Kako se nekdo vrniti: Ali je maščevanje res odgovor?

Izdaja meji na nevzdržno. Ne glede na to, ali gre za majhno ali veliko izdajo, vam občutek izdaje lahko uniči samopodobo, izbriše zaupanje tako rekoč v vsem in ustvari pravi cunami nerešenih čustev, tesnob in negotovosti. Seveda, ko se počutite izdani, lahko vaš um zaide k možnosti maščevanja in storila storilca, da začuti točno tisto, kar ste čutili, ko vam je bila storjena krivica. Toda ali je maščevanje kdaj resnično odgovor?

Vir: pexels.com



Kaj je izdaja?

Izdaja ima mnogo oblik, vendar so nekatere veliko bolj škodljive kot druge. Za izdajo bi lahko šteli, če bi sodelavec zapustil vaše podjetje in se odpravil k vašemu tekmecu, toda če niste neposredno prizadeti, občutki izdaje morda ne bodo globoki ali vas prevzeli. Izdaja je dejanje, ki dvakrat prekriža ali daje razlog za odpravo zaupanja med dvema osebama. Izdaja lahko pomeni prodajo nekoga ali pa sodelovanje v nezvestobi.



Konec koncev pa je izdaja najhujša, če jo stori nekdo, ki mu zaupate. Družinski člani, prijatelji in romantični partnerji so najpogosteje povzročitelji hude izdaje, saj so to pogosto ljudje, ki jim najbolj zaupate na svetu, in ljudje, od katerih najmanj pričakujete izdajo ali krutost. Čeprav je izdajo mogoče opredeliti za vsako vedenje ali dejanje, ki upravičuje izgubo zaupanja, je vrsta izdaje, ki uničuje in ustvarja neizmerno, trajna škoda je verjetno vrsta izdaje, ki vključuje zaupljiv, tesen odnos.

Kaj je maščevanje?



Maščevanje je dejanje vračanja tožbe za akcijo. Če vam nekdo ukrade, se mu boste maščevali tako, da mu nekaj ukradete. Če nekdo vara, boste varali tudi vi. Če nekdo govori za vašim hrbtom, bi bil maščevalen odziv, če bi ga ogovarjali. Maščevanje je pojmovanje, da kazen odmerjate v skladu z natančnimi dejanji, ki so jih sprejeli drugi. Za nekatere je maščevanje sprejeto kot sredstvo za doseganje pravičnosti. Za druge maščevanje pomaga rešiti obraz in se izogniti zadregi. Za druge pa je maščevanje le nekaj več kot transakcija: ti se z mano zmešaš, jaz z vami in cikel se nadaljuje.



Kljub temu pa se maščevanje zdi običajno in v nekaterih krogih celo pričakovano, vendar ni nujno najboljše možno sredstvo za napredovanje in spopadanje z izdajo. Nekatere raziskave so dejansko pokazale, da maščevanje lahko ovira rast in napredovanje in vas lahko drži v preteklosti.

Vir: pexels.com

Nevarnosti, povezane z maščevanjem

Maščevanje se ponavadi zdi odlična ideja: nekdo vas je prizadel, zato mu v zameno prizadete. Oko za oko in se boste dobro počutili, kajne? Žal običajno ni tako. Čeprav se vam maščevanje zdi čudovito sredstvo, kako si urediti pot, izboljšati položaj in pustiti preteklost za seboj, je lahko najboljši način, da preprečite, da ne nadaljujete s svojim življenjem. Torej, kaj natančno predstavlja nevarnost maščevanja?



1) Zataknete se v preteklosti

Čeprav se na maščevanje običajno gleda kot na način, s katerim nadaljujete s svojim življenjem, teži k temu, da ljudje ostanejo trdno ujeti v trenutnih situacijah in lahko dramatično ovira vaše poskuse za napredovanje. To je zato, ker zahtevno maščevanje zahteva čustveno energijo in osredotočenost; natančno moraš načrtovati, kako se boš komu maščeval, dejansko uresničil načrt in nestrpno pričakoval posledice. Če ne bo šlo tako, kot ste upali, imate še en vir bolečine in razočaranja.

2) Morda ne boste dobili tistega, kar želite

Morda se boste želeli maščevati delno, da se bo storilec vaše izdaje počutil tako žalostno, jezno, izgubljeno ali zmedeno kot vi. Naj se to sliši še tako lepo, dejstvo ostaja: nekdo, ki vas je pripravljen izdati brez obžalovanja, se verjetno ne bo počutil krivega, ne glede na to, koliko maščevalnih zarot boste sprožili. Konec koncev, če bi se počutili obzirne, dobrohotne ali ljubeče, vas za začetek ne bi izdali. Čeprav se morda zdi čudovita poteza za pomiritev ranjenega srca ali uničenega ega, vam lahko srce bolj zlomi in se še bolj pretrga v vaš ego. Na koncu verjetno ne boste dobili tistega, kar želite.

Vir: pexels.com

3) Vaša samozavest trpi

Če izdate nekoga, ki vas je izdal, se boste počutili krivega, malenkostnega in nezadovoljnega. Če ste nežne srčnosti ali dovolj odprti, da čutite bolečino zaradi dejanj nekoga, ki ga imate radi, je zelo verjetno, da ste dovolj občutljivi, da prepoznate krutost in neumnost, ki sta značilna za izdajo nekoga, ki ga imate radi. Če se ukvarjate s tovrstnim vedenjem, boste sami, ne glede na katalizator, verjetno doživeli zmanjšano samozavest, saj veste bolje, kot da se vedete na tak način, in morda boste občutili prevelik občutek krivde, obžalovanja in sramu. - ki vse povzročajo nadaljnje bolečine in frustracije, namesto da bi vam pomagali.

4) Lahko se znajdete v težavah

Če vaši poskusi maščevanja mejijo na nemoralne, nezakonite ali celo na daljavo obsojajoče obsodbe, boste morda plačali veliko več kot le čustvena bolečina ali ponižanje. Vzeti pravičnost ali maščevanje v svoje roke bo morda spodbudilo veliko pravične jeze, vendar to ne pomeni, da se bodo tako počutili tudi zakon, ljubljena oseba ali nadzornik. Maščevanje lahko stori storilca vaše izdaje v težavah, lahko pa vas pristane tudi v vroči vodi.

Boljši pristop

Čeprav se maščevanje morda zdi popoln koktajl, ki ga lahko dostavite nekomu, ki vas je izdal, maščevanje ni zdravilno in ne odpravlja nobene bolečine, ki jo čutite. Namesto tega maščevanje pogosto odpre nove poti bolečine in zelo pogosto ne izzove natančnega odziva, ki ste ga upali. Boljši in učinkovitejši pristop k zdravljenju in 'odzivu' na nekoga, ki vam je storil krivico, je pogosto osredotočanje na samega sebe in njegovo samozdravljenje. Čeprav se s tem nekdo ne vrne na tradicionalen način, da nekdo začuti toliko bolečine, zmedenosti ali srčnega utripa, kot ste čutili, vam omogoča, da nadaljujete in pustite to osebo za seboj - kar je pogosto najboljši način za izravnavo igranja. polje.

Kolikor bi lahko škodilo, resnica je taka: nekdo, ki vas je pripravljen izdati, vas opustošiti ali na videz raztrgati na koščke, ne bo opustošen zaradi ničesar, kar bi lahko storili, ker ne doživlja iskrene in trajne ljubezni zate. Ljubezen je izkušnja, ki izključuje možnost škodljivega napada, napade ali izdaje, navzočnost teh stvari pa je navsezadnje pokazatelj izgube ljubezni. To ne bi reklo, da odnosov, ki vključujejo izdajo, ni mogoče popraviti, ampak da se vaš del popravljanja odnosa, zapletenega v to izkušnjo, zdravi in ​​izboljšuje; nikogar drugega ne morete prisiliti ali potisniti v stanje obžalovanja in obžalovanja. Vse, kar lahko storite, je nadzorovati sebe, svoja dejanja in misli, ki ste jih pripravljeni poslušati in se z njimi ukvarjati.

Pridobivanje pomoči

Seveda je osredotočanje na samozdravljenje veliko lažje reči kot narediti. Zdravljenje po izdaji zahteva izredno pozornost, trud in čas in ni nekaj, kar pride zlahka ali enostavno. Morda se boste lahko pozdravili z meseci intenzivne samooskrbe in nenehne podpore bližnjih, ali pa boste morda potrebovali pomoč zunanjega vira, na primer terapevta ali svetovalca, da boste rešili vse, kar čutite in doživljate. Ne glede na natančno pot je pomembno razumeti, da nihče ne zdravi v vakuumu. Nihče travme ne premaga s samo silo volje in z navado 'ponaredi & rsquo; dokler ti ne uspe'. Poškodbe, izdaja in bolečina v srcu so zelo resnične duševne in čustvene izkušnje in lahko zahtevajo posredovanje nekoga, ki je usposobljen za spopadanje s temi izkušnjami in lahko ponudi množico virov, ki ustrezajo vašim edinstvenim potrebam in željam.

Vir: pexels.com

Bolečina izdaje je neizmerna in močna in zdi se vam, kot da se svet okoli vas sesuje, ko ugotovite, da ste bili izdani. Čeprav se zdi, da je maščevanje eden izmed najboljših načinov, kako preboleti izdajo ali eden najučinkovitejših načinov zdravljenja bolečega srca, lahko maščevanje v bistvu zaustavi vašo čustveno rast in ohrani krog bolečine, maščevanje in dodatne bolečine. Kakor koli neprijetno in nepravično se zdi, je najboljši način za ozdravitev, premik naprej in za seboj bolečino vaditi odpuščanje in skrb zase, kar pa ne dopušča maščevalnih zapletov ali predanosti, da nekdo plača njihove napake.

Učenje odpuščanja bo morda zahtevalo tudi kakšno zunanjo pomoč, zlasti če ste odraščali z določenim pogledom na svet ali sistemom prepričanj, ki meni, da je maščevanje edina resnično izvedljiva možnost, ko je bila storjena napaka. Čeprav je morda veliko težje in se včasih zdi celo nemogoče, maščevanje ni odgovor na izdajo. Velikodušna pomoč časa, terapija, potrpljenje in vztrajnost so učinkovitejši odgovori na zdravljenje in vas bodo močnejše, bolj zdrave in srečnejše kot prej.