Zakaj je čisto oddih najboljša ideja, ko nekdanji obžaluje ločitev

Vir: rawpixel.com



Ko se poskušate premikati po zapletenosti ločitve, je lahko izjemno in se včasih zdi na videz nemogoče. Časopis Time v članku svojim bralcem sporoča, da trenutna stopnja ločitev upada. Namesto nekdanjih 50% možnosti, da se zakonski par loči, so se verjetnosti zmanjšale na 39% možnosti, da se zakon konča z ločitvijo. Zdi se, da gre za napredek v kulturi, ki živi v zakonski zvezi, v kateri živimo. Čeprav je to zagotovo dobra novica za 11%, ki premagajo prejšnje kvote, se ne bo bistveno spremenilo za 39%, ki so obsojeni na frustracije zaradi manevriranja razveznih min.

Srečno do konca svojih dni



Ne vznemirjajte se, če ste postali žrtev otroških pravljic, ki nakazujejo, da so deklice princese, ki odraščajo in se zaljubijo v princa. Družbeno sprejemanje romantiziranja dvorjenja in poroke, ne da bi si dali enak čas za resničnost in izzive skupne rabe življenja z drugo osebo, širi pričakovanje poroke s partnerjem. Pregovor bi nam bolje služil kot: 'Na srečo v nekaterih dneh, Meh - v drugih dneh in & rsquo; Kaj za vraga sem si mislil?!? & Rsquo; v drugih dneh. '

Sčasoma začnete videti svojega partnerja brez rožnatih očal, ki so včasih skrivala toliko manj sladkih lastnosti in navad vašega ljubčka. Na žalost obstaja veliko poti, ki lahko vodijo pare do ločitve. Na srečo je družba postala veliko bolj strpna do tega, kar je bilo nekoč tabu tema. Čeprav se je družba na splošno bolje naučila obravnavati in sprejeti ločitev, to ni nujno izboljšalo individualne izkušnje prehajanja ločitve.



Seks po ločitvi



Redko se borite za iskanje novega normalnega, ko je vaša preteklost vključevala intimno zakonsko zvezo. Če se odločite, da si ne želite več biti poročeni, ne izklopite vseh občutkov, ki jih je nekoč delil zakonski par. Seks je pogosto težko obvladljivo področje. Med nekdanjimi se lahko še vedno čutijo fizične potrebe. Medtem ko se občasno & rsquo; valja v senu & rsquo; zdi se neškodljivo, dejansko je, da to podaljša občutke intimnosti in lahko povzroči zmedo pri enem ali obeh partnerjih in celo povzroči, da začasno pozabite na nekatera 'glavna vprašanja', s katerimi ste se spopadali, in morda boste razpravljali, da ena oseba obžaluje ločitev.

Ločitev obžaluje

Ni smernic, ki bi zagotavljale popoln način za razvezo zakonske zveze. Smiselno je, da je medsebojno dogovorjena ločitev lahko manj zahtevna kot sporna ločitev. Tudi za srečneže, ki spadajo v to skupino, lahko postane ločitev vse težja, ko eden od partnerjev ugotovi, da obžaluje ločitev. Če sta se oba partnerja počutila tako, preprosto! Lahko bi poskusili še enkrat! A ko samo en partner obžaluje ločitev, je to lahko začetek burne izkušnje. Ni nenavadno, da drugič ugibate sami. Še posebej pri tako veliki odločitvi, kot je prekinitev zakona. Če dvomite, pa še ne pomeni, da ste se napačno odločili.

Vir: rawpixel.com



Meje so pomembne

Skupna odgovornost po ločitvi lahko prisili nekdanje partnerje, da so bolj prisotni v življenju drug drugega, kot bi bili sicer. Otroci pogosto želijo, da oba starša skozi leta sodelujeta pri pomembnih mejnikih, kar pomeni, da je pomembno obvladati umetnost civiliziranosti. Vendar biti prijazen do bivšega še ne pomeni, da ne morete imeti meja. Če boste to razumeli, boste med prisilnimi srečanji (pa tudi po njih) ostali v precej bolj zdravem prostoru. Še posebej v situacijah, ko vaš bivši, ker obžaluje ločitev, uživa v preživljanju dodatnega časa z vami.

Če se preprosto zavedate, kaj ste in kaj vam ni všeč, ste bolj pooblaščeni, da spregovorite zase. Meje niso orodje za kaznovanje drugih, temveč zavedanje vaših omejitev glede interakcij s tistimi, ki jim seveda ne gravitirate. Namesto da bi se v žaru vprašljivega trenutka tiho prepirali sami s seboj, boste že pozorni, da imate vso pravico, da ne sodelujete pri ničemer, zaradi česar se počutite neprijetno.

Ta raven zavedanja je ključnega pomena za lajšanje tesnobe, preden zavzame volan. Ko ste si že dovolili, da se odklopite v kakršnih koli neprijetnih interakcijah, vas to osvobodi, da se ne spopadate s tesnobo, zaradi katere se lahko počutite nore, še preden je prišla priložnost.

Brez popolnega zakona - brez popolne ločitve

Dokaj varno je reči, da glede na to, da ni popolnega zakona, verjetno tudi ni popolne ločitve. Pogumite se, saj boste vedeli, da bo tako kot drugi veliki koraki v življenju tudi učenje 'prave poti' do ločitve bolj potovanje in manj cilj. Redko se sliši, ko je to tema pogovora, da je nekdo popolnoma obvladal umetnost ločitve. Nenavadno je, da je vaš bivši še naprej vir draženja še dolgo po koncu zakonske zveze.

Če ste eden izmed srečnežev, ki po ločitvi z bivšim nima nič skupnega, potem se štejte za srečnega. Tudi to, da razveza zakonske zveze pogosto ne pomeni, da vam nikoli več ne bo treba biti vpleteni s svojim bivšim. Morda se zdi protislovno, če bi rekli, da se lahko popolnoma odpočijete, hkrati pa morate še vedno sodelovati v družinskih dogodkih s svojim nekdanjim partnerjem, vendar je to mogoče. Tudi tu je zavedanje vaše pravice do zdravih meja lahko vaša odrešujoča milost.

Če svojemu bivšemu jasno sporočite, da položaj so-starša z njim / njo obravnavate kot poslovno ureditev in osebne občutke in čustva ne uporabljate, pošlje jasno sporočilo, za katerega je manj verjetno, da ga bomo napačno razumeli kot vzajemna čustva. 'obžaluje ločitev' z vaše strani. Če ostanete pri tej resoluciji čim bolj trdni, bo sporočilo sčasoma postalo jasno bivšemu. In če se zmedete in zavijete s tečaja, se prilagodite temu, kar vam najbolj ustreza, in začnite znova. Ne gre za popolnost, temveč za dosleden trud in zavezanost dogovoru, s katerim ste se strinjali.

Dajte si čas

Kot pri vseh stvareh, h katerim stremimo, je tudi čas bistvenega pomena. Rim ni bil zgrajen v enem dnevu in prav tako se čez noč ne bo zgodil odmik od nekdanjega. Čisti oddih je zagotovo lažji, če otroci niso vključeni, vendar je to tudi mogoče doseči, če skupne obveznosti ustvarijo večkratno izpostavljenost bivšemu. Ne pozabite, da ljubezen do otrok ne pomeni, da morata biti oba na VSAKEM dogodku, ki se zgodi. Lahko najdete načine za kreativno sodelovanje, ne da bi morali biti hkrati prisotni hkrati. Tudi ko vaš bivši vztraja, boste v skladu z mejami, ki ste se jim zavezali, sčasoma (v večini primerov) prenesli sporočilo. Morda bo trajalo nekaj časa.

Vir: rawpixel.com

Skrbi zase

Ti preprosti pristopi veljajo za veliko ljudi, ki se ločijo od ločitve in ugotovijo, da njihov bivši obžaluje ločitev. Vendar pa, kot v vsakem primeru, vedno obstajajo izjeme od pravila. Če je vaša situacija bolj nestanovitna in se ne odziva na civilne pristope, omenjene v tem članku, boste morda morali poiskati strokovno pomoč.

Če ugotovite, da je zapletov pri manevriranju skozi te razburkane vode več, kot se lahko sami spopadete, vam lahko zelo pomaga, če se obrnete na pooblaščenega svetovalca in se pogovorite o edinstvenih izzivih, s katerimi se soočate. Obstaja veliko virov, na katere se lahko obrnete. Eden od virov, ki je lahko dostopen in do katerega je enostavno dostopati, je ReGain.

Zaradi kombinacije prilagodljive razpoložljivosti in razumnih stroškov je to neprecenljiv vir. Ves čas ga slišimo. 'Skrbi zase!' Na to bi se morali vsi naročiti. Zdravo, mirno življenje je najboljši način za premikanje po izzivih, s katerimi se soočamo. Strokovnjaki v podjetju Regain vam lahko pomagajo živeti mirno življenje, ki si ga zaslužite.

Sprejmite svojega pristnega Jaza

Tako kot nič ni VSE DOBRO, tudi nič NI VSE LOŠO. Pomembno je vedeti, da čeprav ločitev ni nekaj, kar si kdo izmed nas zastavi in ​​načrtuje, je lahko zelo koristna in z rastjo napolnjena izkušnja. Ni nujno, da predstavlja neuspeh pri uresničitvi sanj, ki so šle narobe. Preprosto je lahko katalizator za najboljše življenje, kakršnega si sploh niste predstavljali.

Rek: 'Nič ni zapravljeno' je dober način, da spremenimo vsako situacijo. Če upoštevate, da vse, kar doživite, prinaša vrednost in izkušnje v vaše življenje, potem lahko celo nenačrtovane, obžalovanja vredne izkušnje, na primer ločitev, služijo kot lekcija za vas. Kaj je bolje storiti v takem trenutku, kot da se ponovno spoznate s tem, kdo ste danes.

Oseba, ki se je v življenju nekoliko nepričakovano obrnila, nato pa našla cilj veliko bolje kot karkoli je bilo načrtovano! Sprejmite svoj pristni jaz! Nenaklonjeno si dovolite, da vas v odnosih z Vami pomete! Najboljši način, da se postavite za srečno in zdravo zvezo, je, da postanete strokovnjak za srečno in zdravo zvezo s SEBOJO! Torej, tu smo za vas in za prihodnost, ki jo imate!

Vir: rawpixel.com