Kaj počnejo svetovalci? Ugotavljanje, ali vam lahko pomaga svetovalec (in vaša zveza)

Iskanje pomoči v obliki svetovanja je odličen korak k izboljšanju vašega položaja. Za mnoge pa je hoja v neznano, na primer svetovanje, lahko stresna. Če niste nikoli izkusili svetovanja ali celo imeli kratek pogovor s svetovalcem, boste morda oklevali in ugotovili, ali je to prava poteza za vas ali vaš odnos. Razčlenitev vloge svetovalca vas lahko pouči o tem, kaj lahko pričakujete, in vam pomaga ugotoviti, ali svetovalec lahko pomaga vam in vaši zvezi.

Ko boste razumeli, kaj svetovalci naredijo za svoje stranke, se boste morda počutili bolj pripravljene poiskati pomoč, če bo potrebno. Spoznali boste idejo, da so svetovalci na voljo za pomoč v različnih scenarijih, zapletih in osebnih težavah. Ko gre za svetovanje v odnosih, si bo svetovalec prizadeval, da bo z vsakim posameznikom sodeloval kot polovica para, poleg tega pa tudi kot par.



Vir: rawpixel.com

Kaj počne svetovalec?

Glavna vloga svetovalca je, da nudi smernice tistim, ki jih potrebujejo. Ta navodila se nanašajo na duševno zdravje in dobro počutje na splošno. Za nekatere je to lahko poseben problem, ki zahteva le sejo ali dve za razpravo in nadaljevanje. V mnogih primerih svetovalci nudijo smernice tako, da posameznike preprosto odkrijejo, kaj čutijo, nato pa ponudijo rešitve problema. Te rešitve so lahko načrtovanje razumnih ciljev, določeni pristopi k izboljšanju duševnega zdravja ali celo napotitev stranke k zdravniku.

Zgoraj omenjene naloge svetovalcev so nejasni in verjetni scenariji za skoraj vsakega svetovalca. Vendar je veliko svetovalcev specializiranih za določeno področje. Zloraba drog in odvisnost, družina in odnosi, duševno zdravje in problematični ali ogroženi otroci so peščica specializacij, na katere bi se svetovalci lahko osredotočili. Vsako strokovno področje zahteva drugačen pristop.


Zasvojenost lahko zgrabi ljudi vseh vrst. Najstniki, moški, ženske, vse rase in narodnosti, vojni veterani in tisti s stabilno kariero so lahko odvisni od mamil ali alkohola. Ne glede na to, ali so ti posamezniki iskali droge ali so se zasvojili na recept, vam lahko pomaga svetovanje.

Vir: rawpixel.com

Naloga svetovalca za zasvojenost je najti koren težave - ko njihova stranka začuti potrebo po uživanju drog, kaj čuti v tem času, s kom je in pomaga osebi, da se teh situacij loti drugače. Včasih bi seje vključevale ljubljene, da bi drugi vedeli, kako se spoprijeti s ponovnim (ali potencialno ponovnim) odvisnikom. Sodelovanje pri svetovanju odvisnosti od ljubljene osebe lahko pomaga tako odvisniku kot odvisnikovim odnosom.

Svetovanje na področju odnosov je še ena pogosta oblika svetovanja. To lahko vključuje odnose vseh vrst: predporočno svetovanje, zakonsko in družinsko svetovanje. Svetovanje za pare je v filmih pogosto, vendar se ljudje pogosto sprašujejo,res deluje?


Trenutna stopnja uspešnosti svetovanja za pare znaša približno 75%. Ugotovljeno je bilo, da je ta številka resnična v dveh letih po zaključku svetovanja. Največ uspeha je bilo doseženo z EFT, znanim tudi kot čustveno usmerjena terapija. EFT je zasnovan tako, da pomaga parom, da razvijejo zdravo čustveno navezanost. Ta taktika svetovanja je odlična za več vprašanj v zvezi, od spopadov z otrokovo boleznijo do izgube zaupanja. Vodenje parov skozi to je velik del službe svetovalca.

Svetovalci za duševno zdravje so tisti, ki pomagajo ljudem z depresijo, lastno vrednostjo in obvladovanjem stresa. Govorjenje strank skozi njihove misli in tesnobo je lahko v veliko pomoč nekomu, ki samo išče nekoga, ki bi ga poslušal. Posamezniku pomaga razvozlati nered misli, ki ga doživlja, stvari pa lahko postavi tudi v drugačno perspektivo. Velik del zdravljenja skrbi za duševno zdravje s svetovanjem je pomanjkanje zdravil. Za mnoge je bistvenega pomena izboljšanje duševnega zdravja brez uporabe zdravil na recept.

Kako vam lahko svetovanje pomaga pri odnosih?

Vir: pxhere.com

Vsakdo ima napake: nihče ni popoln. Številne napake je mogoče odpraviti z zdravljenjem. Ne glede na to, ali je svetovanje, ki ga iščete, namenjeno vašemu razmerju ali samo sebi, vam lahko pomaga v mnogih pogledih.

Kdo doživlja naše pomisleke, težave in splošna vprašanja bolj kot ljubljena oseba ali pomembna oseba? To pomeni, da lahko svetovanje, namenjeno izboljšanju vaših izzivov kot posameznika, vpliva na vaš odnos tako kot svetovanje parom.

Ko ste v razmerju, je običajno, da o obeh posameznikih in obeh osebah razmišljate kot o enem. Če ima na primer en član razmerja resne težave z zaupanjem ali strah pred zavezanostjo, bi njihove napake vplivale na odnos. Čeprav določena težava obstaja le v enem delu razmerja, vpliva na oba. Iskanje pomoči za te težave, saj bi posameznik koristil razmerju. Verjetno bi podporni partner opazil in cenil spremembe, ki so bile narejene za izboljšanje odnosa.

Podporni partner bi se naučil tudi, kako se obnašati do prizadetega posameznika. Razmislite o nekom z nizko samopodobo. Zdi se, kot da bi deljenje negativnih misli in občutkov glede nečesa, kar je vaš partner storil, da bi vas razburil, služilo le za škodo njegovi že tako krhki samozavesti. Čeprav je morda težko, je pomembno, da se naučite, kako učinkovito komunicirati s svojim partnerjem, da preprečite čustva. Če čustva zadržujete in se o njih ne pogovarjate, bo to na koncu pripeljalo do prevelike teže. To lahko povzroči več težav, kot ste začeli.

Svetovanje o odnosih ima neposrednejši učinek na skupni vidik zakonske zveze ali življenja para. Pri svetovanju za pare in zakonskem svetovanju se oba posameznika na skupni seji pogovorita s svetovalcem. Že od prve seje ali dveh lahko svetovalec ugotovi, ali so skupne seje učinkovite ali bi bilo nekaj posameznih sej bolj koristno, preden se vrnete na skupno svetovanje. Konec koncev je cilj odkriti koren problema in ga odpraviti ter zaplete, ki jih je povzročil.

Cilj ni končati razmerja v svetovanju in noben svetovalec tega ne bi dal, tudi v primeru nasilne zveze. V tem primeru bo večina svetovalcev spodbujala ločitev in samostojno delala na problemu, tako da bo nasilnik dobil potrebno pomoč in bo zlorabljen na varnem. Če je to razlog, da morda iščete svetovanje, ne oklevajte. Svetovalec lahko reši odnos - in vi.

Ne samo, da bi vam to pomagalo osebno, ampak bi dolgoročno pomagalo tudi vašemu odnosu - če bi bilo treba rešiti težavo.Toje glavni vidik svetovanja. Vi in vaš partner morataželimizboljšati. Pričakovanje, da bo svetovalec delal čudeže, ko se obe strani ne bosta trudili, verjetno ne bo imelo pozitivnih rezultatov.

Ko pa je delo opravljeno in se EFT uporablja kot svetovalna metoda, je statistika o uspešnosti neverjetno učinkovita. Pravzaprav lahko med prizadevanji, ustreznim svetovanjem in časovnim razporedom poizvedovanje o odnosih resnično spremeni.

Čas, zlasti ko gre za svetovanje parom, igra veliko vlogo pri uspešnosti. Na žalost številni pari predolgo čakajo na strokovno pomoč. Uspeh pri svetovanju v odnosih je statistično višji, kadar že zgodaj poiščete pomoč. Čakanje, da težava povzroči še več težav, je veliko težje rešiti.

Mislite na to kot na smrtno bolezen. Ko težavo odkrijemo zgodaj, lahko s popravnimi ukrepi uničimo bolezen, preden ji uide izpod nadzora. Enako velja za težave v odnosih - prej ko se sprejmejo korektivni ukrepi, večja je verjetnost, da bo zveza preživela.

Svetovanje ima dobre možnosti, da pomaga odnosom. Dokler posamezniki svetovanje jemljejo resno, je to morda najboljša možnost za vas in vašega partnerja. Medtem ko stopnja uspeha ni 100-odstotna, bi prednostno svetovanje in vaša zveza izboljšale vaše možnosti. Za začetek je poiskati pomoč verjetno dober pokazatelj, da ste morda pripravljeni prevzeti takšno odgovornost.

Ugotavljanje, ali vam lahko pomaga svetovalec

Vir: rawpixel.com

Še en pregled dejstev bi lahko pripomogel k jasnejšemu namenu svetovanja. Morda bi bilo težko ugotoviti, ali imate vi ali vaš partner čustvene izzive, toda smernice so v ljubezenskem boju običajno dobrodošlo. Če bi vam EFT koristil, bi bil svetovalec strokovnjak, ki bi ga iskal.

Strokovnjak zahteva posameznike, ki so pripravljeni delati na sebi, ali nobena EFT ne bo pomagala. Pripravljenost za delo na sebi zahteva poslušanje nasvetov, ki jih daje vaš svetovalec, in prepoznavanje lastnosti, na katerih bi morali delati. Težji del se pogosto drži spremembe. Čeprav je to običajno tako v svetovalnem kot v drugih delih življenja, je resnično prizadevanje edini način za resnično izboljšanje. Če si obe strani v razmerju močno prizadevata, da bi predlagali izboljšave, vam bo verjetno svetoval svetovalec.

Če se vam zdi, da vam bo svetovanje pomagalo vam in vaši zvezi, poiščite pomoč prej in ne pozneje. Kjer ima lahko predolgo čakanje škodljive učinke; pridobivanje pomoči ni nekaj, kar bi povzročalo dodatne pomisleke. Zasledovanje pomoči je pogosto pozitivna in izobraževalna priložnost za izboljšanje življenja.