Ste se lotili razmišljanja: 'Kako smo prišli od sladkorja, začimb in vsega lepega' do 'Kdo si in kaj si naredil z mojo sladko hčerko?' Od glave do peta se v telesu vaše hčerke najstnice dogaja veliko stvari. Genetika, osebnost, prijateljstva, šola in tisti aktivni hormoni vas lahko popeljejo na svoj tobogan. Dekleta najstnice se bolj kot kdajkoli v življenju soočajo s številnimi fizičnimi, čustvenimi in intelektualnimi spremembami.
Vir: pexels.comVedenje, ki je posledica toliko sprememb, je lahko nepričakovano in zahtevno. Običajno vedenje je težko razbrati iz vedenja, ki zahteva pozornost. To je sezona življenja, ki zahteva ogromno objektivnosti in velike doze potrpljenja.
Najstniška perspektiva njihovega vedenja
Medtem ko so spremembe v vaši hčerki, odkar je postala najstnica, očitne, se morda ne počuti nič drugače kot v preteklosti. Poskusite videti njeno perspektivo čim bolj objektivno. Najverjetneje je tako osredotočena nase, da se ne zaveda, kako njeno vedenje vpliva na koga drugega.
Vaša hči se morda na vsakem koraku prepira z vami, toda ali ste pomislili, da obstaja razlog, da ste vedno njen cilj? Najstniki svoje starše pogosto vidijo kot varne ljudi, pred katerimi lahko razočarajo. Najstniška leta prinašajo levji del frustracij. Najstniki želijo imeti občutek, da bolj nadzorujejo svoje odnose in življenja. Prizadevajo si za večji občutek neodvisnosti. Ti občutki se pogosto prevedejo v nespoštljivo, uporniško vedenje. V skladu s tem člankom v Psychology Today lahko otroci začutijo starševski stres in se bodo odzvali negativno.
Dolgi odseki napornih odnosov povzročajo škodo staršem & rsquo; zdravje. Ne bodite zaskrbljeni. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da preprečite težavno vedenje najstnikov, ki plujejo po poti do odraslosti. Če je treba obravnavati vedenje vašega najstnika, lahko za najboljši rezultat spremljate svoje vedenje in slog starševstva. Po potrebi lahko sklenete tudi pogodbo za pričakovano vedenje.
Ko vzgajate svojo najstniško hčerko, nikoli ne morete biti prepričani, ali se & rsquo; vzpenjate po griču, hitrosti za ostrim vogalom, obračanju na glavo ali premikanju do cilja. To je tisto, kar naredi starševsko revijo čudovito idejo. Ustvarite starševski dnevnik s pomočjo zvezka ali v računalniku nastavite datoteko. Vsak dan spremljajte interakcije med vami in hčerko in iščite vzorce. Z objektivom razmislite, ali vaš starševski slog prispeva k njenemu vedenju.
Zaobidite vzrok vedenja in se osredotočite na njen govor in dejanja. Morda sploh ne ve, zakaj deluje tako. Vzroka ne morete vedno spremeniti, vedno pa lahko spodbudite boljši odziv na vzrok. Naučiti se odzivati se in se odzivati drugače, kot je tisto, kar je naravno, je veščina, ki se jo najstniki lahko začnejo učiti kot najstniki. To je dobra spretnost, ki jo lahko vzamejo s seboj na poti do zrelosti.
Najstniki bodo najstniki
V najlepših okoliščinah najstniki običajno stvari vidijo kratkovidno. Poskusite se spomniti, da jim manjka življenjskih izkušenj, ki jih imate. V njenih očeh je preprosto ne razumete.
Najstniška leta so čas, ko si dekleta oblikujejo močna mnenja, morda prvič. Najstniki so pogosto kritični do staršev. To je del tega, kako v odrasli dobi postanejo njihovi edinstveni jazi. Naredila bo nekaj napak. Pomembno je, da se vsem najstnikom da prostor za napake, saj se tako učijo in rastejo.
Vir: maxpixel.netKot starš ne morete spremeniti načina razvoja. Kar lahko storite, je, da postavite meje okoli tega, kako izražajo svoja mnenja negativno, kritično in nespoštljivo.
Ostanite nevtralni in opišite interakcije
Poskusite svojo bolečino spraviti na polico, ko začnete pisati v svojem starševskem dnevniku. Tu lahko zabeležite objektivne informacije o svoji hčerki in vaših interakcijah z njo. Izogibajte se uporabi dnevnika kot mesta za sestavljanje dolgega seznama negativnih vedenj, v katera lahko ustrelite, ko ste jezni nanjo. Nobenemu od vas ne bo koristilo. Osredotočite se na njeno splošno duševno stanje in dinamiko, ki se redno pojavljata med vama.
V medsebojnih odnosih med vami in hčerko se potrudite, da ostanete nevtralni. Ostanite mirni in objektivni. Ali vaša hči z vsemi ravna enako, ali ste samo vi? Je njeno vedenje drugačno v šoli kot doma? Kako pogosto se pojavljajo njeni izpuhi in nesoglasja? Ali lahko težavo usmerite na določen vzrok? Ali ima težave s prijatelji, fanti, ocenami ali kakšno drugo razočaranje?
Zapišite si negativne stvari, ki jih je rekla in storila. Zapišite si tudi pozitivne stvari, ki jih je povedala in storila. Označite to območje. Na tem lahko gradite.
Ali lahko najdete posebne vzorce interakcije? Kaj želite, da bi rekli ali naredili drugače? Poiščite načine, kako bi oba imela nekaj uspehov, in poiščite načine, kako doseči enak izid.
Vključite opombe o tem, kako se počutite zaradi njenih besed in vedenja. Zaradi njenega vedenja se boste ob zorenju počutili zelo ranjene. Vaše opombe o tem, kako se počutite, lahko pozneje katalizirajo vaše zdravljenje.
Pomagajte najstnikom, da se osredotočijo na vedenje, tako da določite jasne meje in dosledne posledice
Ko začutite, da imate dovolj informacij, razmislite, da bi se usedli s svojo hčerko in razvili pogodbo. Ustni dogovor dobro deluje za nekatere družine. Pisna pogodba vsem jasno pokaže pričakovanja in vsem olajša odgovornost. Če je vaš najstnik odporen na pogodbo, je pogosto koristno, če pokličete pomoč terapevta, da bodo stvari ostale poštene in nevtralne.
Vir: maxpixel.netNajprej razvrstite njeno vedenje v dve skupini. Naštejte najpogostejša in kritična vprašanja, ki povzročajo nespoštovanje. Strinjajte se, da lahko spregledate manjše težave, kot so valjanje z očmi, pihanje in tiho mrmranje.
Ugotovite tri najboljše vedenja, ki so nesprejemljiva in se ne morejo nadaljevati. Kot opozorilo - če grožnje postanejo fizične, obvezno vključite poklicnega svetovalca. Nastavite raven prioritete za vsako vedenje in nastavite posledico za vsako kršitev. Ne poskušajte se spoprijeti z več kot 2-3 težavami hkrati.
Povečajte možnosti za uspeh tako, da se dogovorite o pogojih pogodbe
Izberite miren in prijeten čas, da začnete temo vedenjske pogodbe. Pojasnite, da je to način, s katerim boste lažje razumeli in ustvarili mirnejše življenjsko okolje za vse. Če vaša hči izrazi nasprotovanje, jo opomnite, da bo s približevanjem odraslosti sklepala veliko različnih vrst pogodb. Za zaposlitev, nakup avtomobila in nakup hiše je vse potrebno, da mora izpolniti določene odgovornosti.
Pogodbo objavite na vidnem mestu in hranite elektronsko kopijo kot varnostno kopijo.
Posledice bi se morale ujemati z kršitvijo. Vzdržite se prestrogosti. Nočete, da bi trpela ali jo gnali v še nadaljnji upor. Samo vedeti želite, da lahko posledico poveže s svojo sposobnostjo, da naslednjič izbere boljšo izbiro.
Ko krši pogodbo, ne podrejajte ali pretirano ukrepajte. Bodite mirni in hčerki povejte, da je njeno vedenje v skladu s pogodbo, in uveljavite posledice. Ne razlagajte tega.
Oblikujte vedenje, ki ga želite videti
Ta članek AllPsych.com predlaga staršem, da oblikujejo vedenje, ki ga želijo videti, zato je pomembno, da ste pozorni na svoje vedenje. Vaša hči se bo z vašim govorom in vašimi dejanji naučila, kako lahko izboljša svoje vedenje. Kolikor je težko, se s hčerko pogovarjajte mirno in spoštljivo, še posebej, če ste razburjeni in jezni.
Ko postane dogajanje pretežko, je koristno, če si poiščete kakšno svetovanje. Najlažji način za iskanje terapevta je, da se obrnete na ReGain, kjer vas lahko ujemajo s terapevtom, ki vam lahko pomaga pri tem, s čimer se boriš.
Vaša hči bo opazovala, kako se v svojem življenju spopadate s konfliktom. Ni čas, da se z drugimi odraslimi začnemo grdo pogovarjati ali jim za hrbtom slabo govorimo. Najstniki kilometer stran zavohajo hinavščino. Če je vaša hči priča nekaj ostrih besed med vami in drugo odraslo osebo, bo to lahko izbrisalo majhen napredek, ki ste ga naredili. Naj vaša dejanja in besede odražajo vedenje, ki ga želite videti pri svoji hčerki. Dobila jo bo! Ona vas pozorno opazuje.
Vir: pixabay.comNa koncu priznajte še vsak malo napredka. Z besedami in dejanji ji sporočite, da jo imate radi in da ste nanjo zelo ponosni.
Ne pozabite ene od edinstvenih značilnosti vožnje z vlaki - gre zelo hitro. Karkoli že preživljate s svojo najstniško hčerko, bo tudi to minilo.