bodo lahko stopili v kožo nekoga drugega in bolje razumeli škodo, ki jo lahko povzročijo besede. Pogovorite se o teh občutkih in kako ravnati z njimi. Je velik poučni trenutek v otrokovem življenju, zato se osredotočite nanje in na situacijo. To ni pogovor, ki bi ga morali voditi med gledanjem iz drsenja po družabnih omrežjih ali med pripravo večerje. To je treba jemati resno.

Ko se vaš otrok počuti jezen, mu povejte, da lahko preprosto reče: 'Jaz sem jezen.' Lahko naredite še korak naprej in svojega malčka naučite razlagati, zakaj je jezen. V mladosti je vloga staršev, da pomagajo vašemu otroku, da se konstruktivno spopade s svojimi čustvi. Lahko govorite o slabih načinih za obvladovanje jeze in dobrih načinih. Lahko postane celo nekakšna igra, tako da se vaš otrok želi učiti. Če je še vedno vznemirjen, jih naučite, kako naj se imenujejo. Na primer, ko vaš otrok izrazi jezo, posedite z njim in nekajkrat počasi in globoko vdihnite. Bolj ko bo starš s svojim otrokom sodeloval pri tovrstnem odzivu, bolj bo otrok to zmogel sam.

Če otroka usmerite na najučinkovitejše načine za obvladovanje jeze in drugih čustev, se lahko bolje spoprijema z njimi. To bo pomagalo preprečiti morebitne prihodnje vzklike »Sovražim svoje starše«. Čeprav lahko otroku, ki pomaga pri soočanju s svojimi čustvi, tovrstni izbruhi postanejo manj pogosti, je pomembno, da si zapomnite, da so otroci ljudje in še zdaleč niso popolni. Morda bodo odraščali, da bodo čustva izražali na zdrav način, toda pot do njih je dolga.

Prihodnja spoznanja prijaznosti

Vir: freepik.com

Naučiti otroke sporočiti svoja čustva je vseživljenjska veščina, ki jo je treba izvajati. Če pravilno ravnamo s položajem 'sovražim starše', se lahko razširimo tudi na druge življenjske dogodke. Omogoča odpravljanje občutkov in preprečevanje podobnega slabega vedenja. Ko otrok bolje razume občutke, ne samo, da razume svoje, ampak lahko vidi tudi, kako se počutijo tudi drugi.

Otrok, ki razume, kako lahko besede škodijo, je tisti, za katerega je manj verjetno, da bo čustveno prizadel koga drugega. Z ustreznim odzivanjem na izbruhe kot starš se lahko nauči boljše nadzorovati njihove reakcije na čustva. Vzgojite nekoga, ki razume prijaznost, tako da se na negativno vedenje vašega otroka odzovete prijazno.