Počutim se, kot da sovražim svojo ženo: kaj naj naredim?

Mogoče ste poročeni pet let ali pa ste poročeni že 25 let - v odnosih včasih pride do točke, ko občutek ljubezni postane manj viden. Nekateri zakoni celo dosežejo točko, ko se vam zdi, da bi lahko sovražili svojega zakonca ali bi jim vsaj zamerili. Če ste se tako počutili, kaj je naslednje?



Vir: rawpixel.com

Mnogi pari bi vrgli brisačo in se ločili. Ko pa ste se prvič poročili, ste verjetno obljubili, da se boste držali dobrih in slabih časov. Preden se odpravite na ločitveno pot, boste morda želeli nekaj rešiti, da bi rešili zakon in se spomnili, zakaj ste se zaljubili v svojo ženo. Če se potrudite rešiti svojo zakonsko zvezo, vam lahko pomaga razrešiti vaše težave in za seboj pustiti sovraštvo in zamero.



Kje se začnete spreminjati, ko se vam zdi, da sovražite svojo ženo? Kje začnete, ko & rsquo; čutite tako negativne stvari o osebi, ki bi jo najraje imeli do konca svojega življenja? Če poskusite nekaj različnih stvari, lahko bolje vidite njo in vaš zakon v novi luči.

Spreminjanje zakonske zveze



Poroka je dvosmerna ulica. Kako uvesti spremembe, ko ste le polovica razmerja? Izpustite manipulacijske trike in v svoji zvezi sporočite svojo željo po spremembi. Iskrenost je najboljši način, da pristopimo k ideji sprememb. To ne pomeni, da bi morali svoji ženi reči, da jo sovražite - to so besede, ki jih nikoli ne boste mogli vzeti nazaj. Boljši pristop k situaciji je, če jo obvestite, da bi vam lahko poroka kaj pomagala.



Svetovanje

Prosite svojo ženo, naj se z vami udeleži zakonskega svetovanja. Po začetni seji vam lahko svetovalec predlaga ločene seje, tako da boste lahko vi in ​​vaša žena delali tako na sebi kot na svojem odnosu. Navsezadnje sta vaš odnos sestavljena iz dveh posameznikov. Če se poleg tega, da si prizadevate za izboljšanje zakona, spomnite svoje individualnosti, lahko ugotovite, da svoje žene dejansko ne sovražite.

Pri svetovanju boste ob obravnavi teme sovraštva do žene verjetno odkrili resnične razloge za ta občutek. Verjetno gre bolj za zamero kot za sovraštvo. Če razčlenite razlog za takšno zamero, lahko pri reševanju problema dosežete napredek. Ko preživiš življenje z nekom, bodo to negativne izkušnje.

Morda vam bo zamerilo, da vloži več časa in truda v otroke kot pri vas. Mogoče se vam zdi, da bi lahko živeli bolj razkošno življenje, če ne bi imeli družine, ki bi jo lahko preskrbela. Lahko pa tudi zamudite zabavo, s katero ste se že zgodaj začeli v svojem razmerju. Ne glede na vzrok zamere vam lahko svetovanje pomaga razpakirati.



Noč za zmenek

Vir: freepik.com

Ko ste prvič začeli hoditi z ženo, ste verjetno redno hodili na zmenke. Lahko bi bilo nekaj noči na teden ali le enkrat na teden, a oba si prizadevata, da bi se spoznala. Bilo je vznemirljivo in novo. Zdaj pa imate toliko vlog, da ni izvedljivo tedensko nočno noč. To je normalno! Morda ste mož, oče, zaposleni in lastnik stanovanja. Kako najti čas zase, za svoje otroke, za službo in vzdrževanje hiše ter vzdrževanje rednih zmenkov?

Z ženo si morata vzeti čas. Morda se boste le enkrat na mesec lahko izognili drugim obveznostim, vendar je pomembno, da si datum zvečer določite kot prioriteto, da bo vaša zveza prednostna. Ne odpovedujte ali prestavljajte nočnih zmenkov - to mora biti stalni datum, ki je prav tako pomemben kot pobiranje otrok s športnih vadb.

Morda mislite, da sovražite svojo ženo, ker nikoli več ne dobite časa skupaj. Med različnimi vlogami je napeta in potrebuje zmenek, da se znova poveže tudi z vami. Dovolite si, da se spet spoznate z zmenki. Morda boste presenečeni nad rezultati.

Začnite nov skupni hobi

Ste ugotovili, da stvari, v katerih ste uživali s svojo ženo, niso več prijetne? Mogoče je bil to hobi, iz katerega ste zrasli ali se ga naveličali. Mogoče je izgubila zanimanje za to, zato te povezave nimaš več. Lahko se zgodi, da nobeden od vas nima več časa za to. Kljub temu pa lahko začetek novega hobija z ženo ustvari prostor, kjer se lahko povežete čez nekaj drugega.

Lahko poskusite s pohodništvom, plesnimi tečaji ali začnete slikati. Če niste prepričani, s katerim hobijem začeti, poskusite nekaj novega enkrat ali dvakrat na mesec in poglejte, kaj se drži. En nov skupni hobi vam lahko odpre več novih vrat. Morda se znajdete v branju in razpravljanju o knjigah na to temo, načrtujete pobege, da bi svoj novi konjiček doživeli na novem mestu, ali pa svoje znanje razširite na različne načine.

Hobi sam po sebi ni pomemben, dokler uživate vi in ​​vaša žena. Če se dobro zabavate in se povežete, se boste morda zavedali, da ne sovražite svoje žene - sovražili ste, če nimate kaj deliti. Če skupaj razvijete nova zanimanja, lahko napredujete pri izboljšanju zakona.

Spremembe v sebi

Morda ste v prejšnjem poglavju opazili, da nobeden od predlogov ni poskušal spremeniti vaše žene ali jo prositi, naj se sama spremeni. Ko v svoji zvezi ugotovite več težav, boste morda pomislili, da jo sovražite zaradi tega, kar ona počne ali ne počne. Mogoče pa težava sploh ni v njej, temveč v tebi. Spreminjanje sebe je nekaj, nad čimer imate nadzor.

Potrudite se, da jo vidite drugače

Vir: rawpixel.com

Normalno je, da se ljudje sčasoma spreminjajo. Zabavno dekle, ki ste ga spoznali na fakulteti, ne zanima več, da bi pila in plesala, ker je dan preživela delovno, tekla otroke na trening, kuhala večerjo in opravljala gospodinjska opravila. Ko nastopi večer, se želi sprostiti. Namesto da bi videli, kako dolgočasno se zdi, se potrudite, da vidite, zakaj se počuti tako, kot se. Nato ji lahko pomagaš več. Ko bo imela na krožniku manj, bo imela več energije, da bo bolj podobna kot nekoč.

Razmislite, za kaj je odgovorna vaša žena, preden presodite, kako drugačna je. Resnično življenje je zasedeno in težko. Zaslužna je nekaj zaslug. Prav tako je dobra ideja, da naredite nekaj samorefleksije. Kako ste se spremenili?

Poiščite notranji mir

Ste nenehno jezni ali moteni nad svojo ženo? Ugotovite, kaj je v vas resnično razdražljivo, in poiščite način, kako to umiriti. Morda vam meditacija, telovadba, čas v naravi, branje ali religija lahko pomagajo najti notranji mir. Ukvarjanje z vašimi težavami z draženjem, sitnostmi in jezo vam lahko pomaga, da ugotovite, da vaša žena ni sovražna, ampak ji za vse svoje obremenitve pripisujete krivdo.

Poiščite blažilec stresa, ki vam ustreza, in morda boste postali boljši mož. Vaši občutki sovraštva do vaše žene se lahko izkažejo za naključje, in če ima tudi ona podobna čustva, se lahko tudi spremenijo. Imeti notranji mir naredi veliko, da vidim vse bolj jasno in pozitivno.

Poskusite biti sami boljši

Vir: pexels.com

Medtem ko se ukvarjate s stresorji in poskušate videti svojo ženo drugače, kot ste morda dojemali, postajate tudi sami boljši. Obstajajo dodatni ukrepi, ki jih lahko izvedete, da postanete boljša različica sebe. Mogoče je, da vaša zamera vaše žene izvira iz zamere do vas samih. Ocenite se. Kaj bi lahko spremenil, da bi bil boljši?

Če vam ni všeč povprečna služba, ki ste si jo vzeli, da ste imeli dovolj časa z družino, si oglejte, kakšno novo službo lahko dobite s svojimi izkušnjami, ki ponujajo enak urnik, morda želite imeti čas za ponovno športno aktivnost. Pomembno je imeti svoje hobije in dejavnosti kot posameznik. Morda se vam celo zdi, da bi lahko imeli lepši dom z več stvarmi, če vam ne bi bilo treba plačati družini. Prostovoljno delo v lokalnem zavetišču za brezdomce bo pomagalo stvari postaviti v perspektivo.

Poskus, da bi bil boljši človek, ima lahko številne prednosti, toda na koncu boste morda videli, da svoje žene ne sovražite. Če se vam še vedno zdi, da je prisotno sovraštvo, je najbolje, da začnete terapijo obiskovati sami. Pripeljevanje zakonca v svetovanje po delu na sebi ima lahko pozitiven učinek.

Je res sovraštvo?

Torej, to, kar čutite, resnično sovraži? Sovraštvo je močan občutek. Ne glede na to, ali vam je žena storila kaj, da bi vas prizadela, ali če svoja čustva projicirate na najbližjo osebo, je povsem mogoče preseči te občutke. Odkrivanje vzroka teh občutkov je najboljši način za rešitev težave in skupno življenje naprej.

Kaj naj storim, če sovražim svojo ženo?

Ko ste že dolgo poročeni, je naravno, da razvijete zamero drug do drugega. Moži se zamerijo ženam, žene zamerijo možem, žene zamerijo ženam, možje pa možem. Tudi če ste ustvarili in ohranili zdravo dolgoročno zvezo, se zgodijo prizadeti občutki. V najbolj zdravih zakonih se ljudje spopadajo. Mogoče se že nekaj časa prepiraš o neki temi in se ta še naprej pojavlja. Počutiš se nerazumljenega, razvrednotenega ali nezaslišanega. Ta zamera se kopiči in ugotoviš, da sovražiš svojo ženo. Če se vam zdi, da imate te občutke, je pomembno, da o njih spregovorite s svojim partnerjem. Ko partnerji sovražijo svoje žene, se v zvezi dogaja nekaj globljega. Beseda 'sovraštvo' je močan izraz, ki se nanaša na jezo. Lahko bi imeli ljubečo ženo in bi bili še vedno jezni nanjo. Eden od vzrokov zamere v zakonu je upravljanje denarja. Recimo, da imata vi in ​​vaša žena različen pogled na finance, ki bi lahko povzročili zamere. Pri svojem delu trdo delate, ona pa tudi ona. Morda pa ste s financami boljši. Zapravlja svoj službeni denar, vi pa ste rsquo; zamerjeni. Ne glede na to, ali se o njih pogovorite na terapiji ali neposredno s svojim zakoncem, je ključnega pomena, da jih rešite. Prepričati se želite, da niste v zakonu brez ljubezni, kjer se vam partner zameri, in se počutite enako. Vi ste odgovorni za mesece stroškov, ki pa ne prispevajo k gospodinjstvu. Stroške stvari si želite razdeliti in v razmerju se znajdete finančno breme. Morda v spalnici primanjkuje intimnosti in si zaradi tega zamerita. Poskušate z različnimi položaji spola, vendar se zdi, da to ne deluje. Vaše pomanjkanje polnega spolnega življenja bi lahko bilo povezano z zamero, ki jo imate do nje. Če ugotovite, da sovražite svojega zakonca, niste sami. Mnogi ljudje imajo te občutke. S partnerjem se lahko pogovorite s zakonskim in družinskim terapevtom ter poiščite pomoč pri jezi in jezi v zvezi. To je proaktivni korak, ki vam lahko pomaga pri reševanju teh vprašanj.

Kaj počnete, ko sovražite družino svoje žene?

Veliko ljudi ima nasprotujoča si občutja glede tašče. Če opazite, da sovražite družino svoje žene, je to morda zato, ker vas ne razumejo. Če vas ne dobijo, bi lahko bilo neprijetno komunicirati z njimi. Nekateri možje se počutijo, kot da jih žena razume, toda njena družina tega ne & rsquo; Če se vaša žena postavi na stran svoje družine nad vašo in ne posluša, kaj imate povedati, bi to lahko povzročilo nezadovoljstvo. To je tema, o kateri bi se lahko pogovarjali v zakonskem svetovanju. Svetovalec para za spretnosti vam lahko pomaga, da se spoprimete s temi težavami in ugotovite, zakaj sovražite družino svoje žene.

Kako naj se žena obnaša do moža?

Žena bi se morala s svojim možem ravnati tako, kot želi, da se z njo ravna. Srečen zakon pomeni, da vam je mar za vašega partnerja. Vsak od vas se lahko domisli zabavnih in romantičnih idej za zmenek, da se boste lahko kakovostno družili. Želite, da življenjsko zdravje v zakonu traja dolgo. Poiščite romantične načine druženja. Ni treba, da je valentinovo, da pokažete, kako se počutite do svojega moža. Ugotovite, kako sprejema ljubezen, in mu jo tako podarite. Mogoče rad preživlja čas z vami. Morda ceni, ko ukrepate, da pokažete svojo ljubezen, na primer, ko mu pomagate sestaviti pohištvo ali če zanj pokličete zdravniško ordinacijo. Nekateri ljudje radi izkazujejo ljubezen z dejanji. Naredite njegov najljubši obrok ali pa ga odpeljite na večerjo v eno izmed restavracij, ki jih ima rad. Povejte mu, da ga imate radi in cenite, in poimenujte nekaj, kar počne, kar opazite. Tu je ključno, da mu vsak dan na nek način pokažete, da ga imate radi.

Zakaj se je tako težko razumeti s sorodniki?

Težko se razumete s sorodniki, ker niso vaša družina. Ne poznate dinamike enote. Morda se počutite kot tujec. Morda se vam zdi, da jim morate nekaj dokazati. Ni vam treba iti zgoraj in naprej, da bi vas tašča všeč. Bodite svoji in če vas ne bodo cenili, to ni vaša krivda. Lahko ste vljudni, spoštljivi, prijazni in ljubeznivi. Ampak vam ni treba trpeti, da vas bodo zlorabili. V redu je, da potegnete mejo, če menite, da vas tašča ne spoštujejo. O teh vprašanjih se lahko pogovorite tudi s svojim partnerjem.

Kaj ženska potrebuje v zakonu?

Vsaka ženska je drugačna in v zakonu bo potrebovala unikatne stvari. Najpomembnejša stvar, ki jo potrebuje, je, da se počuti ljubljeno. Če niste prepričani, kaj želi, lahko vedno vprašate. 'Kako vam lahko pokažem, da vas ljubim?' To je neposredno vprašanje, ki ji kaže, da vas skrbi. Lahko se tudi vprašate: 'kaj potrebuješ in kako ti lahko to dam? To je neposreden način sporočanja, da vas zanima, kako dati svoji ženi tisto, kar potrebuje, in želite vedeti, kaj je to. Morda vas bodo morali ceniti in ljubiti na povsem drugačen način kot ona. Dobro je imeti odkrit pogovor, da se naučite, kaj vaša žena potrebuje od zakona.

Zakaj bi mož ignoriral svojo ženo?

V zakonih so časi, ko ljudje rabijo prostor. Mogoče je, da se partnerja ne strinjata in je ena oseba razočarana, če mož ignorira njihovo ženo, morda je to težava. Za obdelavo argumenta potrebuje čas. Morda se ne bo takoj odzval na njena besedila ali klice. Drug razlog, zaradi katerega bi mož lahko ignoriral svojo ženo, je ta, če je kruta. Mogoče ga ona kliče po imenu ali kriči in se ne želi sprti. Na drugi strani nekateri možje namerno ignorirajo svoje žene. To ni v redu in se imenuje stonewalling. Če vaš mož sedi tam in vas ignorira, medtem ko mu postavljate vprašanje ali se poskušate pogovoriti z vami, in je jasno, da vas sliši, to je rsquo; To se razlikuje od motečega. To je namerna oblika zlorabe. Tega ni treba sprejeti. To je nekaj, o čemer se lahko na terapiji pogovorite s svetovalcem para. Vsakega partnerja je treba spoštovati in slišati.

Kako spoštujete žensko v zvezi?

Obstajajo preprosti načini, kako spoštovati žensko v zvezi. Ne glede na to, ali ste v partnerskem odnosu na daljavo ali živite skupaj, gre za enak koncept. Prisluhnite ji in se počutite potrjeno. Poslušajte občutke svoje žene, povejte ji, kaj opazujete, in ji sporočite, da so njeni občutki veljavni in resnični. Respect je dvosmerna ulica. Če želite, da vas spoštuje, je ključno, da ji izkažete spoštovanje. Če je razburjena, jo pustite odzračiti. Ko potrebuje objem, jo ​​objami. Spoštujte njene meje in ji pokažite, da je pomembno tisto, kar potrebuje. Če imate s partnerjem težave z medsebojnim spoštovanjem ali dvomi v paru, se lahko vedno posvetujete s pooblaščenim terapevtom. Ne glede na to, ali sodelujete z nekaterimi v zasebni praksi ali prek spleta, lahko pri enem od svetovalcev podjetja ReGain dobite pomoč, ki jo potrebujete za vzpostavljanje spoštljivega partnerstva.