Razumevanje nasilja v družini in kaj to pomeni za vas

Kaj je nasilje v družini?

Lahko si žrtev in tega sploh ne veš. Lahko poznate nekoga, ki je žrtev in se tega niti ne zaveda.



Resnica je, da imata nasilje v družini in zloraba v družini različno obliko in ne vedno očitno. To, kar vidite, ko nekoga pogledate v javnosti, ni vedno jasen pokazatelj dogajanja za zaprtimi vrati doma. Če ste se sami ukvarjali z nasiljem v družini, so ljudje okoli vas morda mislili, da je vaš partner super in niso ničesar sumili, a takoj, ko pridete domov, se bodo popolnoma spremenile. Nasilje v družini je lahko takšno in izredno pomembno je, da dobite pomoč, ki jo potrebujete, če se znajdete v eni od teh situacij.

Razumevanje nasilja v družini

Ali veste, kaj je nasilje v družini ali kako lahko to predstavlja ali izgleda? Ali razumete vse, kar je treba vedeti o nasilju v družini? Verjetnosti, da ne boste, so precej velike, ker mnogi ljudje nasilje v družini mislijo zgolj na fizično zlorabo. Resnica je, da obstaja več različnih vrst nasilja v družini in veliko različnih oblik vedenja, ki jih lahko obravnavamo kot nasilje v družini. Pazite, da boste prepoznali katerega koli od teh znakov ali določenih situacij, če boste vi ali nekdo, ki ga poznate, potrebovali ukrepe za odpravo zlorabe in vrnitev žrtve na varno in zdravo točko v svoji njeno življenje.

Vir: rawpixel.com


Fizična zloraba

Večina od nas pomisli na fizično nasilje, ko gre za nasilje v družini. Zdi se, da je to najbolj očiten primer, ki ga je veliko lažje videti in prepoznati. Ko pomislimo na fizično zlorabo, običajno najprej pomislimo na udarce, brcanje, klofut ali kakšno drugo zelo jasno vrsto fizičnega napada na drugo osebo. Kadar slišimo, da je bila nekdo zlorabljena, si takoj omislimo nekaj fizičnega in nekaj, kar bi na žrtvi pustilo sledi in modrice. Spolna zloraba, na primer posilstvo ali neželeni fizični stiki, je druga oblika fizične zlorabe, ki se lahko zgodi med absolutno kdor koli katere koli starosti ali spola, vsekakor pa se lahko zgodi tudi med partnerji ali zakonskimi pari, kljub temu, kako nenavaden koncept to je morda za nekatere ljudi. Soglasje ni trajno in se uporablja za vsako situacijo, tudi če je oseba že enkrat ali stokrat rekla 'da'.

Spolno zlorabo lahko poleg posilstva in nadlegovanja sestavljajo tudi druge vrste izkoriščanja, čeprav sta ti dve najbolj prepoznani in najbolj očitni. Prisiliti se k splavu, biti prisiljeni nadaljevati neželeno nosečnost in se ne splaviti, uporaba ali pomanjkanje kontracepcije ali kako drugače nadzorovati vaše reproduktivne želje ali potrebe je spolna zloraba v smislu, ki ga mnogi ne bi prepoznali za kaj je. Vsak človek mora imeti možnost, da se sam odloči glede svojih želja ali potreb po kontracepciji. Če sta z nekom izključno povezana, morata sprejeti jasno in dogovorjeno odločitev glede fizičnih zadev v zvezi, ne da bi katera koli stran kdaj koli prevarala, zavajala ali zaostajala za hrbtom drugih in jih izdala z sebičnimi nameni. Če en partner sprejema vse odločitve in drugega sili, da brez kakršnega koli vpliva na svoje telo in svojo prihodnost, je to vsekakor vrsta zlorabe, ki jo je treba hitro obravnavati.

Duševna zloraba


Pogosto uporabljamo izraz & rsquo; psihološka zloraba & rsquo; da se sklicuje na duševne in psihološke napade, ki jih lahko en partner uporabi proti drugemu. Te vrste napadov se na splošno nanašajo na taktike strahu, ustrahovanja ali očitne grožnje svojim pomembnim drugim. Nekdo, ki partnerju ne dovoli, da bi se pogovarjal z drugo osebo zgolj zaradi dejstva, da jim ni všeč, je kriv za to, da jih nad njimi psihično zlorablja, tako da nadzira potrebe svojega partnerja po prijateljstvu in socialni interakciji z drugimi ter narekuje, kdo so. dovoljeno interakcijo z. To lahko za človeka pomeni znaten davek in samo nadaljnjo psihološko zlorabo, saj je žrtev vedno bolj osamljena in depresivna.

Osvetlitev s plinom je huda oblika psihološke zlorabe, s katero mnogi nadzorujejo svoje partnerje tako, da zvijajo vse povedano in storjeno v razmerju, tako da žrtev prepričajo, da so nori in si preprosto predstavljajo stvari ali ne razumejo dogodkov, ki se odvijajo pravilno, zato zaradi česar dvomijo v skoraj vse o sebi in nevarni situaciji, v kateri so. & Lahko celo zares verjamejo, da si zaslužijo tako grozno ravnanje, in se ne zavedajo, kako narobe je, če kdo drug ravna tako.

Groženje nasilja, uporaba izsiljevanja nad partnerjem in druga vedenja, zaradi katerih se lahko posameznik v zvezi počuti strah pred tem, kar & rsquo; bi lahko & rsquo; so tudi vrste duševne in psihološke zlorabe. Postanejo tako strah pred škodo, ki jo je njihov pomemben drug pripravljen povzročiti, da bodo sčasoma postali skladni z željami zlorabe in drugimi oblikami nasilnega vedenja, ne da bi se čutili sposobni, da bi se celo branili, ne da bi utrpeli še hujše posledice.

Ta vrsta zlorabe je zelo škodljiva za osebo, ki prejema to vrsto zlorabe, še posebej zato, ker toliko ljudi ne razume, kaj točno je psihološka zloraba, in je ne morejo prepoznati, ko se zgodi tako sebi kot drugim, ki okoli njih. Težje ga je natančno določiti, ker ga ne morete vedno videti tako enostavno kot nekdo, pokrit z modricami ali oblečen v gips. Posledično je nekdo v tej situaciji težje dobiti pomoč, ki jo potrebuje, žrtev pa se pogosto boji niti poskusiti, ko ji to dovolijo.

Vir: pexels.com

Čustvena zloraba

Čustvena zloraba ni povsem enaka duševni zlorabi, je pa zelo podobna, le bolj specifična. Razlika je v tem, da je čustvena zloraba povezana s specifičnimi čustvi, ki jih lahko doživi žrtev, ki jih bo izzval ali kaznoval. Zlostavljalec lahko partnerja nenehno žali, mu povzroča ponižanje ali kritizira vsako dejanje, tako da ga duševno in čustveno razbije. Lahko jih tudi poškodujejo, nato jih pomirijo in pomirijo, le da jih nato še enkrat čustveno zdrobijo. Žrtev je to poslalo na čustveni tobogan zmedenosti in nasprotujočih si občutkov, ki lahko zlahka povzročijo precej pomembno psihološko škodo in izjemno čustveno bolečino. To škoduje njihovemu zaupanju vase, njihovi zdravi pameti in njihovi sposobnosti za delovanje v odnosu.

Čustvena zloraba je izjemno pomembna, a je tudi težko prepoznati. Velikokrat čustveni nasilnik začne s poskusom zakrivanja njihove zlorabe z izmišljevanjem skrbi za partnerja ali poskusom & rsquo; pomoči & rsquo; jih na način, ki samo povzroča zadrego ali škodo drugemu partnerju. Krutost, prikrita z „dobrimi nameni“, je natančen način za opis tega vedenja. Konstruktivna kritika ali draženje je pogosto običajen del odnosa, toda čustvena zloraba je takrat, ko so meje sprejemljivega ali ne zelo ostro prečkane in sploh niso nesreče. Definitivno bo razlika med temi običajnimi in včasih igrivimi besedami popravka ali nasveta v primerjavi s škodljivimi in namernimi dejanji čustvenega zlorabljanja.

Finančna zloraba

Za večino je presenetljivo, da lahko eno osebo, ki tesno nadzoruje finance drugih, štejemo za zlorabo, še posebej, če za to sploh ni bilo dogovorjeno. Če se nekdo zelo jasno in racionalno ne strinja, da bo druga oseba ravnala z njihovim denarjem, ker se ne počuti dovolj udobno, da bi to storila sama, bi moral imeti večina vsakogar nekaj videza nadzora nad denarjem in sredstva, s katerimi bi se lahko individualno podpiral v svojih odnosih. Vedno mora biti med partnerji določeno ravnovesje.

Če imate službo in zaslužite v razmerju, pa tudi če se ne zanašate in se morate zanašati na druga sredstva, bi morali na splošno sprejeti odločitev glede sredstev, ki si jih delita partnerja (v tem primeru zlasti zakonca). Tudi za majhen znesek, ki ga lahko porabite ali porabite za stvari, ki jih boste morda potrebovali, ali včasih celo samo za nekaj, kar boste morda želeli. Če ne delate, vendar ste se v partnerskem odnosu dogovorili, da boste vi tisti, ki boste ostali doma in se ukvarjali z več domačimi nalogami, je še vedno dobro, da se o majhnem znesku pogovorite kot nadomestilo za svoje delo doma, medtem ko partner ali zakonec ima možnost, da gre ven in dela, medtem ko vi urejate vse ostalo.

Morali bi imeti svobodo, da bi dobili službo, če se počutite prisiljeni k zaposlitvi; imeti bi morali svobodo zamenjave službe, če kdaj postanete nesrečni na trenutnem delovnem mestu. Ne smete imeti, da bi nekdo drug narekoval, ali se lahko kadar koli v življenju vrnete v šolo in se še naprej izobražujete, niti ne smete trditi, ali smete prenehati s tem šolanjem ali ne, če si nekje na poti premislite .

Dve osebi v partnerskem odnosu se imata radi in se podpirata in si postavljata svoje cilje v življenju, ne pa si narekujeta zmožnosti, da se preživljata. Ko zlorabnik partnerju noče dovoliti, da te svoboščine nadzoruje svoje življenje ali način, na katerega želi zaslužiti ali zapraviti denar, se to šteje za finančno zlorabo.

Vir: pexels.com

Pridobivanje pomoči

Če menite, da ste lahko vpleteni ali ujeti v situacijo nasilja v družini, je izredno pomembno, da se čim prej poiščete strokovno in pravno pomoč, da se čim prej odstranite iz tveganj. Med in tudi po izkušnjah z nasiljem v družini se bo strokovnjak z vami lahko pogovoril o vsem, kar ste preživeli ali ste že preživeli, in vam pomagal pri odločitvi, kaj storiti s svojo prihodnostjo in kakšne nadaljnje korake morate storiti je lahko. Ne glede na to, ali mislite, da želite takoj oditi ali niste popolnoma prepričani, kaj želite početi, lahko izboljšate sebe in svoje počutje. Če se o svojem duševnem in fizičnem zdravju pogovorite z usposobljenim strokovnjakom, ki vam lahko zagotovi orodja in samozavest za osvoboditev in ponovno iskanje miru in veselja v svojem življenju. Najti svetovalca, terapevta ali psihologa, s katerim se boste lahko počutili, je prvi in ​​najpomembnejši ključ v procesu.

Če verjamete, da je nekdo drug vpleten v situacijo nasilja v družini, je pomembno, da se poskusite pogovoriti z njimi in drugimi, ki jih imajo radi in jim zaupajo, če želite izvedeti več o situaciji. Izrazite svoje pomisleke in razumejte, da lahko celo zanikajo možnost nasilja ali zlorabe ali pa postanejo jezni ali obrambni, če je to omenjeno. Tisti, ki trpijo, bodo na splošno storili vse, kar je v njihovi moči, da nihče ne ve, toda prepričani so, da ste tam, da jih podpirate, je ključnega pomena, da jim pomagajo, da pridejo k sebi in si želijo ustrezne pomoči, da se rešijo. razmer.

Vir: rawpixel.com

Če ne iščete strokovne pomoči, vendar niste prepričani, kako začeti, si lahko ogledate ReGain. To je spletno mesto, ki vam omogoča, da se pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje, ne da bi morali kdaj zapustiti svoj dom. Ne glede na to, kje ste, če imate dostop do interneta, ne boste imeli nobenih težav pri vzpostavljanju stika z licenciranim in usposobljenim strokovnjakom, ki bo ustrezal vašim potrebam. Tudi če se v določenem trenutku preselite, imate okoliščine, zaradi katerih sicer ne bi mogli potovati v pisarno in se z nekom srečati ali če je vaš partner kriv za nasilje v družini in običajno ne dovoli iskanja kakršne koli pomoči zaradi strahu pred Ko boste izvedeni, se boste še vedno lahko nastavili in se dogovarjali za sestanke, dobili pomoč, ki jo potrebujete, in zagotovili vse ugodnosti na svetu, da jo boste lahko izpeljali in opravili. Hitra in enostavna dostopnost je velika korist za pomoč pri prvem koraku do potrebnih smernic in podpore.