Zakaj me mati sovraži?

V popularni kulturi in medijih se zdi, da je podoba skrbne in ljubeče matere povsod oblečena. Vidimo svetle primere žensk, ki se odrečejo vsemu, da bi otrokom pokazale svojo ljubezen. Vendar se pri mnogih ljudeh ta idealizirana podoba mame superheroja ne ujema z njihovimi lastnimi izkušnjami. Ne glede na to, ali so v odnosu do matere doživljali zanemarjanje, zlorabo ali splošno toksičnost, se marsikdo pogosto vpraša: & ldquo; Zakaj me mama sovraži? & Rdquo;

Vir: rawpixel.com

Tukaj bomo raziskali nekatere dejavnike, ki prispevajo k odnosu med materjo in otrokom, in si ogledali, kje se toliko njih zmoti. Če mislite, da vas mati sovraži, ali pa samo poskušate ugotoviti, zakaj je tako težko preživeti čas z mamo, potem je ta članek za vas!



Preden ste se rodili

Ko ste bili še v maternici svoje matere, je k vaši prihodnji zvezi z mamo prispevalo celo vrsto dejavnikov. Še preden ste se rodili, so mamini hormoni in družinska anamneza že igrali vlogo v odnosu med materjo in otrokom.



Med nosečnostjo matere doživljajo znaten porast količine estrogena in progesterona. Ti povišani hormoni poleg tega, da signalizirajo njenemu telesu, da neguje in podpira nerojenega otroka, vplivajo na njegovo razpoloženje in obete. Ta izjemna sprememba njenih hormonov se moramo zahvaliti za & ldquo; mrzovoljno nosečnico & rdquo; stereotip, saj pogosto vodi do sprememb razpoloženja. Če ženska še nikoli ni doživela tovrstnega potresnega hormonskega premika in težav, ki mu sledijo, se lahko počuti prestrašena ali jezna. In če nima orodij ali razumevanja za zdravo predelavo teh negativnih občutkov, ni redko, da mati te negativne občutke usmeri k svojemu otroku. Hormoni in izkušnje z nosečnostjo lahko torej prispevajo k temu, da matere zaničujejo svojega otroka.

Drug dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je odnos vaše matere z lastno mamo. Mnoge ženske se počutijo nepripravljene ali prestrašene, ko gre za materinstvo, preprosto zato, ker so imele strupene ali napete odnose z lastnimi materami. Ali pa vaša mama morda misli, da so vsa njena vedenja in občutki do vas normalni, ker je odraščala s strupeno materjo in hčerko. Brez ustreznih primerov realističnih in zdravih odnosov z materjo in otrokom vaša mama morda ne bi razumela, koliko vas dejansko prizadene.



Ko gre za nosečnost vaše matere ali njen odnos z lastno mamo, lahko spremenite zelo malo. Navsezadnje so ti dejavniki nastali, še preden ste se sploh rodili! Pomembno je vedeti, da si ne morete očitati kakršnih koli zgrešenih negativnih čustev, ki bi jih vaša mama lahko občutila zaradi stvari, ki so se zgodile, še preden ste se rodili.



Ko si bil dojenček

Kdor je vzgojil otroka, vam lahko reče, da to ni enostavno! Ne obstaja le majhen otrok, ki bi bil zdrav, ampak obstaja tudi tisoč različnih glasov, ki skušajo vplivati ​​na način vzgoje otroka. Za mnoge ženske, zlasti tiste, ki so že pred otrokom trpele zaradi že obstoječih težav z duševnim zdravjem, je vzgoja otroka najbolj stresna in tesnobna izkušnja v njihovem življenju. Na vsakem koraku so novi stresorji in travme, ki samo še bolj obremenjujejo njihov odnos z otrokom ali otroki.

Vir: rawpixel.com

Rojstvo otroka je prva travma, ki jo mati doživi v življenju svojega otroka. Ne glede na to, ali rodi vaginalno ali ima C-rez, je postopek rojstva otroka poln travme. Če mati nima možnosti, da bi vse te travme zdravo predelala, lahko začne stres zaradi te travme pripisovati otroku. Tako otrok postane tarča negativnih občutkov, ki jih povezuje s travmo pri porodu. To lahko tudi poslabša obstoječe težave z duševnim zdravjem, s katerimi se mati morda že sooča.

Pogosto preden se porodni šok celo izzveni, se novopečena mama sooči s stresom hranjenja novorojenčka. Obstaja veliko glasov in stresorjev, ki obkrožajo najboljše prakse hranjenja novorojenčka, in ne glede na to, kako se mati odloči, da bo nahranila svojega otroka, se bo zagotovo soočila z akutnim stresom in travmo. Če dojenček takoj ne zaskoči ali doji, se mati pogosto počuti negotovo in premalo, razmišlja, & ldquo; imam eno službo, ki sem jo menda zgradila in opremljena, vendar je ne morem storiti. & Rdquo; Mnoge ženske to frustracijo usmerjajo v otroka; to ni zelo redko in zaradi tega se včasih mati sovraži. Medtem ko ti občutki sčasoma pogosto izzvenijo, nekatere ženske kažejo dolgotrajnejše znake te zamere, ki lahko prerastejo v vprašanja nasilja v družini, če jih domača družina ne reši na začetku.



Pri ženskah, ki imajo več kot enega otroka, se ta travma lahko poslabša ali pričakuje z vsakim rojstvom. Tako bo reakcija matere postala močnejša ali bolj urejena vsakič, ko bo doživela nosečnost in porod. Iz tega razloga je vaše & ldquo; kraj & rdquo; v rojstnem vrstnem redu lahko včasih določi, kako dober ali slab je vaš odnos z materjo.

Skratka, prvo leto rojstva in vzgoje otroka je lahko napolnjeno s travmami in frustracijami. Kadar mati ni opremljena ali pripravljena rešiti teh negativnih čustev na zdrav način, lahko pogosto pripiše ta negativna čustva svojemu otroku ali celo obtoži otroka in ga zadržuje.

V svojem otroštvu in mladosti

Ko otrok raste, delo matere ni veliko lažje. Če & rsquo; sprašujete, & ldquo; Zakaj me mati sovraži? & Rdquo; verjetno imate v otroštvu in mladosti več izkušenj, ki sprožijo vprašanje. Tukaj raziščimo nekaj dejavnikov, ki bi lahko privedli do & ldquo; moje mame me sovraži & rdquo; sklep.

Mnoge ženske pogosto poročajo, da jih otroci preplavijo in izčrpajo. Velikokrat to situacijo poslabšajo materine okoliščine, kot so denarne težave, vzgoja otroka ali otrok sama ali pomanjkanje podpore lastne družine in skupnosti. Poleg tega mora uravnotežiti številne vloge matere, ki jih čuti pritisk. Če pa ženska noče pogledati izven frustrirajočih primerov in se namesto tega osredotoči na neugodne izide nekaterih starševskih izkušenj, lahko te ostre občutke usmeri na svojega otroka.

Ko otrok dobi večjo samostojnost, ima mati vse manjšo vlogo pri usmerjanju otrokovega vedenja. To pomeni, da ima mati, ko odraste in se sam odloča, vedno manj neposrednega vpliva na to, kakšne so te odločitve. V nekaterih primerih mladostniški ali celo odrasli otroci sprejemajo odločitve, ki škodijo sebi ali drugim. V tem primeru se mati lahko zameri otrokovemu slabemu odločanju, še posebej, če bi morala živeti z negativnimi posledicami ravnanja svojega otroka. V družinah z več kot enim otrokom, zlasti kadar slabo vedenje enega otroka vpliva na počutje drugega otroka ali otrok, matere pogosto usmerjajo jezo in zaničevanje proti slabemu odločevalcu. Tega otroka lahko vidijo kot grožnjo svoji družini in do njega bodo pogosto ravnali jezno ali obrambno.

Vir: rawpixel.com

Ko otroci rastejo in postajajo samostojnejši, njihove odločitve in vedenje neposredno prispevajo k odnosu med materjo in otrokom. Starejši kot je otrok, bolj je odgovoren za dinamiko odnosa z materjo.

Znaki strupene zveze med materjo in otrokom

Preden se lotite zaključkov in popolnoma odpišete odnos z mamo, razmislite o nekaterih od teh kazalcev toksičnega odnosa med materjo in otrokom. Iskreno razmislite tudi o tem, ali kažete katero od teh lastnosti, in kako lahko v skladu s takšnim spoznanjem izboljšate svoje vedenje.

  • Zavračanje negativnih občutkov: Namesto da bi poslušali negativne občutke in sočustvovali, bo toksično razmerje pokopalo negativne občutke. V teh primerih otrok pogosto odraste, da ima težave z izražanjem svojih občutkov.
  • Občutek odgovornosti za svojo srečo: Vaša mati vas je morda prepričala, da je njena sposobnost, da je srečna, v celoti odvisna od vas. To vas je morda privedlo do tega, da ste se odrekli drugim prizadevanjem, da bi zapolnili to praznino zanjo, vendar je to na vaši strani le sprožilo nekaj zamere.
  • Pomanjkanje zdravih meja: Vaša mama je vedno v vašem poslu; lahko bi ga opisali kot & ldquo; biti radoveden. & rdquo; To bližino uporablja za izkoriščanje vaših čustev in manipuliranje z vašimi odločitvami in vedenjem.
  • Vedno si želi luči: morda se vam zdi, da je vse, kar počne za vas, samo dejanje, kot da to počne samo zaradi prepoznavnosti ali pozornosti. Zaradi tega je težko začutiti, da so lastna prizadevanja ali mnenja sploh vredna veliko.
  • Navadna stara okrutnost: Vsako vašo besedo bo morda sprejela z ostrimi kritikami ali se boste počutili nasploh nevredni. Jezo in frustracije odstrani z drugih področij svojega življenja na vas, ne da bi razmišljala ali skrbela, če vas bo prizadela. Ta okrutnost se lahko kaže na fizični ali čustveni ravni.
  • Počutite se brez obrambe: Nikoli ne želi reči nič pozitivnega in menite, da imate na voljo boj proti poletu ali zamrznitvi. To pomeni, da se večina vaših pogovorov konča bodisi z eksplozivnim prepirom, s tihim ravnanjem bodisi z zatikanjem in negotovostjo.

Če prepoznate katero koli ali vse te lastnosti v odnosu z mamo, boste morda imeli strupeno dinamiko matere in otroka. Vendar to ne pomeni, da mora biti zveza takšna za vedno. Obstaja več načinov, kako napredovati in poskušati izboljšati odnos.

Kaj storiti za izboljšanje odnosov

Prvi korak k izboljšanju odnosa z mamo je prepoznati, da je oseba, tako kot vi, s svojo zgodovino in težavami. Nehajte spraševati, & ldquo; Zakaj me mama sovraži? & Rdquo; in namesto tega vprašajte: & ldquo; Kako naj poskusim razumeti stališče moje mame? & rdquo;

Zdaj, da ne bo pomote: če upoštevamo stališče vaše materenepomeni, da morate njene izkušnje sprejeti kot izgovor. Upoštevanje izkušenj mame je zgolj način, da prepoznate nekatere razloge, zaradi katerih ima lahko negativne občutke do vas. jenerazlog, da sprejme ali prikrije nasilne odnose ali kakor koli opraviči svoje strupeno vedenje. Ne pozabite, da ne glede na to, kaj počnete, ne morete spremeniti njenega vedenja. Vedenje vaše matere je na njeno odgovornost!

Če pa si ogledate vse možne stvari, ki prispevajo k izkušnjam vaše matere, boste lažje razumeli, kako pristopiti k njej. Če želite izboljšati odnos z mamo, se najprej poskusite pogovoriti z mamo. Preden začnete govoriti, morate določiti osnovna osnovna pravila za pogovor.

Vir: rawpixel.com
  • Ne bi smelo biti nobene sodbe, le razlaga iskrenih izkušenj in čustev. Ne sme biti & ldquo; desno & rdquo; in & ldquo; narobe & rdquo; odgovori, samo iskreni odgovori.
  • Obe strani bi si morali prizadevati, da bi poslušali več kot govorili. Če se oba pogovorita v pogovoru, odprta za to, kar ima drugi za povedati, bosta oba koristna, če zaslišijo sogovornika, namesto da bi se hitro postavili v obrambo.
  • Razumejte in sprejmite, da ne morete spremeniti svoje matere ali njenega vedenja. Ne glede na to, koliko poslušate ali se strinjate v pogovoru, je odvisno od tega, kako vaša mati spremeni ali noče spremeniti svojega vedenja. Čeprav lahko spodbujate zdrav in v naprej usmerjen dialog, vendar ne morete biti odgovorni za vedenje svoje matere.

Misel na začetek teh pogovorov z mamo se morda zdi zastrašujoča ali celo nemogoča. Če je temu tako, razmislite o strokovni pomoči pri pogovoru z materjo. Številni svetovalci in terapevti so posebej usposobljeni za vprašanja družinskega doma in se lahko skupaj z vami in mamo usedejo, da začnejo reševati težave v odnosih.

Korak za korakom in z veliko razumevanja in potrpljenja obeh strani si je mogoče prizadevati za boljši odnos z mamo.