Top 9 pesmi o tesnobi

Čeprav se zdi, da se je pojavila v zadnjih nekaj desetletjih, je dejansko nekaj, s čimer se ljudje ukvarjamo že dolgo. Medtem ko so se raziskave in zdravljenje tesnobe razvijale v zadnjem času, ljudje že stoletja uporabljajo svojo tesnobo za oblikovanje umetnosti. Tu si bomo ogledali nekaj najboljših pesmi, ki so nastale v bitki vsakega pesnika z depresijo, socialno tesnobo ali anksiozno motnjo.

V polnem literarnem svetu obstaja veliko pesmi, ki zajemajo skoraj vsako temo, ki se vam zdi. V naslednjih pesmih boste lahko primerjali in primerjali lastna čustva s pesniki. Upajmo, da vam bodo te pesmi o tesnobi pomagale začutiti, da obstajajo tudi drugi, ki se lahko navežejo na vaše počutje.



Tudi sredi svojega potovanja z depresijo in tesnobo si želim, da bi se skozi te pesmi lahko počutili vidne in razumljene. Potopimo se & rsquo; v & hellip;

Kakšni časi so toAvtorica Adrienne Rich



Vir: pexels.com

V tej pesmi Rich opisuje, kako poskuša razložiti tesnobo nekomu, ki ga morda ne zanima ali razume. Daje vse od sebe, da s svojimi besedami nariše sliko: postavi zastrašujoč gozd, ki predstavlja njeno tesnobo in vse, kar jo skrbi v svetu in državi okoli nje.

Ker pa svojega poslušalca ne želi prestrašiti, pravi, kako bo & rsquo; preprosto & ldquo; govorila o drevesih. & Rdquo; Namesto da bi se lotila celotne svoje depresije in tesnobe, razloži, kako bo samo omenila njihove delce, tiste, ki so poslušalcu znani in sami po sebi ne povzročajo tesnobe.



Rich resnično zaznava, kako se počutiš, ko poskušaš razložiti depresijo in tesnobo nekomu, ki je morda ni nikoli doživel. V vseh njenih žalostnih pesmih je ta verjetno najboljša pri opisu takega prizora in zajetju čustev in razočaranja, ki nastanejo, ko poskuša razložiti depresijo in tesnobo nekomu, ki je ni nikoli čutil. Ni najboljše med rojstnodnevnimi pesmimi, a pojasnjuje prelomnico v njenem življenju.



HamatrejaAvtor Ralph Waldo Emerson

Ta dolga Emersonova pesem je pravzaprav zgodba. Tu se zvrsti pesmi o smrti in pesmi o naravi zbližajo, da resnično zajamejo srce tesnobe ob nesmiselnosti in nato ponudijo kanček upanja. Ne spada med rojstnodnevne pesmi, vendar pojasnjuje preobrat let.

V zgodbi pesmi je pet glavnih junakov, med katerimi so štirje moški in ena sama Zemlja. Pesnik opisuje trdo delo, ki ga moški ohranjajo pri življenju in uspevajo, ne da bi kdaj pomislil na to, da jih bo Zemlja povrnila ter vsa polja in bogastvo, ki so si ga prizadevali zgraditi.

Emerson se skoraj posmehuje moški, ki je prepričana, da je tisto, kar imajo v lasti & rdquo; je pravzaprav njihov. Nato proti sredini pesmi izvemo, da so moški mrtvi in ​​da so se vse skupaj prestrašili. Kot odgovor na dejstvo, da lastnik & ldquo; ne vidi smrti, & rdquo; Zemlja sama poje o tem, kako se vse stvari vrnejo v naravo.



Tudi sredi svojih opažanj o nesmiselnosti poskusov nabiranja bogastva in ogromne grozeče neznanosti v življenju vsake osebe Emerson daje žarek upanja, ko poudarja, da se bo narava nadaljevala. Čeprav se zdi, da veliko našega življenja zaskrbljeno dojema stvari, ki ne bodo trajale, še vedno obstajajo večje stvari, ki se bodo odločno držale. So izven našega nadzora, so pa tudi izven naše odgovornosti.

Vsi zadihajo od tesnobeAvtor Jeni Olin

Vir: pexels.com

Olin v tej pesmi s podobami potrošniške kulture hkrati predstavlja in razlaga vzrok njene depresije in tesnobe. Obravnava občutke osamljenosti, tudi če je obkrožena z drugimi. Govori o tem, da ji je neprijetno, tudi če je obkrožena z vsemi lastnostmi udobja. Veliko ljudi, ki se borijo s socialno tesnobo, se lahko poistoveti s podobami v tej pesmi.

Čeprav se Olin ne konča s posebno upanjem, lahko opozori na to, kaj ima nadzor, ko ne. Priznava, da kapitalistična kultura okoli nje naredi več za usmerjanje lastnega življenja, celo več, kot lahko. Želi se je osvoboditi, vendar je ne more, zato se je pripravljena zadovoljiti z & ldquo; sanjami o vročini & rdquo; na svojem mestu.

Tesnoba je kot & hellip; Avtorja Anacristina in Christopher Diaz

Tu je primer iz nekaterih sodobnih pesmi o tesnobi. V tej optimistični besedi z izgovorjenimi besedami si nastopajoča po svojih najboljših močeh prizadevata ne le razložiti tesnobo, temveč tudi tesnobi dati svoj glas. Razložijo in odigrajo situacije, ki sprožijo njihove lastne anksiozne motnje, in opišejo, kaj jim povzroča socialno tesnobo. Od rojstnodnevnih pesmi se začne do nerodnih socialnih interakcij in skuša razložiti, kakšna je tesnoba.

Nato naredijo še korak naprej. Namesto zgolj razlage teh situacij sprožilci postanejo glas tesnobe. Dobro si naredijo tesnobo, da postanejo tretji izvajalec v svoji pesmi z izgovorjenimi besedami. S tem do konca predstave izpadejo močnejši od tesnobe. To je upanje na koncu prispevka, ki se neposredno spopada z lastno depresijo in tesnobo.

V našo deželoAvtor Mahmoud Darwish

Darwish v tem prijemem delu razloži & ldquo; našo deželo, & rdquo; rodni Palestini, kot kraj tako lep kot zlomljen. Nagovarja tako slavo kot jezo, ki ga obkroža, in komentira, kako so moči zunaj dežele odgovorne za njeno usodo. Med številnimi novimi pesmimi je napisal svoj boj z tesnobo sredi vojne.

Na samem koncu pesmi notranje zasuka fokus in vse, kar je povedal o deželi, uporabi zase. Opisuje, kako čeprav je zunaj kaos, & ldquo; notri, / pa se bolj zadušimo! & Rdquo; Tu zajame, kaj je biti zaskrbljen zaradi dogajanja okoli sebe, medtem ko se počuti nemočnega, da bi to spremenil. Na zgledu svoje dežele in neposredne okolice nariše lastno notranjo depresijo in tesnobo.

Hamlet & rsquo; s & ldquo; Biti ali ne biti & rdquo; SololoquyAvtor William Shakespeare

To je verjetno ena najbolj znanih pesmi v angleškem jeziku in zelo jasno obravnava temo tesnobe. Medtem ko je Shakespeare veliko bolj znan po svojih ljubezenskih pesmih ali morda svojih rojstnodnevnih pesmih, ta del še vedno izstopa kot njegova najboljša pesem tega dne.

Vir: rawpixel.com

Ta žalostna pesem je del Shakespearejeve igreHamlet, in med tem monologom naslovni lik razkrije vso svojo depresijo in tesnobo. Govori o težavah pri odločanju, ali je življenje ali smrt boljše in ali je življenje po smrti res boljše od življenja, s katerim se trenutno sooča.

Celoten govor zajema strah pred neznanim in tesnobo, ki jo povzroča malo ali nič dejanskega nadzora nad svetom okoli sebe. Čeprav je princ, na položaju visoke moči nima primera za vse okoliščine, ki mu narekujejo življenje. To mu povzroča depresijo in tesnobo, Shakespeare pa je te občutke popolnoma ujel v Hamletovem samostojnem sporočilu.

Granatno jabolko pomeni granatoAvtor Jamaal May

May v tej čudoviti pesmi opisuje otroka, ki barva slike, in ga primerja s pritiskom in tesnobo zaradi konflikta. Vzpostavi vzporednice med tem, kar smo dobili, in tem, kar lahko postanemo: bodisi novo orožje bodisi novo orodje. To velja tudi za tesnobo in željo, da se stvari spremenijo.

Bralca spodbuja, naj si prizadeva za pozitivne spremembe, vendar se konča z opozorilom, & ldquo; vedno se bodo našli tisti, / ki bi raje videli, da iz granate potegnete čep / kot pero / iz nahrbtnika. & Rdquo;

Ljudje, ki se borijo z depresijo in tesnobo, lahko odmevajo s tem občutkom, da bi ljudje raje videli, da vam ne uspe, kot da bi poskusili in uspeli. Čeprav pot do obvladovanja anksiozne motnje ni & lahka, je & rsquo; plemenitejša pot; vedno je bolje kot uničiti sebe in ljudi okoli sebe. May to sporočilo izraža z lepimi posnetki in jasnim pozivom bralcu.

Tesnoba: Zgodba o duhu Brenna Twohy

Tu je še en primer iz sodobnih pesmi o depresiji in tesnobi. To je govorjena beseda. Twohy se začne z razlago tropskih grozljivk in zabavo ob smešnih zarotah. Nato s preobratom tudi sama postane hiša s straši.

Vir: rawpixel.com

Opisuje iskanje trajne ljubezni v smislu iskanja nekoga, ki bi bil pripravljen živeti z njo v hiši s straši. Pojasnjuje, kako lahko podpora in ljubezen partnerja pomagata pri njeni depresiji in tesnobi. Kar se začne kot šaljivo, postane žalostna pesem, potem pa ji da kanček upanja.

To je očarljiv nastop, posnetki pa resnično zajamejo, kaj rad najde upanje in ljubezen v odličnem partnerju, tudi sredi depresije in tesnobe.

V tem kratkem življenju, ki traja samo eno urobB Emily Dickinson

Ta pesem je kratka in sladka, da zaokrožimo naš seznam. Celotna pesem je dolga le dve vrstici, vendar popolnoma povzema, kaj je, če se počutimo zaskrbljeni zaradi stvari, ki so zunaj našega nadzora:

& ldquo; V tem kratkem Življenju, ki traja le eno uro

Koliko - kako malo - je v naši moči. & Rdquo;

Ni jasno, ali je druga vrstica izjava ali vprašanje. Ali komentira neskladje med tem, kar mislimo, da nadzorujemo, in tistim, kar dejansko lahko nadzorujemo? Ali pa upravičeno sprašuje, koliko in kako malo je pod našim nadzorom?

Ne glede na to, kako ste prebrali zadnjo vrstico, bodisi kot izjavo ali vprašanje, to zagotovo govori o depresiji in tesnobi, ki lahko izhajata iz tega, da ne obvladujete dane situacije.

Zaključne opombe

Seveda je sicer spodbudno branje o poetičnih bojih drugih z anksioznostjo, vendar je pomembno tudi, da se tesnobe lotevamo čelno. Če se soočate z tesnobo in potrebujete nekoga za pogovor, razmislite o naslednjem koraku in se obrnite na terapevta ali svetovalca, ki vam bo pomagal. Neverjetna je razlika, ki jo lahko ima strokovnjak ob vas!

Če živite s tesnobo, se lahko ob branju pesmi o tesnobi počutite videti in slišani. Če se borite z anksioznostjo ali je tesnoba na trenutke preveč, je ta članek izbral peščico pesmi, ki vam bodo upale in tolažile. Vedite, da nikoli niste sami, če se borite z tesnobo. Namesto tega lahko sledite zgledu teh pesnikov in njihovih pesmi in morda pustite, da vas lastni boj z tesnobo navdihuje za naslednjo pesem.