Zakaj jo še vedno ljubim, ko gre mimo bivšega

Lahko rečemo, da je bila velika večina v situaciji, ko se je naša dolgoročna zveza končala, vendar je še vedno ne moremo obdelati. Konec koncev je vložitev toliko časa v nekaj in nenadno opazovanje lahko čustveni šok, s katerim se ni enostavno spoprijeti.

Vir: rawpixel.com

Čeprav je odmik od smiselnih odnosov težaven, je lahko še težje, ko niste tisti, ki bi se odločil za to. In še huje je, da nobena od razpadnih situacij ni povsem enaka.



Na primer, oseba se morda ne zaveda dejstva, da njune globoke ljubezni morda ne bosta čutili obe strani. Druga oseba morda razmišlja, & ldquo; Nekoč sem jo ljubil, vendar je ni & rsquo; ni več. & Rdquo; In druga stranka morda ni pametnejša.

Obstaja veliko situacij, ko se zaljubimo, vendar ne moremo zaznati osnovnih napetosti, ki lahko brbotajo tik pod površjem. In čeprav se je enostavno zaljubiti, nikoli ni težko iti skozi razhod.

Tudi ko ste tisti, ki se ukvarjate z odmetavanjem, lahko traja nekaj časa, da prebolite razhod ali se počutite, kot da se boste spet zaljubili. Toda preveč nas je ostalo na drugi strani enačbe in se spraševalo, kaj se je zgodilo, kaj bi lahko storili drugače in kako naj bi od te hudobne spremembe prešli v svoje življenje.

Zakaj je tako težko spustiti?


Še enkrat, dve situaciji nista enaki. Ena oseba se lahko zaradi povsem drugačnih razlogov počuti še posebej močno zaradi razpada ali pa jo še vedno ljubi. Obstaja pa veliko pogostih razlogov, zakaj je po uničujočem razhodu še posebej težko nadaljevati.

Osamljenost je eden glavnih dejavnikov stiskanja nekdanjega. Odvisno od pretečenega časa lahko čas, porabljen za nekoga drugega, povzroči resen občutek osamljenosti. Namesto da se osredotočate na stvari, v katerih uživate, preživljate čas s prijatelji ali se vrnete tja, je ves vaš poudarek usmerjen k nečemu, kar vas ne bo nagradilo.

Kadar smo osamljeni, nas lahko teži k kakršni koli naklonjenosti, pozornosti ali pa se želimo znova zaljubiti. To je tisto, kar vodi do želje po vrnitvi k bivšemu: razmišljamo o vseh pozitivnih časih, ki smo jih imeli s tem bivšim, in ne upoštevamo negativnosti tega, kako se je ta oseba počutila ob razhodu.

Tehnologija zelo otežuje tudi prebolevanje nekdanjega. Pred prihodom in priljubljenostjo tehnologije boste morda morali skrbeti, da boste naleteli na nekdanjega, a s tem bi se končalo. Toda z družabnimi omrežji je nekdanjega mogoče videti kamor koli pogledate.


Vir: rawpixel.com

Družbeni mediji so omogočili, da vidi, kaj človek počne, kamor koli gre. Instagram vam omogoča ogled fotografij in videoposnetkov z bivšimi (tudi če so našli nekoga drugega, v katerega se lahko zaljubi), Twitter vam sporoča, kaj razmišljajo, Facebook pa je staro šolska kombinacija obeh.

Eden večjih težav pri prebolevanju bivšega je, ker od njih ni nobene oddaljenosti. Če lahko vidijo, kaj delajo - in s kom preživljajo čas - lahko samo poslabšajo občutek želje po njih. In to ni dobro, če se znebite tistih, ki si želijo občutkov.

Lahko se tudi borimo, da bi preboleli nekdanjega, ker se ponavadi v večini razhodnih situacij spomnimo le dobrih časov. Seveda obstajajo primeri, ko je razmerje tako strupeno, da se nobena stran ne vznemirja, da se je končala, a pogosteje bo ena stranka ostala žalostna.

Ko smo še posebej žalostni zaradi izgube te osebe, se bomo želeli osredotočiti na vprašanja tega odnosa in si jih ogledati skozi rožnate kozarce. To samo vodi k razmišljanju o zvezi in lahko oteži napredovanje.

In morda je največji razlog za neuspeh nadaljevanje ta, da se večina nas boji biti sama. Tudi za najmlajše med nami se morda zdi, da nikoli več ne bo nobene osebe, ki bi nas lahko ljubila tako, kot nas je ljubila bivša.

Ta strah pred samostjo nas zadostuje, da nas motivira, da se po tem bivšem ogledujemo še dlje, kot je za nas zdravo ali pozitivno. In ko si še naprej prizadevamo, da bi se vrnili s tem bivšim, to samo še bolj okrepi navezanost na prejšnjo zvezo.

Čeprav se morda ne zdi, da obstaja kdo drug za nas, je pomembno, da se ozremo k pozitivnim, se osredotočimo nase in poskušamo napredovati s svojim življenjem. Ostati fiksiran na to neuspešno zvezo ima le redko pozitivne učinke ali vodi do pozitivne rasti.

Torej, kako naprej?

Vsak človek je drugačen in nekateri od njih morda delujejo bolje kot nekateri. Kljub temu je to nekaj najboljših predlogov za premagovanje nekdanjega, ker so dokaj preprosti. Poenostavitev je odličen način, da preboliš bivšega, kajti kakršen koli zaplet lahko pripelje le do tega, da se izgubiš v mislih, izguba v mislih pa na koncu pripelje nazaj do tvojega bivšega.

Preden začnete uporabljati te predloge, je pomembno opozoriti, da je strokovna pomoč oddaljena le en klik. Ugotovitev, da strokovna pomoč pomeni stik s posadko pri podjetju ReGain.

Vir: rawpixel.com

Kot smo že omenili v zgornjem poglavju, lahko socialni mediji neverjetno težko prebolijo nekdanjega. Lahko postanemo obsedeni nad nekdanjim plamenom, ko vidimo vse, kar počnejo in razmišljajo. Preveč enostavno je, če bi radi videli, kaj počnejo ali s kom preživljajo čas, in to lahko vodi samo v nadaljnjo obsedenost. Če se tej obsedenosti izognete, se izognite prijatelju ali blokirajte svoj profil nekdanjega uporabnika.

Eden najtežjih, a na koncu koristnih korakov je, da se znebite opomnikov o bivšem. Lahko je tako koristno, ker pomeni, da opustite opomnike iz svojega življenja in začnete s čistim delom v svojem življenju.

To je lahko še posebej težko, ker želimo razmišljati o vseh lepih časih, ki smo jih imeli z bivšim, ne pa da bi jih popolnoma odrezali iz svojega življenja. Toda znebiti se teh opomnikov je najboljši način za napredovanje. Vse, kar vas spominja nanje, je niz, ki vas na nek način drži z njimi.

V tem, da se teh predmetov znebite nekdanjega, je lahko tudi nekaj katarzičnega. Lahko predstavlja metaforično brisanje skrilavca in daje občutek, kot da stopate na novo, novo življenjsko pot.

Vzpostavitev stika z bivšim se lahko zdi dobra ideja, toda to je ena največjih pasti pri prebolevanju. Morda vam bo treba vse, da ne stopite v stik z bivšim, ampak se poskusite zadržati. Če stopite v stik z bivšim, lahko le tisti močni občutki hrepenenja ostanejo veliko dlje, kot je dobro za vas.

Pridobitev podpore prijateljev je morda eden najboljših predlogov za prebolevanje nekdanjega. To je lahko iz več razlogov. Mogoče eden ali več vaših prijateljev ni bilo všeč vašemu bivšemu; lahko so tam, da dajo negativne komentarje o vašem bivšem, zaradi česar se zdi slabo, če bi se radi vrnili k njim.

Predvsem pa so prijatelji, ki vas podpirajo. Želijo, da se počutite bolje, in da preživite ta težki čas v življenju. To pomeni, da bodo tam, da vas pogovorijo o hudih časih, da vas odpeljejo ven, da se ne boste strinjali s stvarmi, in okrepijo pozitivne lastnosti o vas kot osebi.

Preprosto povedano, prijatelji so najboljši način, kako preboleti nekdanjega, ker vas spominjajo na pomembne ljudi v vašem življenju, ki niso vaši bivši. Na voljo vam bodo tudi, ko vam bo nekdanji psihološki udarec nanesel.

Ko vaši prijatelji ne morejo biti zraven, je lahko sprememba v vašem življenju zelo koristna. Morda lahko preurejanje sobe v naših domovih pripelje do te spremembe. Odhod na počitnice je tudi izvrstna metoda za uvedbo nekaterih sprememb, saj pomeni dobesedno pobegniti s področja, kjer se nahaja vaš bivši.

Končni cilj napredovanja od nekdanjega je rast kot oseba, spoznavanje sebe in tega, kar nas osrečuje, ter pogled na pozitivne točke, ki jih imamo v življenju. To je za nekatere težje, vendar je možen premik naprej. Čeprav je težko napredovati iz tistega, kar se je zdelo pomemben odnos, lahko malo bolečine in osebnostne rasti močno prispevata.