Sovražim svoje otroke: Boji starševstva

Ni ravno skrivnost, da je biti starš težko. Navsezadnje so starši odgovorni za to, da svoje otroke spremenijo v odgovorne člane družbe, in obstajajo neskončni dejavniki, ki lahko ovirajo ta prizadevanja.

Vir: rawpixel.com

In včasih se zgodi, da celo najboljši starši mislijo: & ldquo; Sovražim svoje otroke. & Rdquo; Ta zadnji stavek se mi zdi težek. In zagotovo je lahko. Toda pogosto obstaja napačno prepričanje, da ne marate svojih otrok ali se počutite, kot da sovražite svoje otroke.



Tukaj je stvar: tudi če ste pomislili, & ldquo; se mi zdi, da sovražim svoje otroke, & rdquo; ni nujno resnica. V teh preprostih mislih je veliko več, kot je videti na prvi pogled, in potrebno je malo učenja, da resnično razumemo te občutke.

Zakaj se te misli dogajajo



Čeprav so razlogi nedvomno edinstveni za vsako družino, obstajajo pogosti razlogi, zakaj si lahko mislite: & ldquo; Sovražim svoje otroke. & Rdquo; Eden najpogostejših je občutek, da jih ni mogoče nadzorovati. In do neke mere to drži.

Eden največjih izzivov starševstva je ustvarjanje meja za naše otroke. Vedeti morajo, kam lahko stopijo in kdaj se ustaviti, kar pa se ne more zgoditi brez meja. Toda kaj se zgodi, ko te meje preizkusijo in prebijejo?



Starši lahko v resnici storijo le toliko stvari, da otrokom preprečijo, da ne bi storili nečesa, česar ne bi želeli. Ko otrok enkrat preseže te meje in ugotovi, ali posledice niso dovolj, da bi jih ustavili, se lahko starši počutijo nemočne in začnejo razmišljati, & ldquo; Sovražim svoje otroke. & Rdquo;



Vir: rawpixel.com

Stvar je v tem, da svojih otrok morda ne boste sovražili. Frustracija je, da počnete, kar se vam zdi primerno zanje, in se odločijo, da se bodo temu uprli. Ta frustracija je naravna in dovolj, da se te misli o vznemirjenju uresničijo.

Drugi razlog, da se to zgodi, je ta, da sebe vidimo v svojih otrocih. Morda si mislimo, & ldquo; sovražim svoje otroke, & rdquo; vendar obstaja del nas, ki se zaveda, da stvari, ki jih pri sebi ne maramo, lahko prenesemo na svoje otroke.

Čeprav imate radi svoje otroke, je lahko frustrirajuće, če vidite, kako se v njih kažejo vaši vidiki. Morda gre za trmo ali zlobno držo. Karkoli že je, začnete razmišljati: & ldquo; Sovražim svoje otroke & rdquo; v resnici pa ste razburjeni sami s seboj.

Prav tako se je treba spomniti, da otroci še niso razvili potrebnih življenjskih veščin. Morda ne bodo dobili prefinjenosti ali veščine biti vljudni. Čeprav ni zagotovila, da bodo, je to del starševstva, ki ga je treba opraviti. Na nas je, da jih naučimo, kdaj je v redu govoriti in delati določene stvari in kdaj popolnoma ni v redu.



Kako ravnati s temi občutki

Tudi če mislite, da & ldquo; sovražim svoje življenje & rdquo; ali & ldquo; Sovražim svoje otroke, & rdquo; ni & rsquo; t konec sveta. Seveda to niso občutki, ki jih želimo vztrajati, toda občasno jih je normalno. Človeško je. Zgodile se bodo frustracije in naši otroci znajo pritisniti naše gumbe, kot le malo drugih.

Prvi korak je priznati, da obstaja težava. Življenje ne gre, kot je bilo načrtovano, tudi ko se trudimo po svojih najboljših močeh vse načrtovati. Stresi postanejo resničnost, zgodijo se ločitve, ljudje zbolijo in številne druge situacije, ki samo otežujejo življenje.

Če misliš & ldquo; Sovražim svoje življenje & rdquo; ali & ldquo; Sovražim svoje otroke, & rdquo; teh čustev je težko skriti. Tudi pretvarjanje morda ne bo dovolj, da ti občutki ne bi dosegli vaših otrok. To pa vodi k še večjim težavam, ko poskušamo komunicirati z njimi in jih sprožati.

Ugotoviti, ali so ti sprožilci lahko pomembni pri ravnanju z njimi. Premislite, kaj vaši otroci naredijo, da pomislite: & ldquo; Sovražim svoje otroke & rdquo; in lahko začnete iskati načine, kako se spoprijeti s temi stresi. Namesto da pustite stresu naraščati, začnete reševati problem in izboljšati komunikacijo in interakcijo s svojimi otroki.

Morda si mislite: & ldquo; Sovražim svoje življenje, & rdquo; in to je v redu. Stres je težak in nihče od nas ni popoln, ko se ukvarjamo z njim. Toda če se s temi stresi spopademo, je to, kako se z njimi dejansko spopademo. Če jih ignorirate ali odrinete, se ti občutki samo še povečajo, dokler končno ne zapihajo.

Vir: rawpixel.com

Pomaga lahko tudi, če se naučite, kakšne so potrebe vašega otroka in kako jih izpolniti. Obstajajo tehnike za učinkovitejše reševanje potreb, ki jih imajo vaši otroci. Ko to storite, se komunikacija lahko izboljša in olajša obvladovanje stresa, ki ga predstavljajo otroci.

Služba staršev se nikoli ne konča. Treba jih je nenehno izpolnjevati in to je eden najpomembnejših dejavnikov, ki prispevajo k stresom, ki jih čutijo starši. Namesto da bi upali, da bodo otroci spremenili način odzivanja, spremenite način ravnanja z njimi. Otroci lahko to spremembo vidijo in se nanjo tudi odzovejo.

Obravnavanje zahtev otrok

Kot smo že omenili, so te zahteve dosledne in čeprav jih je mogoče izpolniti, jih izpolnjujejo iz minute v minuto, iz dneva v dan. Težave ni mogoče rešiti in pričakovati, da se ne bo nikoli več vrnila.

Kot starši vsi skušamo otrokom delno določiti meje, da bi jih naučili, kako pomembno je vedeti, kdaj naj se ustavijo. Toda te meje razvijamo, da bi si pomagali tudi kot starši. Ko naši otroci sledijo tem mejam, deluje kot zamašek za trenutke, ko se neprimerno obnašajo.

Težava je v iskanju teh meja. Za nekatere otroke je bolj udobno. Za druge je te meje težje postaviti. To je pot staršev: najti tiste meje, zaradi katerih bodo naši otroci boljši in nam kot staršem omogočili oviro, ki jo potrebujemo, da se stvari ne prelivajo.

Te meje se lahko zelo razlikujejo, vendar so orodja, ki otroku pomagajo, da se razvija naprej. Da, uči pravilno in narobe, uči pa jih tudi, kdaj naj prosijo za stvari in ne, kako naj se odzovejo, ko so jezni itd.

Te meje so gradnik med staršem in njihovim otrokom. So bistvenega pomena, vendar jih je težko graditi. Občutek, da morda sovražite svoje otroke, je frustracija, ko poskušate vzpostaviti te gradnike. Kot starš je pomembno, da si še naprej prizadevamo za njihov razvoj, tudi če je to lahko moteče.

Misliti, da sovražite svoje otroke, je v redu

Tukaj je nekaj, česar morda ne bi verjeli: sovraštvo do svojih otrok je lahko do neke mere v redu. Vsi smo ljudje in imamo človeška čustva in frustracije. In čeprav ni v redu otrokom povedati, da jih sovražite - razvijajo misli, ki morda ne bodo razumele, da jih resnično ne sovražite - v redu je, če ta čustva delite s prijateljem ali ljubljeno osebo.

Preprosta izmenjava teh občutkov deluje kot ventil za sprostitev, način, kako varno in odgovorno izpuščati svoje frustracije, namesto da bi te občutke prenašali na svoje otroke. To staršem omogoča, da ohranijo potrpljenje, ki ga potrebujejo pri razvijanju teh meja, namesto da bi z otroki zdrsnili v stanje duševne vojne.

Vir: rawpixel.com

Kot starši imamo občutek, da se ne moremo zadovoljiti z lastnimi potrebami, zlasti kadar jih imajo otroci toliko. Pomembno je, da skrbimo zase kot za starše. Čas in denar sta resnično lahko omejitev, vendar ne sme biti izgovor.

Če najdemo čas za skrb zase, si pomagamo napolniti baterije, ohraniti to potrpljenje in nam omogočiti, da si še naprej prizadevamo za razvoj svojih otrok. Če ne skrbimo zase, pomeni, da bo jez na neki točki počil, kar je redko za koga.

Skrb za naše otroke je neskončna naloga, ki je težja, kot je zasluženo. V redu je, če se počutimo človeka, se počutimo razočarani, izkusimo čustva, ki so tako pomembna v našem življenju. Iskanje primernih možnosti za tiste je, kako dobri starši ostanejo dobri starši in kako še naprej skrbijo za svoje otroke, potem ko čutijo, da ne morejo več zdržati.

Če ste kdaj pomislili, & ldquo; Sovražim svoje otroke, & rdquo; ni & rsquo; t konec sveta. Če najdete način, kako odpraviti te frustracije in se vrniti na pravo pot, vam lahko pomaga postati boljši starš in bolje obvladovati neskončne potrebe svojih otrok. Pooblaščeni strokovnjaki v podjetju ReGain bi lahko bili popoln način, da razrešite te težave in dobite starševske smernice.

Dokler otrokom ne govorite, da jih sovražite, mislite, da je to povsem normalno in vam bo verjetno občasno prišlo v glavo. Iskanje načina za obvladovanje teh občutkov je resnično ključ do uspeha.