Kako ravnati z ljudmi, ki vas sovražijo in premagati negativne odnose

Nihče se ne mara počutiti, kot da mu ni všeč ali kot da ga nekdo sovraži. Resnica pa je, da se v nekem trenutku v vašem življenju lahko zgodi, da vas nekdo dejansko sovraži. To ne pomeni, da bo enostavno. Tudi če veste, da obstaja možnost, ne pomeni, da boste brez težav stopili v tovrstno situacijo. Tako kot kdorkoli se boste tudi vi razburili zaradi ideje, da vas nekdo dejansko sovraži, še posebej, če bo o tem odprt.

Vas res sovražijo?

Vir: pexels.com

Če se z osebo ne počutite prijetno, se pogovorite z nekom, ki jo pozna, in ugotovite, ali vas res sovraži. Morda boste želeli izvedeti več o tem, zakaj vas sovražijo ali zakaj se počutijo tako, kot se. Možno je, da ste z njimi imeli kakšno napačno komunikacijo ali da so o vas slišali nekaj, kar ni res ali da so si kaj napačno razlagali. V tem primeru boste morda lahko odpravili težavo in dobili drugo priložnost, da na to osebo naredite dober vtis.



Po drugi strani pa je morda tisto, kar so slišali o vas, povsem res in jim preprosto ni všeč. Ali pa so se morda odločili, ne da bi vas zares poznali ali kaj drugega o vas. V tem primeru morda ne boste mogli storiti ničesar. Ali pa morda ne želite storiti ničesar. Izbira je navsezadnje v celoti odvisna od vas. In če se odločite, da ne morete ali ne boste storili ničesar, ali se bodo odločili, da ne glede na to, kaj počnete, ne bo spremenilo svojega mnenja, boste morali ugotoviti, kako ravnati z nekom ki te sovraži.

Kaj storiti, če te nekdo sovraži

Resnica je zelo malo, kar lahko storite, če vas nekdo sovraži. Žalostno je, toda resnica je in vse, kar lahko storite, je, da čim manj komunicirate s to osebo. Če vas resnično sovražijo, se bodo verjetno skušali čim bolj izogniti vam. V tem primeru je najbolje, da jim dovolite, da vas preprečijo, kadar koli je to mogoče. Od tam se samo prepričajte, da se zavedate, kdaj boste morda morali biti drug ob drugem.

Vir: rawpixel.com

Če se z osebo ne počutite prijetno, se pogovorite z nekom, ki jo pozna, in ugotovite, ali vas res sovraži. Morda boste želeli izvedeti več o tem, zakaj vas sovražijo ali zakaj se počutijo tako, kot se. Možno je, da ste z njimi imeli kakšno napačno komunikacijo ali da so o vas slišali nekaj, kar ni res ali da so si kaj napačno razlagali. Rsquo; V tem primeru boste morda lahko odpravili težavo in dobili drugo spremembo, ko boste na to osebo naredili dober vtis.

Po drugi strani pa morda tisto, kar so slišali o vas, povsem drži in jim preprosto ni všeč. Ali pa so se morda odločili, ne da bi vas zares poznali ali kaj drugega o vas. V tem primeru morda ne boste mogli storiti ničesar. Ali morda ne želite ničesar storiti. Izbira je navsezadnje v celoti odvisna od vas. In če se odločite, da ne morete ali ne boste storili ničesar, ali se bodo odločili, da ne glede na to, kaj boste storili, ne bodo spremenili svojega mnenja, boste morali ugotoviti, kako ravnati z nekom, ki sovraži ti.


Kaj storiti, če te nekdo sovraži

Resnica je zelo malo, kar lahko storite, če vas nekdo sovraži. Žal je, toda resnica je in vse, kar lahko storite, je, da čim manj komunicirate s to osebo. Če vas resnično sovražijo, se bodo verjetno poskušali čim bolj izogniti vam. V tem primeru je najbolje, da jim dovolite, da se vam izognejo, kadar koli je to mogoče. Od tam se samo prepričajte, da se zavedate, kdaj boste morda morali biti drug ob drugem.

Vir: rawpixel.com

Najboljše, kar lahko storite, je vedno biti vljuden, tudi do nekoga, ki vas odkrito sovraži. Razlog je v tem, da boste drugim pokazali, da ste lahko prava oseba in da ste lahko večja oseba, če gre za to. Ne gre za razkazovanje ali poskušanje biti boljši, če pa boste lahko vljudni in prijazni, ne da bi se vsiljevali drugi osebi, bo videti veliko bolje, kot če ste hladni in oddaljeni.

Zavedajte se, da so v času, ko sta med vami stvari precej zmrznjene. Morda so celo trenutki, ko so naravnost nesramni ali zlobni, in glede tega ne morete storiti ničesar. Najboljše, kar lahko storite, je preprosto iti po visoki cesti in biti še naprej čim bolj vljudni. Ne bojte se oditi, če boste morali, vendar poskrbite, da boste vedno najbolje stopili naprej. To ne pomeni pretiravanja, vendar pomeni, da se do te osebe še vedno obnašate spoštljivo.


Morda boste lahko sčasoma prisilili to osebo k vam, morda pa tudi ne. Najpomembneje je, da stvari ne boste poslabšali ali pa se boste trudili, da ne bi poslabšali stvari. Navsezadnje nikoli v resnici ne veste, kaj ta druga oseba misli ali jo bo res zanimalo ustvarjanje boljših odnosov. Seveda pa bi bilo težko imeti opravka z nekom, ki vas naravnost sploh ne mara, ne glede na to, kaj počnete. V tem primeru boste morda želeli poiskati strokovno pomoč za pomoč postopku.

Iskanje pomoči pri soočanju z nekom, ki vas sovraži

Nikomur ni všeč ideja, da bi ga kdo sovražil, zato ne glede na to, kako se počutite do te druge osebe, verjetno potrebujete malo nasveta in pomoči pri spopadanju s temi občutki. Torej s čim se ukvarjate? Ena stvar je najti prijatelja, s katerim se lahko pogovorite o tem, kako se počutite zaradi te izkušnje. V redu je, če se počutite razburjene, in v redu je, če vas to skrbi, vendar ne morete storiti ničesar, da bi nadzorovali občutek druge osebe, zato je tudi pomembno, da te občutke sprejmete in se naučite načinov, kako Pojdi naprej.

Pisanje o tem, kako se počutite, je še en način, kako se boste lahko spoprijeli z občutki in se prebili skozi njih. Ne pozabite, da je v redu, če se počutite razburjene, in v redu je, če vas nekdo ne mara. Morda ni najbolj udobno, vendar je nekaj, s čimer lahko obdelate. To postane še bolj pomembno, če morate biti iz kakršnega koli razloga v bližini te osebe. Če so prijatelji vašega prijatelja ali družinskega člana, boste morda morali biti v njihovi bližini. Če gre za sodelavca ali celo šefa, boste morda morali biti v njihovi bližini.

Druga metoda spopadanja je, da se obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga pri občutkih, ki jih doživljate. Strokovnjak za duševno zdravje, na primer tisti, ki so na voljo pri ReGainu, vam bo lahko pomagal bolje razumeti, kaj doživljate in zakaj. Pomagajo vam lahko tudi pri iskanju ustreznih mehanizmov spoprijemanja s takimi odnosi in morebitnimi interakcijami, ki bi jih morda morali imeti s to drugo osebo. Če se naučite, kako to narediti na zdrav način, boste bolje pripravljeni na premik naprej.

Obravnavanje negativnih odnosov

Vir: pexels.com

Vsak odnos, ki ga imate kdajkoli, ne bo pozitiven. Bili bodo časi, ko boste imeli razmerja, ki ustrezajo drugam v spektru, naj bodo zelo slaba ali zelo dobra ali nekje na sredini. Pomembno je, kako se z njimi spoprijeti, še bolj pa, kako jih sprejeti. Zavedajte se, da se bo to zgodilo v vašem življenju, in spoznajte, da včasih nad tem ne boste imeli nobenega nadzora.

Pomanjkanje nadzora je tisto, kar večino ljudi moti celo bolj kot oseba, ki jim ni všeč. Navsezadnje želite, da vas imajo ljudje radi, in želite, da bi bili ljudje ob vas. Torej, če se znajdete v situaciji, ko temu ni tako, ne pozabite, da obstajajo tudi drugi ljudje, ki so vam všeč in vas cenijo. Obstajajo ljudje, ki jih zanima vzpostavljanje odnosa z vami in preživljanje časa z vami. To so ljudje, ki si zaslužijo vaš čas in energijo. Ne zapravljajte ga za nekoga, ki si tega ne zasluži, ali nekoga, ki vam ni mar za vas.