Kaj je navezanost na dojenčke in kako lahko ustvarite varno

Vir: rawpixel.com

Dojenčki potrebujejo trdno in varno vez s primarnim negovalcem, ne samo za zdrav razvoj, ampak tudi za to, da bodo kasneje uspevali kot odrasli. Kljub temu se morda zdijo najboljši načini olajšanja navezanosti dojenčkov skrivnostni, še posebej, če ima vaš otrok težave, zaradi katerih se takoj ne zlepi. Ko se naučite, kako uresničiti to čarovnijo, lahko otroka začnete na bolj pozitivni življenjski poti.



Kaj je navezanost na dojenčke?

Navezanost na dojenčke je vez, ki jo otrok razvije z osebo, ki najpogosteje skrbi zanjo. To je prva in najpomembnejša vez dojenčka. Kako dobro se dojenček naveže na prvo osebo, ki redno skrbi zanj, lahko vpliva nanje skozi otroštvo in celo do konca življenja.

S kom se dojenček najprej veže?

Prvi odnos navezanosti dojenčka je značilen za mamo, očeta, otroškega delavca ali kogar koli drugega, ki glavnino dela opravi v skrbi za dojenčka. Najpomembneje pa je, da oseba, ki izpolnjuje otrokove potrebe po preživetju v času, ko jih najmanj lahko izpolni sam.


Bowlbyjeva teorija pritrditve

John Bowlby je bil psihoanalitik, ki je proučeval načine, kako se ljudje vežejo med seboj, in sredi 19. stoletja razvil svojo teorijo navezanosti. Bowlby je v začetku svoje kariere delal v domu za neprilagojene otroke. Tam je ugotovil, da veliko domačih otrok nikomur ni naklonjeno. Po pogovoru z otroki in njihovimi materami je ugotovil, da je bila vez pogosto porušena že v zgodnjem življenju.

Bowlby je opravil tudi študijo, znano kot 44 Thieves Study, ki je proučevala razvoj mladoletnih prestopnikov. Ti otroci niso vzpostavili močne vezi s svojim primarnim negovalcem ali pa se je povezava ustvarila, vendar je bila prekinjena zaradi materine odsotnosti ali smrti.

Na podlagi svojih raziskav je Bowlby ustvaril svojo teorijo navezanosti, ki je trdila, da otroci potrebujejo trdno, varno in trdno vez s svojo materjo. Teorija je pojasnila tudi Bowlbyjevo teorijo, zakaj je navezanost dojenčkov tako pomembna in kaj se lahko zgodi, če takšna vez ne nastane.


Biološka potreba ali navezanost na enega skrbnika

Bowlby je navezanost videl kot proces, ki se je razvil med evolucijo ljudi. To je bil način za preživetje dojenčkov v pogosto težkih razmerah zgodnjega človeškega življenja. Bowlby je domneval, da dojenčki potrebujejo enega primarnega negovalca. Imeti enega glavnega skrbnika, s katerim bi si ustvaril močno navezanost, je povečal verjetnost, da bodo otrokove potrebe zadovoljene. Otroci so tako lahko preživeli, dokler niso mogli zadovoljiti svojih potreb.

Vir: rawpixel.com

Prikrajšanje mater

V zadnjem času so očetje in drugi negovalci bolj verjetno glavni oskrbovalci kot takrat, ko je Bowlby delal na svoji teoriji. V mnogih drugih kulturah imajo otroci več skrbnikov. Vendar pa je v zahodni kulturi vsaj v času, ko je Bowlby razvijal svojo teorijo, ta negovalka običajno bila mati. Tako je Bowlby pomanjkanje zanesljive oskrbe primarnega negovalca označil za 'materinsko prikrajšanost'.

Kaj je kritično obdobje za navezanost?

Po mnenju Bowlbyja je bilo eno kritično obdobje za oblikovanje te prve navezanosti. Če se vezi ne bi zgodile v prvih dveh letih otrokovega življenja, bi imel otrok težave z občutki varnosti in povezanosti skozi celo življenje. Ko bo otrok star pet let, bi bila možnost za oblikovanje kakršne koli druge tesne, tople in varne vezi minimalna.

Prispevki Ainsworth & rsquo; s k teoriji pritrjevanja

Mary Ainsworth, ki je Bowlbyju pomagala oblikovati teorijo navezanosti, je nadaljevala s preučevanjem varne navezanosti in neznanske tesnobe. Njeno prvo veliko delo je izhajalo iz študij, ki jih je opravila v Gandi, v zvezi z varno navezanostjo med materami in njihovimi dojenčki.

Materinska občutljivost

Kot del svojega dela v Gandi je Ainsworth obiskala matere z navzočimi dojenčki. Opazila je, kako so matere in dojenčki sodelovali. Opazila je, da so dojenčki, ki so bili varno navezani na matere, imeli najbolj občutljive matere.

Matere, ki so bile občutljive na dojenčka, so skrbele za dojenčke & rsquo; preživetje potrebuje hitro in zanesljivo. Prav tako so se odzivali na čustvena stanja dojenčka, bili so razigrani, ko je bil njihov dojenček razigran, in tolažili, ko se je njihov dojenček bal ali razburjal.

Otroci, katerih matere so se toplo, hitro in zanesljivo odzvale, so bili pozneje v dojenčku manj potrebni kot otroci, katerih matere se na tak način niso odzivale. Ainsworth je ugotovil, da se ti otroci, namesto da bi jih razvajala prevelika pozornost, čustveno okrepijo s pozornostjo, ki jo potrebujejo.

Vir: rawpixel.com

Zaključki Ainsworth o tej raziskavi so jo spodbudili, da je razvila koncept občutljivosti mater kot vitalnega vidika navezanosti dojenčkov.

Ainsworthov preizkus čudnega stanja

Po vrnitvi domov v Kanado je Ainsworth razvil preizkus čudnega stanja, da bi ugotovil, kako se dojenčki z varno navezanostjo in brez nje vedejo drugače v neznani situaciji.

Preizkus čudnega stanja se začne tako, da mamo in njenega otroka pripeljejo v laboratorij. Otrok se običajno igra z igračami v laboratoriju, dokler je prisotna mama.

Nato v sobo pride neznani laborant in se začne igrati z dojenčkom. Mati odide, laborant pa je sam z dojenčkom. Po tem se vrne laboratorijski asistent in nato mama.

Dojenčki se navadno ne igrajo tako močno z igračami, kadar mati ni prisotna. Ko mati odide, lahko kažejo znake ločitvene tesnobe. Razlike med navezanostjo, ki so jih različni dojenčki že ustvarili s svojimi materami, preden se test pokaže v različnih vedenjih, ki jih imajo, ko se mati med testom vrne.

Pri ocenjevanju preizkusa čudne situacije je Ainsworth uporabil podatke, ki so vključevali število minut, ko je otrok jokal, količino truda, ki so ga storili, da so vzpostavili stik, ko se je mati vrnila, koliko pobude so pokazali in ali so lahko dobili ta stik.

Ainsworth je med svojimi otroki ugotovila naslednje težnje:

  • V prijetnem, a neznanem okolju dojenčki z varno materinsko navezanostjo najverjetneje pokažejo stisko, medtem ko matere ni več, a se ob vrnitvi matere vrnejo v srečno stanje.
  • V isti situaciji dojenčki z negotovo materino navezanostjo izogibajo se običajno manj raziskujejo, nato pa ne odzovejo matere, ko odide in se vrne.
  • Dojenčki z negotovo odporno / ambivalentno navezanostjo malo raziskujejo, postanejo v stiski, ko mati odide, in pokažejo zamero in celo jezo, ko se mati vrne.
  • Ko imajo dojenčki neorganizirano negotovo navezanost, so njihovi odzivi kot kombinacija odpornega in izogibajočega se vedenja.

Posledice negotove navezanosti

Bowlby, Ainsworth in drugi, ki so preučevali navezanost, so kasneje ugotovili, da so imeli otroci, ki so imeli v starosti duševne in vedenjske težave, kot dojenčki negotove navezanosti. Življenje ni bilo težko le za otroka, ampak tudi za starše in včasih tudi druge, ki so s temi otroki naleteli. Otrokova navezanost lahko močno vpliva na kasnejšo srečo in duševno zdravje.

Vir: rawpixel.com

Kako ustvariti varno prilogo za dojenčke

Če dojenčku zagotovite vse, kar potrebujejo za razvoj varne navezanosti, lahko z njim dobite veliko bolj srečno in bolj zdravo življenje od rojstva do odraslosti. Torej, kako ustvariti to varno navezanost v kritičnih prvih dveh letih njihovega življenja?

Bodite občutljivi na potrebe dojenčkov

Vaš otrok vam ne more z besedami povedati, kaj potrebujejo. Torej, opazite njihovo nelagodje in stisko. Ko bodo rsquo; sitni, si vzemite čas in jih preverite, če lahko kaj storite, da jim bo fizično bolj prijetno.

Upoštevajte, kdaj jih je treba potolažiti, pa tudi, ko so razigrani. Zavedajte se tudi, kdaj so lačni ali zaskrbljeni, da se boste lahko nanje ustrezno odzvali.

Takoj in zanesljivo izpolnite njihove potrebe

Vaš otrok od vas najbolj potrebuje, da zadovolji svoje potrebe po preživetju. Če lahko ugotovite, zakaj so rsquo; v stiski, je naslednji korak, da jim zagotovite sredstva, ki jih potrebujejo za izpolnitev teh potreb.

Bodite zanesljivi, tako da se dojenček počuti bolj varnega. Premaknite se k izpolnjevanju njihovih potreb čim prej, potem ko ugotovite, da vas potrebujejo. Vaša hitrost in zanesljivost bosta spodbudili zaupanje in varno navezanost. Ne skrbite, da bo to pokvarilo vašega otroka. Verjetno jim bo s staranjem pomagalo, da postanejo bolj samostojni.

Mejne ločitve

Resničnost je taka, da morajo starši pogosto preživljati družino zunaj doma. Znanstveniki niso ugotovili nobene povezave med dojenčki, ki so v varstvu, in negotovimi navezami. Vendar pa je ena študija pokazala, da so dojenčki, ki so preživeli več kot 60 ur na dan v varstvu, ponavadi manj varni.

Vir: rawpixel.com

Razumevanje vloge posameznih razlik

Dojenčki niso & rsquo; enaki, ko se rodijo. Genetsko se razlikujejo, zato imajo različne sposobnosti pritrditve. Vaš dojenček se na vas morda ne bo tako enostavno odzval, toda ko ste zelo občutljivi na njegove potrebe, lahko še vedno tvori varne navezanosti.

Zavedati se morate tudi temperamenta svojega dojenčka in njegovih edinstvenih stresorjev. Razumevanje, kako se vaš dojenček razlikuje od drugih, ni izgovor, da prezrete njihove potrebe, ker 'to je pač takšen otrok'. Namesto tega lahko od vas zahteva še večjo skrb, pozornost in zanesljivost.

Ali vam lahko kdo pomaga pri ustvarjanju varne priloge za dojenčke?

Če imate močan sistem podpore, lahko ostanete osredotočeni na otrokove potrebe, saj se vaše potrebe izpolnjujejo učinkoviteje. Poiščite pomoč prijateljev in družine, ki vam bodo pomagali obvladovati druge naloge, kadar je to potrebno. Zanesite se jim tudi na čustveno in socialno podporo, da boste lažje ostali čustveno na voljo otroku.

Če vas skrbi, da vaš otrok ne tvori varne navezanosti, ne glede na to, kaj počnete, lahko dobite pomoč pri terapevtu. V pogovoru z pooblaščenim svetovalcem pri Regain.us vam lahko zagotovimo sredstva, ki jih potrebujete ne samo za svoje duševno zdravje, temveč tudi za otroka.