Kako lajšati simptome duševnega zdravja z uporabo Daith Piercinga za tesnobo

Uvod

Iščete netradicionalne načine zdravljenja, kot je prebadanje ušes za obvladovanje simptomov tesnobe? Morda vas bo presenetilo, ko boste izvedeli, da se nekateri ljudje obračajo na piercing in podobne možnosti za lajšanje tesnobe. Obstaja povezava med namestitvijo daith piercinga, piercinga hrustanca in ljudmi, ki poročajo o manj tesnobi. Medtem ko so dokazi o koristih daith piercinga za anksioznost anekdotični - ljudje, ki dobijo daith piercinge za tesnobo, poročajo o olajšanju stalnih negativnih simptomov obstojne migrene in tesnobe.



Vir: pexels.com

Poročani učinki piercinga daith puščajo ljudi, ki jih uporabljajo, z manj simptomi migrene in tesnobe. Ta povezava med dairing piercingom in zmanjšanjem tesnobe sproža več trpečih, da preizkusijo to netradicionalno obliko terapije s piercingom. V tem članku govorimo o tem, kako lajšati simptome tesnobe in njihove tesnobe z uporabo daith piercinga. Ponujamo primere simptomov socialne tesnobe, povezave med piercingom in tesnobo.

Na koncu se pogovorimo še o tem, kako uporabiti daith piercing za tesnobo za lajšanje simptomov tesnobe in zmanjšanje tesnobe.



Kako je najraje živeti z vztrajnimi simptomi tesnobe

Ste se kdaj vprašali, kako je živeti s kronično tesnobo? Ljudje, ki trpijo zaradi kroničnih motenj duševnega zdravja, kot je tesnoba, se pogosto znajdejo v nenehnem stanju zaskrbljenosti, strahu ali hipervigilanci. Kar poslabša te simptome, je, da se ljudje, ki trpijo zaradi kronične tesnobe in migrene, tudi počutijo, kot da nimajo realnih možnosti za lajšanje tesnobe.

Biti v stalnem stanju pretoka je posledica življenja z bolečino zaradi anksiozne motnje. Tesnoba in migrene se pogosto pojavljajo skupaj. Ljudje, ki želijo ublažiti simptome tesnobe, pogosto potrebujejo sočasno olajšanje tako tesnobe kot migrene. Pri nekaterih so anksiozni učinki blagi, drugi pa lahko občutijo hude simptome tesnobe ali depresije. Ljudje, ki razmišljajo o piercingu daith zaradi tesnobe, to pogosto storijo, ker naj bi daith piercing za anksioznost odpravil nekatere škodljive učinke življenja z anksiozno motnjo.



Vir: pexels.com

Za nekatere bolnike s tesnobo lahko življenje z vztrajnimi simptomi tesnobe postane izčrpavajoče in moti njihovo vsakdanje življenje. Ljudje, ki iščejo piercing za tesnobo, poročajo o značilnih težavah z ohranjanjem službe, ponavljajočimi se stresnimi odnosi in slabo samopodobo. Ljudje s primeri hude tesnobe se nenehno bojijo, da bi lahko šlo kaj narobe, in se počutijo nemočne, da bi nadzorovali svoje simptome.



V hujših primerih lahko zdravniki ali psihiatri predpišejo zdravila za lajšanje simptomov tesnobe in migrene. Odmerjanje zdravila za anksioznost je skladno z resnostjo simptomov tesnobe, ki jih je opazil zdravnik. Večina zdravnikov in psihiatrov nudi recept za obvladovanje hudih simptomov tesnobe skupaj z napotnico za tekoče zdravljenje s psihoterapijo. Ljudje, ki razmišljajo o uporabi daith piercinga za anksioznost, lahko koristijo tudi psihoterapevtske seje z licenciranim ponudnikom terapije. Tehnike psihoterapije, kot je kognitivno-vedenjska terapija, so pokazale uspeh pri zagotavljanju učinkovitega zdravljenja tesnobe.

Po mnenju strokovnjakov za psihologijo ima lahko psihoterapevt, ki zdravi migrene in tesnobo, enake (ali boljše rezultate) kot bolnik s tesnobo, ki jemlje predpisani odmerek zdravila za lajšanje tesnobe. Medtem ko so dokazi o uporabi piercinga daith za lajšanje tesnobe nepojasnjeni, so raziskave dokazale, da so psihoterapevtska zdravljenja lahko enako učinkovita pri zdravljenju tesnobe in lajšanju tesnobe kot predpisani odmerek zdravila za anksioznost.

Ljudje, ki dobijo terapijo za zdravljenje anksioznosti, so poročali o lajšanju anksioznosti in zmanjšanju simptomov anksioznosti do sedemdeset odstotkov. Kombinacija zdravil, psihoterapije in piercinga za tesnobo lahko zagotovi celovito rešitev za ljudi, ki trpijo za blagimi do zmernimi simptomi tesnobe.

Kako se Daith Piercing uporablja pri tesnobi ali migreni

Zdaj, ko smo se dotaknili tega, kako radi živimo s simptomi vztrajne tesnobe, si oglejmo piercinga daith zaradi tesnobe. V zadnjih letih so se ljudje, ki iščejo celostno terapijo in možnosti alternativnega zdravljenja, lotili tesnobe z uporabo daith piercinga.



Pozitivni učinki daith piercinga za tesnobo so bili primerjani s podobnimi učinki, odkritimi pri akupunkturi in piercingu. Medtem ko akupunkturne metode ciljajo na več kot eno področje telesa, daith piercingi za tesnobo ciljajo na vagusni živec znotraj notranjega ušesa.

Medtem ko so nekateri, ki trpijo za tesnobo, dolgoletni uporabniki daith piercinga za tesnobo, shen men piercing za tesnobo in tragus piercing za tesnobo, drugi so novi v konceptu uporabe daith piercinga za lajšanje tesnobe. Sledi pet pogostih vprašanj, ki jih imajo ljudje o uporabi piercinga daith za lajšanje tesnobe.

Vprašanje 1. Kaj je Daith Piercing za tesnobo? -Daith piercing je piercing, ki se izvaja na notranji gubi zunanjega ušesa. Ljudje uporabljajo daith piercing iz tesnobe in iz različnih razlogov. Nekateri uporabljajo daith piercinge, da dajo modno izjavo (na primer nošenje prstana na nosu). Drugi uporabljajo daith piercing za tesnobo kot celostno terapijo, ki je alternativa za zdravljenje simptomov kroničnih motenj duševnega zdravja, kot so tesnoba, depresija in migrena.

Vprašanje št. Ali Daith Piercing za tesnobo boli? -Po mnenju ljudi, ki so namestili dair piercing in ljudi, ki jih nameščajo, je lahko piercing daith lahko boleč. Razlog za to je, da ima lokacija mesta za prebadanje debelo plast ušesnega hrustanca; piercing mora prodreti. Po mnenju strokovnjakov za piercing daith bo bolečina pri piercingu močna do dvajset sekund.

Vprašanje št. Kako dolgo me bo bolelo, ko bom dobil piercing za tesnobo? -Morda boste začutili ostro bolečino in takrat bo najmočnejših bolečin konec. Mesto piercinga lahko boli ali boli do nekaj tednov. Po nekaj tednih je treba mesto preboda popolnoma obnoviti. Če imate bolečino zaradi na novo nameščenega piercinga daith več kot nekaj tednov, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da se vaš piercing ni okužil.

Vprašanje št. Kako Daith Piercing za tesnobo dejansko deluje?- Daith piercing deluje podobno kot akupunkturni tretmaji. Umetniki tetovaže in drugi strokovnjaki, ki so specializirani za namestitev piercingov daith, se osredotočajo na ciljanje določenih točk pritiska v ušesu za lajšanje tesnobe. Te tlačne točke naj bi ciljale na vagusni živec, ki je isti živec, na katerega cilja večina akupunkturistov pri zagotavljanju lajšanja tlačne točke

Vprašanje št. Kateri so neželeni učinki ušesnih piercingov, kot so Piercing za tragus zaradi tesnobe, Piercing Daith za tesnobo, Piercing za telo za tesnobo in Piercing za moške Shen zaradi tesnobe? -Medtem ko je večina neželenih učinkov piercinga v tragusu, dairinga in tesnobe ter moških piercingov v ušesih pozitivnih (kot je opazno zmanjšanje tesnobe), so v nekaterih primerih negativni. Nekateri ljudje so doživeli depresijo, potem ko so prebodili tragus zaradi tesnobe ali povečali tesnobo, potem ko so moški piercingi zaradi tesnobe.

Psihološke raziskave kažejo, da lahko piercing za tesnobo olajša simptome tesnobe, zdravstvene simptome in druge negativne simptome duševnih motenj. Medtem ko še vedno potekajo raziskave o veljavnosti uporabe daith piercinga za tesnobo, zagovorniki te prakse močno podpirajo prakso in verjamejo, da daith piercing za anksioznost prinaša rezultate.

Kako lahko spletna terapija pomaga pri lajšanju simptomov tesnobe

Vir: pexels.com

Kronične simptome tesnobe lahko sprožijo zlorabe v zgodnjem otroštvu in travmatične izkušnje, ki so se lahko razvile v posttravmatsko stresno motnjo (PTSD).

Spletna terapija lahko bolnike z anksioznostjo opremi z učinkovitimi mehanizmi spoprijemanja za zmanjšanje izčrpavajočih učinkov tesnobe v njihovem vsakdanjem življenju.

Eden najpomembnejših korakov za ljudi, ki trpijo zaradi kronične tesnobe, je najti produktivne in zdrave načine za reševanje nerešenih travm. To vključuje reševanje vprašanj zanemarjanja, zlorabe otrok, čustvenega nasilja in nasilja v družini. Ljudje, ki trpijo zaradi izčrpavajočih simptomov tesnobe, poročajo, da opazijo do sedemdeset-odstotno zmanjšanje simptomov tesnobe in se v življenju počutijo bolj močne. Pogovor s terapevtom vam lahko pomaga, da se naučite učinkoviteje obvladovati simptome tesnobe.

Vaš spletni terapevt bo skupaj z vami razvil individualiziran načrt zdravljenja, ki vam bo pomagal pri reševanju vaših individualnih težav z anksioznostjo.

Vaš terapevt vas lahko osposobi za izobraževanje o tesnobi, vključno s spretnostmi spoprijemanja, da boste lažje živeli z tesnobo. Ko dobite terapijo za anksioznost, postanejo vaši terapevti del vaše mreže za podporo življenju, ki lahko vključuje tudi druge ponudnike zdravstvenih storitev, kot so zdravnik primarne zdravstvene oskrbe, psihiatri in strokovnjaki za vire v skupnosti.

Ko vaša podporna skupina sodeluje - rezultat je popolna rešitev, ki ljudem, ki se spopadajo s kroničnimi motnjami duševnega zdravja, kot so depresija, tesnoba, posttravmatska stresna motnja, pomaga do boljših odločitev in zmanjšanje učinkov izčrpavajoče tesnobe na njihovo življenje.

Zaključek

Če vas zanima več o piercingu za tesnobo, vam lahko pomaga licencirani terapevt. Licencirani terapevt je klinično usposobljen strokovnjak, ki je specializiran za zagotavljanje inovativnih in učinkovitih terapij za ljudi z blagimi do zmernimi simptomi duševnega zdravja. Pogovor s terapevtom o vaši tesnobi lahko poveča vaše možnosti za izvedljivo rešitev in prilagojeno zdravljenje tesnobe. Če ste se pripravljeni začeti učiti učinkovitih načinov za zmanjšanje učinkov tesnobe, podobnih uporabi daith piercinga za tesnobo, se obrnite na enega od licenciranih terapevtskih strokovnjakov, ki je danes na voljo na terapevtski platformi ReGain.