Prve stvari, ki jih je treba storiti, ko se poročne težave kažejo


Vir: rawpixel.com

V naši družbi so težave v zakonu, pa tudi vprašanja, kot sta ločitev in ločitev, za nas vse prej kot tujci. Živimo v svetu, kjer so te stvari običajne in se jim je, všeč ali ne, spoprijeti z njimi, ko pridejo. Ko pa preučujemo teme, kot so zakonske zadeve, ločitev in ločitev, pogosto verjamemo, da je to nekaj, česar v zakonu ne boste nikoli srečali. Na žalost je to za večino parov resničnost in morda boste na koncu eden izmed parov, ki naletijo na težave, zlasti če so težave, s katerimi se soočate, precej velike. Tako vi kot vaš partner se niste pripravljeni spoprijeti s kakršnimi koli konflikti ali težavami, ki so morda prišle, ko vidva vašemu razmerju nista posvečala toliko pozornosti, kot bi lahko bila rsquo;



Obstaja razlika med manjšimi konflikti in težavami, ki kažejo na izredno veliko prisotnost konflikta, ki visi nad poroko in vpliva na vas in vašega partnerja. Vsaka romantična zveza občasno naleti na cesto in pričakovati morate, da boste imeli nesoglasja, za katera boste morali poskrbeti. Konec koncev med dvema posameznikoma, ki sta se odločila za skupno življenje, vedno obstajajo razlike in to je le del življenja odraslih. Vendar pa lahko te težave hitro prerastejo v resnejša vprašanja, če jih pustimo nerešenih. Kaj bi morali storiti, ko se zavedate, da se namesto grobe zaplate srečujete z resničnimi zakonskimi težavami? Če ste si to s partnerjem zastavili pred kratkim, je nekaj nasvetov, ki vam bodo morda pomagali pri težavah s poroko.

Vzemite poročilo

Najprej vas bo morda nekoliko pretreslo, ko boste nenadoma ugotovili, da je možna ločitev ali ločitev. To je lahko izkušnja, ki odpira oči. Kakor koli boleča, je to tudi priložnost, da ponovno preučite stanje in naravo vajine zveze. Morda so se stvari na neki točki iz vznemirljivih spremenile v zgolj prijetne, vi pa rsquo; ne posvečate več toliko pozornosti potrebam in željam svojega partnerja kot prej. Morda so pritiski zunanjega sveta - delo, različni družbeni krogi in različni dolgoročni cilji - povzročili, da ste se ločili, ne da bi se tega zavedali.

Pri tem ne gre le za pripravo seznama težav in pritožb. Pomembno je tudi, da se spomnite dobrih trenutkov, ki ste jih preživeli, kako se podpirate in koliko časa in energije ste že vložili v gradnjo zakona. Čeprav se vam zdi, da je premik v tem trenutku nemogoč, bi lahko razmislek o tveganjih in morebitnih koristih, ki vam jih predstavlja ta čas, dovolj, da vas spodbudi, da nadaljujete.


Povežite se s svojo družino ... in zakoni


Vir: flickr.com

Tudi če to pomeni, da vikend ali več preživite narazen, je morda le tisto, kar potrebujete za ponovno postavitev različnih elementov zakona v ustrezen kontekst. Še posebej, če imate težave, da ste skupaj v isti sobi, ne da bi prišlo do prepira, je malo časa z družinami lahko le rešitev za poravnavo volje.

Tazbi niso vedno najbolj prijetni ljudje, s katerimi bi bili zraven, ko je vaš zakon v razburkanih vodah, vendar ne zanemarite niti pogovora z njimi. Ohranjanje stika z njimi je morda le tisto, kar potrebujete, da vidite situacijo. Obstaja velika verjetnost, da bodo ožji družinski člani vašega partnerja v resnici zainteresirani za okrevanje vašega zakona in jih bodo tudi zelo dobro poznali. Obstajajo stvari, ki jih vaš ljubimec ne pomisli povedati iz različnih razlogov, za katere vedo vsi njihovi bratje in sestre in starši. Hkrati pa nikoli ni dobro kritizirati svojega partnerja niti pred njihovo družino niti pred vašo.


Dobro premislite o glavnih vzrokih zakonskih težav


Vir: pexels.com

Na vprašanje, zakaj naj bi navedli razloge za razvezo nekdanjih srečnih parov, bo večina ljudi razmišljala o vprašanjih, kot sta nezvestoba ali denarne težave. Vendar večina propadlih zakonov dolgo zdrsne na slab kraj in močne zakonske zveze pogosto lahko prenesejo dramatične enkratne dogodke.

Tu je morda najpomembnejše, kar morate imeti v mislih, kako komunicirate. Vsak dan se lahko pogovarjate ure, če pa so edine teme o vremenu, ogovarjanju in tem, kar je na televiziji, lahko tudi govorite z mačko. Prava komunikacija zahteva, da se oba partnerja samozavestno uveljavljata svoja mnenja in pritožbe brez čustvenega izsiljevanja, posmehovanja ali neupravičene kritike. Naslednja ključna točka je, da je treba nekatere osebne meje spoštovati brez dvoma. Morda nameravate preživeti preostanek svojega življenja skupaj, vendar to ne pomeni, da ste kirurško cepljeni drug na drugega.

Eden odličnih načinov za boljše prepoznavanje težav, ki jih preživljate, je pogled na skupna vprašanja in njihovo razumevanje z zunanje perspektive. Ko zagledate težave, ki se pojavijo v drugih zakonih, lahko vidite, kako ta dinamika vpliva na vaš odnos, in ob njih gojite zavest. Prvi korak k spremembi je vedeti in razumeti, kaj povzroča, da se vaš zakon sploh napne.

Ugotovite, na katerih področjih bi se lahko izboljšali

V zavzeti zvezi, ki ima težave, pogosto zaznavamo, da so ravnanja ali vedenja našega partnerja sila, ki zabija žebelj v krsto. Pričakujemo tudi, da se bo, ko se bodo spremenili, vse vrnilo v normalno stanje in bomo lahko spet zdrav, srečen par. Toda mnogi se ne zavedajo, da je zakonska zveza dvosmerna ulica in za vse, kar vaš partner morda počne, da bi prispeval k trenutnemu stanju v vajinem odnosu, obstaja verjetno enako število stvari, ki motijo ​​vašega partnerja počnete. Ne moremo pričakovati, da bodo partnerji opravili vse delo in da bomo prejeli vse ugodnosti. Za tango sta potrebna dva, nekaj stvari pa bomo morali storiti tudi mi.

Glede na to je koristno, da se sklicujete na seznam stvari, ki ste jih s partnerjem prišli do ocene zakonske zveze. Ne osredotočajte se na stvari, ki jih boste morali početi skupaj, ali stvari, ki jih bo moral vaš partner početi sam. (To bo povzročilo zamero le, če ste preveč zbrani in če vaš partner to opazi ali če vaš partner ne ukrepa in se na njem fiksirate.) Namesto tega vzemite ta seznam in določite nekaj krajev, kjer se morate izboljšati pomagajte zakonu uspeti. Na primer, predstavljajmo si, da vaš partner ni zadovoljen z načinom, kako neresno zapravljate denar, ali pa se jim zdi, kot da jim ne posvečate dovolj pozornosti ali jim ne izkazujete naklonjenosti do njih. Čeprav so občutki na njihovi strani odnosa, sposobnost spreminjanja teh stvari kaže na to, da je žoga na vašem igrišču in da ima vse rešitev. Vprašajte se, kaj lahko storite pri teh vprašanjih? Kako se jih lahko učinkovito lotite in poskrbite, da bodo rešeni? Z zgornjim finančnim primerom lahko preprosto začnete ustvarjati proračun zase, ki vam pomaga zmanjšati nakupe, tako da boste s partnerjem manj finančnega stresa. Kar zadeva primer pozornosti, lahko določite zmenek za zvečer ali se potrudite, da boste ves teden več pozornosti posvetili partnerju in se prepričali, da je vaša ljubezen do njih znana. Ne pozabite, da je to, kar lahko storite, tisto, kar šteje.

Ko najdete nekaj rešitev, je pomembno, da oblikujete akcijski načrt, ki mu boste zlahka sledili. Podobno kot popravljanje zakonske zveze, izboljšanje samega sebe prihaja le s pravim znanjem in ukrepanjem, in če se odločite, da jih boste ignorirali, boste zlahka spet padli v iste navade, ki so povzročile težavo. Z rešitvami v roki pripravite trden urnik in seznam opravkov, ki vam bodo pomagali, da te rešitve vključite v svoje vsakdanje življenje. Nato se morate le potruditi, da se dokončate s tem, kar pravite, da boste storili, in začeli boste izkusiti prednosti svojih dejanj. Če se potrudite in izboljšate svoje vedenje, boste partnerju zagotovili odličen model in mu pokazali, da ste še vedno predani odnosu. Sprememba se začne pri vas!

Zavežite se nekaj sejam terapije za pare

Veliko zgoraj naštetega je lažje reči kot narediti, zlasti kadar morata dve osebi, ki se trenutno ne razumeta, sodelovati pri težkih čustvenih vprašanjih. Vsak par ne bo opremljen s spretnostmi, motivacijo ali potrpljenjem, potrebnimi za samostojno sodelovanje s partnerjem, in neuspešen poskus tega lahko poveča resnost težav, s katerimi se par trenutno srečuje. Vendar teh stvari ni treba početi sam, obstajajo pa tudi druge možnosti, ki lahko pomagajo parom, da se rešijo zakonskih težav.

Kvalificirani svetovalci za zvezo obstajajo ravno zato, da bi premostili to vrzel, dobra novica pa je, da lahko danes v zvezi s poroko najdete pomoč povsod. Preveč parov zapusti ta korak, dokler ni zadnja možnost namesto nujne prioritete, vendar vam svetovanje omogoča dostop do virov, do katerih ne bi mogli priti sami in vam lahko pomagajo rešiti težave veliko bolj učinkovito in hitro, preprečevanje nadaljnje škode med vami in vašo pomembno osebo. Ne pozabite, da pa je lahko drago ali boleče svetovanje še vedno tisočkrat boljše od ločitve ali nesrečnega druženja. Danes poiščite zakonskega svetovalca, ki vam bo pomagal obnoviti zakon in se izognil možnosti razveze zakonske zveze.