Pomen sreče, medtem ko si samski

Vir: rawpixel.com



Vsak človek si v vsakdanjem življenju prizadeva za srečo. Ljudem je na zemlji dana samo toliko dni, zato so dolžni svoj čas kar najbolje izkoristiti. Prepogosto ljudje svojo srečo vežejo na zunanje stvari, kot so zemljepisni kraji ali drugi ljudje, zlasti pomembni drugi. Čeprav v iskanju sreče v romantičnem odnosu ni nič narobe, sreče posameznika ne bi smelo določiti, ali sta samska ali v zvezi.

Mnogi ljudje se spopadajo z občutkom sreče, hkrati pa so samski. Na žalost ima družba vlogo v zgoraj omenjeni notranji bitki, s katero mnogi ljudje trpijo. Vsak dan posameznike zasipajo s filmi, televizijskimi oddajami in drugimi oblikami oglaševanja, ki ljudi v odnosih prikazujejo kot ekstatične in izpolnjene, njihove samske kolege pa osamljene in bedne. Res je, da je veliko srečnih, prevzetih ljudi in nesrečnih, samskih, velja pa tudi obratno.



Ne glede na status partnerske zveze je pomembno, da vsaka oseba ve, da je lahko samska in srečna, če se tako odloči. Preden pa se človek lahko nauči, kako biti srečen, ne da bi bil v zvezi, mora najprej vedeti in razumeti, kaj v resnici pomeni biti srečen.

Kaj je sreča?



Sreča je uradno opredeljena kot „stanje dobrega počutja in zadovoljstva“, vendar mnogi ljudje še vedno imajo različne predstave o tem, kaj rodi občutke sreče. Medtem ko nekateri posamezniki na srečo in okoliščine gledajo kot na pomembne dejavnike, ki določajo človekovo srečo, drugi verjamejo, da lahko sodelavci, prijatelji in družina srečo povzročijo ali prispevajo k njej.



Vir: rawpixel.com

Psihologija danes ponuja natančnejši in bolj poglobljen pogled na srečo, kaj vse pomeni in kako jo lahko dosežemo. Najprej in predvsem denar je pomemben dejavnik. Mnogi ljudje menijo, da denar ne kupuje sreče, čeprav to ni stoodstotno res. Z denarjem se kupujejo zavetje, hrana, oblačila, prevoz in druge potrebe. Čeprav verjetno le denar ne bo kupil resnične in popolne sreče, je pomemben za vsakega posameznika, ki je iskren do sebe in drugih.

Sledijo zdravje posameznika, osebni odnosi in okolje. Vsak od predhodnih dejavnikov je pomemben, ker določa, kaj lahko ljudje počnejo in kako vidijo svet. Na primer, oseba z močno mrežo podpornih kolegov, sorodnikov in prijateljev je verjetno srečnejša od nekoga drugega, ki je osamljen in ni v stiku z drugimi.

Podobno bo zdrav posameznik, ki živi v varni soseski in mestu, verjetno srečnejši od osebe, ki je redno bolna in prebiva v nevarnem delu mesta. Vsi se ne počutijo dobro, če priznajo, da denar, zdravje, odnosi in okolje močno vplivajo na stopnjo sreče, vendar so ti elementi zelo pomembni.



K sreči imajo ljudje v večini primerov nadzor nad tem, kako srečni so. Posameznik, ki mu primanjkuje sredstev, lahko dela več ur ali izkoristi priložnosti v ekonomiji koncertov, da poveča svoj zaslužek. Ob predpostavki, da človek ni hudo bolan, lahko svoje zdravje izboljša z vadbo in uživanjem bolj hranljive hrane.

Nekdo, ki želi izboljšati kakovost svojih odnosov ali okolja, je lahko bolj odhoden ali se preseli na boljše območje. Konec koncev je sreča izbira in odločitve, ki jih sprejme vsak človek, bodo določile njegovo kakovost življenja.

Biti srečen, ko je samski

V nasprotju s trditvami iz Hollywooda in drugih oblik medijev samsko življenje ni nujno sinonim za bedo, osamljenost ali nesrečo. Včasih je iskanje sreče, ko ste samski, preprosto zdrava sprememba pogleda.

Zavedanje prednosti samskega življenja

Podobno kot v romantičnem razmerju tudi samski prihaja z mnogimi ugodnostmi in prednostmi, čeprav so morda manj očitni. Lifehack opaža sposobnost potovanja po volji kot eno od 'presenetljivih prednosti' samskega življenja. Seveda mnogi ljudje potujejo s pomembnimi drugimi. Vendar so spontana potovanja po državi (ali svetu!) Za ljudi v razmerju bistveno manj pogosta kot za samske kolege. Prednosti potovanja so dobro dokumentirane in včasih je skok na letalo v trenutku, ko se odločite preživeti nekaj tednov zunaj mesta, lahko neverjetna izkušnja.

Vir: pixabay.com

Wikihow poleg tega potrjuje, da statistično gledano posamezniki doživljajo bolj kakovostno zdravje kot ljudje, ki so v razmerju. Za nekatere opazovalce je to lahko presenečenje, zlasti ker mediji običajno glamurizirajo romantične odnose in stigmatizirajo samskost. Kljub temu so samski posamezniki v povprečju tanjši in bolj nagnjeni k boljšemu spancu kot ljudje v odnosih.

Tudi samske ženske imajo boljše duševno zdravje kot ženske v partnerskih odnosih, zlasti ženske, ki so tudi matere. Vstop v zvezo ne zagotavlja konca njegovega fizičnega, duševnega ali čustvenega zdravja, vendar pa samski ljudje v povprečju doživljajo manj stresa, telovadijo in jedo bolj zdravo kot njihovi kolegi.

Vzeti si čas za boljšega sebe

Včasih lahko sreča zveni v najpreprostejših stvareh, začenši s tem, da si posamezniki vzamejo čas za izboljšanje. Preveč ljudi verjame, da bo vstop v romantično zvezo rešil vse njihove težave. V resnici ima romanca svoje prednosti, toda ljudje, ki svoje samske dni izkoristijo, da bi postali boljši, kot so bili včeraj, bodo izkoristili koristi.

Nešteto ljudi se ne zaveda, da so romantični partnerji, s katerimi se znajdejo, vsaj nekoliko njihov odsev. Na primer, oseba, ki se resnično ne ceni, lahko privabi nasilnega ali zanemarjenega partnerja. Nasprotno pa bo uspešen posameznik z visoko samopodobo bolj verjetno privabil pomembnega drugega, ki mu prav tako dobro uspeva v življenju.

Podobno privlači podobno, še posebej v odnosih. Samska je lahko odličen čas za samorazmislek, samoizboljšanje in postavljanje novih ciljev. Posameznik, ki si nenehno prizadeva za boljše počutje, se neizogibno pripravlja na zdrave in uspešne romantične odnose.

Razumevanje temeljev resnične sreče

Čeprav so prejšnje informacije iz Psychology Today razložile resnično definicijo in dejavnike sreče, mnogi ljudje še vedno ne razumejo, da je sreča izbira oziroma njihova izbira. Vsak svojo srečo ustvarja z odločitvami, ki jih sprejme. Resnična želja in pripravljenost stremeti k sreči je nekaj, česar marsikdo še ni uspel doseči.

Vir: pixabay.com

Ukvarjanje z novim delom lahko prinese srečo, tako kot potovanje, pridobivanje novih prijateljev, obisk pouka, ki uči obrt ali šport. Ukvarjanje z novimi hobiji in zanimanji ter doživljanje različnih kultur lahko prinese tudi srečo. Doseči srečo je zanimivo potovanje, ki ga mora vsak človek sam odkriti. Vsak je edinstven in navsezadnje ni nobenega edinstvenega odgovora na resnično srečo, vključno s tem, da ste v zvezi.

Posamezniki, ki se borijo za to, da bi bili srečni in samski, si morajo tudi zapomniti, da zgolj zveza ne zagotavlja ali prispeva k sreči. Vprašanje je, če pravočasno vstopite v pravi odnos s pravim posameznikom. Slabe romantične tekme in neuspešni odnosi lahko povzročijo več nesreče, kot bi si lahko predstavljali.

Samski posamezniki bi morali svoj čas na koncu izkoristiti kot sredstvo za izboljšanje, iskanje novih podvigov in odkrivanje več o tem, kdo so. Včasih se najboljši odnosi pojavijo takrat, ko ljudje to najmanj pričakujejo. Vsak človek bi moral živeti polno, imeti vero in zaupati, da bo tisto, kar je resnično zanj, vedno našlo pot.

Zadnja beseda

Kdor živi celo nekaj let, ve, da je življenje včasih težko. Soočanje z izzivi, težkimi časi in ovirami je neizogiben del življenja. Skoraj vsi bi se jih radi izognili, če je le mogoče, vendar so nekatere stvari neizogibne.

Včasih si ljudje želijo romantičnih odnosov zaradi druženja ali lajšanja občutkov osamljenosti. Počutje osamljenega je vprašanje, s katerim se bori nešteto posameznikov in ni sram iskati pomoči od zunanjih virov. Če zagrabite kavo s prijateljem, kosite z mamo ali očetom ali preprosto preživite čas z drugimi ljubljenimi, lahko včasih pomagate, če se počutite osamljeni ali sami.

Romantični odnosi se lahko borijo tudi proti osamljenosti, vendar obstajajo številne druge možnosti za samske ljudi in pomembno je, da se tega zavedajo.

Tukaj v podjetju Regain smo ponosni na to, da ponujamo najvišjo kakovost terapije in svetovanja ljudem, ki to potrebujejo ali želijo. Prednosti iskanja strokovne pomoči so dobro dokumentirane, vendar mnogi ljudje pogosto oklevajo. Včasih na terapijo ali svetovanje gledajo kot na znak, da je z njimi nekaj narobe, v resnici pa to prepričanje ne bi moglo biti manj natančno.

Pravi znak moči se kaže v sposobnosti, da prosimo za pomoč, ko jo kdo potrebuje. Na koncu je vaša izbira, vendar morate vedeti, da bo Regain vedno tu, ne glede na vse. Če iz kakršnega koli razloga kdaj čutite naklonjenost, da nas kontaktirate, lahko to storite s klikom tukaj.