Kaj je tantrična ljubezen in ali je primerna za vas?

Vir: pexels.com

Glasbenik Sting je bil vedno povezan s tantričnim seksom, potem ko je leta 1990 v intervjuju komentiral vadbosedem ur dolgoseks s svojo ženo Trudie. To je vzbudilo marsikateri par ušes. Kaj je bil 'tantrični seks'? In ali je bilo sploh mogoče tako dolgo seksati? Do danes je Sting še vedno pozvan, naj pojasni svoje komentarje o tantričnem seksu.



Kaj je torej tantrični seks? In kako veste, ali je to primerno za vas? Prvo, kar morate vedeti, je, da bi morali načrtovati daljšo sejo ljubljenja. Za uspešno izvedbo tantričnega sestanka ljubezni boste morda potrebovali več ur. To ni divje v senu. To je dejavnost, ki spodbuja sprostitev, meditacijo in jemanje stvari zelo počasi.

Glede na to morda načrtujete, da boste svoje tantrično spolno potovanje začeli ob koncu tedna, ko otrok ni ali ko boste v romantičnem begu, kjer zagotovo ne boste imeli nobenih prekinitev.



Razumevanje tantrične ljubezni

Beseda 'tantra' pomeni, da so tkani skupaj. V intimnem razmerju to pomeni, da sta s spolno zvezo med dvema partnerjema fizični in duhovni vidik njunih entitet prepleteni, da postaneta eno in tudi postaneta eno z Bogom. To dosežemo s počasnim spolnim odnosom, ki ne povzroči orgazma.

Bistvo tukaj ni v tem, kako dolgo lahko zdržiš v postelji. Bistvo je doseči razsvetljenje tako, da si omogočite čas, ki je potreben za resnično medsebojno povezovanje, za uravnoteženje energij vaše moškosti in ženstvenosti, tako da vidva tvorita eno celoto. To se sliši globoko romantično, kajne? Na nek način je tantrična ljubezen kombinacija meditacije in spolnega odnosa.



Nasveti za vključitev tantre v vaše ljubezensko življenje

Če tantrična ljubezen zveni kot nekaj, s čimer bi radi sodelovali s svojim partnerjem, potem preberite nasvete, kako začeti stvari.



Pripravite svojo spalnico

Vir: pexels.com

Ko vadite tantrično ljubezen, vaša spalnica preseže običajno spalnico in postane nekakšen sveti tempelj, kjer se lahko skupaj s Bogom skupaj s partnerjem častite. Če želite določiti pravi ton za takšen prostor, najprej začnite z postavitvijo oltarja, ki ga sestavljajo stvari, ki so za vas pomembne, na primer fotografije ali predmeti, ki sta pomembna za oba.

Prižgite sveče ali kadila in jih položite tudi na oltar. Oltar naj bi bil ljubeč in miren prostor, ki spodbuja zdravje in rast vas kot posameznikov, pa tudi vašega medsebojnega odnosa.



Meditacija

Nato boste morali meditirati pred spolnim odnosom. Soočite se drug z drugim, zaprite oči in si predstavljajte polje tople energije, ki vas obdaja vsakega posebej, nato pa še eno energijsko polje, ki vas oba ovije. Vprašajte se, kako želite v svoje ljubljenje vključiti božansko, in si določite jasne cilje, tako individualne kot kolektivne.

Meditirate lahko tudi z odprtimi očmi in osredotočenimi na oči svojega partnerja. Ne glejte z enega na drugo oko kot na način, kako prekiniti napetost. Trik je v tem, da se s partnerjem privoščite čim bolj udobno in tega ne morete storiti, če se dejansko izogibate njegovemu naravnost gledanju.

Vadite v sinhronizaciji dihanja s dihanjem partnerja. Ko vaš partner vdihne, vi vdihnete, enako velja za izdih. Vadite to približno 10 minut. Dihalni vidik tantričnega seksa je tako pomemben in prav to ločuje tantrični seks od običajnega, saj je v bistvu bolj intimna oblika meditacije. Takšno dihanje vam lahko prinese tudi povečan občutek čaščenja in pozornosti.

Da bodo stvari še bolj lepe, to storite s slečenimi oblačili. Ženska naj sedi v moškem naročju, obrnjena proti njemu. Ko je 10 minut sinhroniziranega dihanja končano, lahko preidete v poljubljanje in božanje. Od tam se lahko razvijete v spolni odnos ... počasi ... in se prepričajte, da se še naprej poljubljate in božate. Potrudite se, da ves čas ohranjate očesni stik.

Moški bodo želeli tudi meditirati o 'zadrževanju semena' ali zadrževanju semena. Če se vzdrži predajanja orgazmu, bo energija potovala nazaj skozi človekovo telo in navzgor v njegove čakre. To mu omogoča ne samo, da še naprej ljubi tisto, kar lahko postane ure, ampak se tudi počuti energično, osredotočeno in jasneje, potem ko sčasoma naredi orgazem, v nasprotju z občutkom izčrpanosti in izčrpanosti.

Zavežite se, da boste med seboj odprti in pošteni

Bolj kot ste iskreni do svojega partnerja in več ranljivosti mu dovolite, bolj si boste predani drug drugemu in lažje boste dosegli svoj najvišji jaz. Tu je še posebej pomembno, da poslušate, kaj vam telo skuša povedati, in ubogate.

Na primer, če ženski joni še ni dovolj moker za spolni odnos, ga ne poskušajte izsiliti. Meditirajte o tem, kaj bi vam lahko preprečilo, da bi se odprli svojemu partnerju, in morda boste ugotovili, da vam bo telo po dovolj časa seveda sporočilo, kdaj je pripravljeno sprejeti partnerja.

Vključite tantrično masažo

Vir: rawpixel.com

Masaža je eden najboljših načinov čaščenja telesa vašega partnerja. Z masažo nikoli ne smete hiteti. Vzemite si čas in raziščite vse krivulje in razpoke vašega partnerja. Bodite pozorni na to, v čem uživa in česa ne uživa, saj bo to kasneje mogoče vključiti v vaše ljubljenje. Za tantrično ljubezen lahko vadite čaščenje lingama (penis) in jonija (vulva).

Genitalno čaščenje je enako kot ljubljenje ali izvajanje oralnega seksa. Tu je razlika v tem, da se s temi dejanji ne hiti in se ne izvajajo iz občutka dolžnosti. Tu se partnerja na 100 odstotkov spopadata z genitalijami drug drugega in ta dejanja se izvajajo s spoštovanjem, skrbnostjo in potrebo, da drugemu partnerju nesebično prinesejo užitek.

Za dopolnitev masaže lahko uporabite svoje najljubše masažno olje ali vonj, ki je vašemu partnerju še posebej prijeten, da se počuti še bolj sproščeno. Pri moških namažite penis in moda, potem ko ste si namazali stegna. To ne bo delovalo le tako, da ga bo razveselilo, ampak tudi še bolj sprostilo.

Bodite previdni z njegovimi testisi. Reakcija moškega na njihovo dotikanje se lahko razlikuje od reakcije drugega moškega. Moda niso všeč penisom - nekaterim moškim je všeč, da jih ljubimo in raziskujemo, medtem ko lahko druge moške popolnoma izvlečejo iz situacije. Ne bojte se ga vprašati, kaj mu je všeč. Če ni prepričan, nežno poskusite nekaj stvari, da ugotovite, ali mu je morda najbolj všeč, vključno z nežnim vlečenjem, pokopanjem ali nežnim spuščanjem nohtov po njih.

Pri ženski masaži naj ženska leži na hrbtu z eno blazino za glavo in drugo pod boki, da dvigne medenico. Nato upogne kolena in pusti, da se noge razpustijo, da razkrije jonija. Za začetek najprej masirajte njene druge dele telesa, da se boste lažje sprostili. Če pridete do njenega jonija, lahko, če se odločite za masažno olje, nalijete toliko, da kaplja po zunanjih ustnicah in pokrije notranjost.

Nežno vtrite olje na zunanje ustnice yonija, nato nežno stisnite vsako ustnico, tako da s prsti drsite navzgor in navzdol po dolžini. Nato lahko postopek ponovite z notranjo ustnico, pri čemer pazite, da spremenite hitrost in pritisk, odvisno od preferenc vašega partnerja. Nazadnje lahko preidete na klitoris, ki ga je treba masirati v smeri urnega kazalca in v nasprotni smeri urnega kazalca. Počasi vstavite srednji prst v jonija, raziskujte in masirajte njegove notranje globine.

Ponovno povezovanje med seboj

Vir: flickr.com

V današnjem norem svetu si številni pari pogosto ne vzamejo dovolj časa drug za drugega. Preveč smo osredotočeni na delo ali otroke in ko otroci ponoči gredo spat, smo že tako izčrpani, da si vse želimo ogledati televizijo, dokler ne zaspimo. Toda vadba meditacije je že leta znana po tem, da zmanjšuje stres, ki vam lahko podaljša življenje, prav tako pa lahko naredi čudeže za vaše odnose, zlasti za intimne odnose, ki jih delite s partnerjem.

Ko vadite globlji fizični stik in sinhronizirano dihanje, boste morda ugotovili, da se do partnerja počutite še bližje ter do njega bolj odprti in ljubeči. Poleg tega je lepota tantričnega seksa ta, da ker si vzamete čas med seboj, se lahko naučite natančno obvladati tisto, kar vam je všeč, in ko seks ne bo všeč. To omogoča obema, da komunicirate med seboj in se razumete bolje, kot ste kdaj mislili, da je mogoče.

Zdaj prihaja bonus zapoznelega orgazma in ure ljubljenja, ki jih nudi tantrični seks. Sprva bo morda težko zdržati zelo dolgo, še posebej po vsem tem masiranju, božanju in poljubljanju, vendar nadaljujte in sčasoma boste morda ugotovili, da je odlašanje z zadovoljstvom lahko izjemno koristno. Ne samo, da boste ugotovili, da boste morali končno doseči orgazem, ki vas bo končno pozitivno vznemiril, tantrični seks pa vam bo omogočil, da izkusite ekstazo in povezanost, ki je preprosto ni mogoče razumeti, če se prikradete v 'hiter', preden se otroci vrnejo domov iz šole.

Vas zanima več načinov za povezovanje s partnerjem? Za več informacij se obrnite na enega od naših svetovalcev.