Kako uravnotežiti starševstvo in poroko

Ljudje so vas verjetno opozorili, kako težak je lahko zakon. In ko se je pojavil vaš prvi malček, obstaja velika verjetnost, da so vas ljudje tudi na to opozorili. Toda veliko ljudi vam ne pove, kako težko je uravnotežiti starševstvo in poroko. Obstajajo nekatere pogoste težave, s katerimi se poroke srečujejo, ko otroci vstopijo v sliko. Če želite, da ostanete močni, ko vaši otroci odrastejo in odidejo od doma, vam lahko na tej poti pomagamo.

Vir: rawpixel.com



Pogoste težave pri uravnoteženju starševstva in poroke

Obstaja veliko področij, na katerih se pojavijo težave pri iskanju ravnovesja med starševstvom in poroko. Ko malček vstopi v sliko, običajno zakonca delata po manj urniku spanja in bolj zasedenih urnikih. Obstaja veliko prilagoditveno obdobje, ko moramo najti novo normalno. Stroški se povečujejo, zdi se, da se čas zmanjšuje in vse se začne vrteti okoli otrok. Tu je nekaj drugih pogostih težav, ki lahko privedejo do težav v vašem razmerju, ko starševstvo vstopi v sliko.



Dajanje vašega zakonca nazaj

Ko ste prvič spoznali zakonca, sta vam verjetno pritegnila vso pozornost. Ves čas ste želeli preživeti z njimi in niste mogli čakati, da jih vidite. Ko pa pride prvi otrok, se to lahko pri mnogih parih spremeni. Namesto da bi bil vaš zakonec najpomembnejša oseba v vašem življenju, sta otroka odstranjena s piedestala. To lahko povzroči veliko motenj v zakonu.



Vaš otrok potrebuje vašo skrb in pozornost, toda ko to storite na stroške svojega zakonca, se odpre nekaj možnih težav:



  • S partnerjem izgubite povezavo, kar bi lahko povečalo možnost razhajanja
  • Vaš zakonec bi lahko začel gledati zunaj zakonske zveze, da bi zadovoljil svoje potrebe, saj se doma počuti zapostavljenega
  • Vaš otrok vidi, da je vse v zvezi z njimi, in se trudi prilagoditi se v življenju, ko se to ne zgodi zanje
  • Ko postaneš prazen gnezdec, se počutiš izgubljenega, ker že vse življenje govoriš o svojem otroku

Ob različnih filozofijah starševstva

Z vzgojo staršev prihaja veliko stvari, na katere pa preprosto ne morete biti pripravljeni biti mirni. Ko se pojavijo nove situacije, imate vi in ​​vaš zakonec različne ideje o tem, kako z njimi ravnati. Če se oba močno počutite glede svoje ideje, kako urediti situacijo, lahko to privede do nesoglasij in težav v zakonu. Težko je premagati stvari in narediti kompromise, saj pogosto vključujejo vaše vrednote in kaj je v situaciji prav ali ne.

Ni poročen

Ta članek morda govori o „zakonski zvezi in starševstvu“, vendar je vedno več parov, ki živijo zunaj zakonske zveze in imajo otroke, ki iščejo tudi nasvet. Po podatkih centrov za nadzor bolezni se skoraj 40% dojenčkov rodi staršem, ki niso poročeni.



To se morda ne zdi slabo, če mislite, da pari, ki živijo skupaj, živijo skupaj, zato ima otrok v domu oba starša, a statistika govori drugače. Fundacija za zakonske zveze je izvedla raziskavo, ki je pokazala, da je poročenih staršev za 57% manj verjetno, da se bodo razšli. Torej, statistično gledano, se bodo vaše možnosti za uspešno uravnoteženje odnosa s partnerjem in odgovornosti starševstva povečale, če boste stopili v zakonsko zvezo.

Nasveti za uravnoteženje starševstva in poroke

Vir: rawpixel.com

Zdaj, ko smo obravnavali nekatera pogosta vprašanja, ki se pojavijo v zakonu, ko pridejo otroci, je nekaj nasvetov, kako to dvoje bolje uravnotežiti.

Najprej imejte zakonca

Ne pozabite, da brez vašega zakonca teh sladkih malčkov ne bi bilo. Če ste poročeni z nekom, ki ni rojeni starš, ne pozabite, da s svojim zakonom dajete zgled otroku. Opazujejo, kako se obnašate v zakonu, in verjetno boste tudi sami ravnali enako.

Če imate trdno zakonsko zvezo, ki vključuje prednostno obravnavanje zakonca, bodo vaši otroci manj verjetno, da bodo zlorabljali droge ali alkohol, trpijo zaradi težav z duševnim zdravjem in bodo prenehali s šolanjem po navedbah univerze v Nebraski Lincoln.

To ne pomeni, da morate otroke zanemarjati. Toda to pomeni, da tudi vi ne zanemarjate svojega zakonca. Če se vaš zakonec pogovarja in ga vaš otrok skuša prekiniti, mu vljudno povejte, da mora počakati, da pride na vrsto. Ne opustite vsega, kar počnete za svojega zakonca ali s svojim zakoncem, vsakič, ko vaši otroci kličejo vaše ime. Pokažite jim, da je vaš zakonec prednostna naloga za vas in nekoga, ki ga imate radi.

Uveljavite čas za spanje za otroke

Ko imate otroke, je težko najti čas sam s svojim zakoncem. Zdi se, da so vedno zraven in četudi so v drugi sobi takoj, ko poskušate trenutek prikrasti s svojim zakoncem, se pojavijo. Zato je koristno uveljaviti čas za spanje za vse otroke, ki so prej kot vi, in vaš zakonec bo spal. To vam zagotavlja dragocen čas sam za pogovor z odraslimi in uživanje v družbi drug drugega.

Če so vaši otroci starejši, jih morda ne boste mogli prisiliti spat, preden boste to storili, lahko pa vsaj zahtevate, da so v svoji sobi in opravljajo tiho dejavnost.

Naj bo reden zmenek

Nasvet, da bi morali imeti redno »nočno zmenek«, ko ste poročeni in pridejo otroci, nikakor ni nov nasvet. Vendar je zelo učinkovit nasvet, ki ga ne smemo sprejeti previdno. V zgoraj omenjeni raziskavi Marriage Foundation & rsquo; so ugotovili tudi, da je zakonskih parov z otroki, ki so se vsak mesec zmenjali, 'bistveno manj verjetno, da bi se razšli'.

Vir: rawpixel.com

Odločajte skupaj

Skupno odločanje o starševstvu bo pomagalo, da boste vi in ​​vaš zakonec ostali na isti strani. Vendar ne pozabite varnostno kopirati teh odločitev, ko vašega zakonca ni blizu. Če rečete eno stvar, ko je vaš zakonec v bližini, in nekaj nasprotno, ko gre samo za vas in otroke, s tem spodkopavate zakonca in škodujete zakonski zvezi.

Ne pozabite, da te odločitve in pogovori niso vedno enostavni, ker imate morda različna mnenja. Toda v težkih pogovorih morate delati in ostati enotna sila.

Ne izpolnite svojega urnika

Ko se vaši otroci začnejo nekoliko starati, se lahko počutite, kot da neprestano tečete. Vaši otroci lahko po šolanju igrajo šport, plešejo ali imajo obštudijske krožke. In želijo imeti prijatelje ali iti k prijatelju. Če niste previdni s svojim urnikom, jih lahko na koncu vozite po mestu vsak večer.

Vzemite si čas za pogovor z zakoncem o družinskem urniku. Odločite si čas, ko sta z zakoncem lahko sama (ne pozabite, zmenite se od zgoraj). Želite pa si tudi nameniti čas, ko je lahko vaša družina skupaj brez drugih ljudi. Ne pozabite, da je otroku v redu reči 'ne', ko se želi za kaj prijaviti ali kam iti, in mislite, da bo to preveč za vaš koledar.

Ne pozabite, da ste vi in ​​vaš partner ekipa

Vaš zakonec ni vaš sovražnik, tudi če imate različna mnenja o stvareh, ko gre za otroke. Upoštevajte, da ste v isti ekipi in iščite načine za skupno delo. In ne glede na to, kaj počnete, ne dovolite svojim otrokom, da vas ločita glede vprašanja in povzročita delitev. Hiša, razdeljena, ne bo obstajala.

Vir: rawpixel.com

Ne pričakujte popolnosti

Stvari ne bodo šle vedno ravno prav. Zato morate vedeti, da popolnost ni realna. Iskanje pravega ravnovesja med zaščito zakona in vzgojo otrok ne bo vedno enostavno ali mogoče. Vi in vaš zakonec boste občasno naredili napake. A pomembno je, da še naprej sodelujeta. Ne pozabite vaditi odpuščanja in ne pozabite, da je cilj vzgoje otrok pomagati jim postati zdravi odrasli odrasli. Ko se to zgodi, se bodo odselili iz hiše in spet boste vi in ​​vaš zakonec. Naj bo to čas, ki se ga bosta lahko veselila skupaj, tako da bosta zdaj zaščitila svoj zakon.

Kaj storiti, ko se mi zdi preveč

Včasih se zdi uravnoteženje preveč. Vsakodnevni stres morda prihaja do vas in vašega zakonca. Če se znajdete v tem položaju, vam lahko pomagajo individualna ali parna svetovanja. Licencirani terapevt vam lahko pomaga, da svoje prioritete spet uskladite, se naučite strategij za obvladovanje stresa zaradi uravnavanja življenja in pomagate, da vi in ​​vaš partner ostaneta povezana skozi vse to.

Če vas rsquo; zanimajo možnosti spletnega svetovanja, si oglejte Regain in poiščite pravega terapevta zase.

Ne pozabite, da sta zakon in otroci blagoslov in nekaj, za kar moramo biti hvaležni. Uravnoteženje, da bi bilo vse skupaj, ni vedno koristno, vendar vam je na voljo pomoč, če jo potrebujete.