Ali mi bo kviz »Ali je moj mož narcisist« pomagal ugotoviti, ali je moj zakonec resnično narcis?

Vsak je lahko sebičen. Vsakdo je bil v eni ali drugi točki nepremišljen, aroganten, potiskal druge in se na splošno odločil, da smo edini pomembni mi sami. Vendar pa se večina od nas v takšnem ali drugačnem trenutku počuti kriva in tega ne počneva ves čas. Za uporabnike, ki jim je to vedenje običajno, jih običajno imenujemo samoumevni, arogantni ali celo najbolj skrajni - narcisi.

Vir: rawpixel.com



Soočanje z narcisom je na splošno težko. Poroka z narcisom je lahko izredno zahtevna. Vsa vedenja in razumevanja, ki so potrebna za razvoj globoke in zaupljive naklonjenosti in stabilnih navad, so kar izginila. Obstaja toliko načinov, da se vaše interakcije pokvarijo, vaš dom pa je verjetno poln kritik, presoj in celo strahu.

Ugotoviti, ali je vaš mož narcisist, ni enostavno in za začetek ukvarjanja potrebuje pomoč svetovalca. Beseda aroganca je okrajšava, narcizem pa je motnja, ki jo je mogoče diagnosticirati. Ko se spopadate s tem vprašanjem, je morda skušnjava, da se obrnete na vire, kot so spletni kvizi, ki vam razlagajo, da boste lažje ugotovili, ali je vaš zakonec narcis. Vendar psiholoških težav ni tako enostavno diagnosticirati, narcizem pa je tako zapleten v svojih izrazih in vzrokih, da je strokovna pomoč ključnega pomena za njegovo prepoznavanje in reševanje.



Če verjamete, da ste poročeni z narcisom in ste razmišljali o uporabi kviza za potrditev tega prepričanja, je ta članek namenjen vam. Preberite, če želite izvedeti, od kod izvira narcizem, kako izgleda, kaj morate storiti, če mislite, da je, in na splošno, zakaj kviz ne zadostuje.

Kaj povzroča narcistično vedenje

Ko gre za razumevanje virov osebnostnih vprašanj, kot sta strah pred ranljivostjo ali nagnjenost k nepoštenosti, običajno obstaja nekaj temeljnih travm za odkrivanje. Pri diagnosticiranju psihološke motnje občasno manjkajo možganske funkcije, ki jih je mogoče odpraviti z zdravili in zdravljenjem.



Kaj povzroča zapleteno motnjo, kot je narcizem, pa je nekoliko nejasno. Ker se pojavlja v spektru, lahko na njegovo izražanje močno vplivajo različni osebni in okoljski dejavniki. Čeprav je verjetno, da gre za genetsko komponento, nismo identificirali & rsquo; gena za narcizem. & Rsquo; Podobno lahko tudi zunanji dejavniki povečajo verjetnost za razvoj narcistične osebnostne motnje, vendar se verjetno ne bodo pokazali, če ne boste imeli vsaj nekaterih predispozicij za narcizem.



Kljub temu se zdi, da so naslednji kazalniki dosledni dejavniki, ki vsaj povečajo verjetnost, da nekdo razvije narcizem. Če veste, da so bile te izkušnje del razvoja vašega moža do zdaj, je morda vredno raziskati še naprej.

Disfunkcionalno starševstvo:To ima lahko nekaj različnih oblik. Mogoče so bili starši pretirani v hvali do te mere, da so ga razvajali z nenehnimi pohvalami. Ali pa so bili pretirano kritični in se je kot obrambni mehanizem razvil napihnjen občutek zase. Lahko se zgodi celo, če so starši na splošno malomarni.

Kritike in zlorabe do travme:To lahko prihaja tudi zunaj doma. Ko nekdo odraste v zahtevni soseski, šoli ali prijateljskih skupinah, kjer je njegova samopodoba nenehno ogrožena ali celo porušena, se lahko narcisizem razvije v zaščito.

Vir: rawpixel.com



Izredno velika pričakovanja:Ti lahko prihajajo od koder koli (starši, prijatelji, šola, služba) in so lahko v presenetljivih oblikah - nenehne pohvale na primer ustvarjajo pričakovanje, da so tudi vredni pohvale. Kamor koli pridejo in kakor koli prispejo, je učinek enak. Narcis se nauči verjeti, da se od njih pričakuje vse, zato morajo biti sposobni vsega.

Kako ugotoviti, ali je vaš mož narcis

Kot smo že omenili, resnični narcizem ni le sebičnost ali nesramno vedenje. Gre za psihološko diagnosticirano motnjo, ki se pojavi na spektru. Čeprav je vrhunska izkušnja tako ali drugače zahtevna, je pomembno razlikovati nekoga, ki je nepremišljen, od nekoga, ki se resnično in popolnoma samozaposli.

Spodnji seznam ni izčrpen in ugotoviti, ali je vaš zakonec resnično narcis, lahko naredi samo strokovnjak. Ti dejavniki pa lahko kažejo, da se ukvarjate s to težavo, in vam lahko pomagajo ugotoviti, kaj storiti naprej. Če opazite, da se več teh dogajanj dogaja v veliki meri, lahko verjamete, da niste nori, da se dogaja nekaj resnično zaskrbljujočega.

Ta seznam je tudi dober primer, zakaj spletni kviz, čeprav vas spodbuja k razmišljanju, ne more odgovoriti na to vprašanje. Vsa ta vedenja se lahko občasno pojavijo, vendar to ne pomeni, da je vzrok za narcizem. Tudi spletni kviz bo verjetno pogrešal pomembne odtenke. Nekatere od teh idej je enostavno razumeti, druge pa je težje prepoznati. Tudi če je kviz napisal pooblaščeni psiholog, nihče ne more prepoznati narcizma, ne da bi se osebno osebno spoznal in o njem izvedel več.

Pomanjkanje odgovornosti.Po mnenju narcisa so uspehi naravni rezultat njihove izjemne sposobnosti in splošne veličine. Zato morajo biti za napake in napake krivi drugi. Seveda smo vsi dovzetni, da se v težkih situacijah osredotočimo na napake drugih kot na svoje. Ampak, če se vaš mož tako odziva na vsako težavo, je to morda zato, ker sploh niso sposobni videti lastne odgovornosti za hude stvari.

Pripravljenost kriviti druge.Ta številka običajno sovpada s prejšnjo izdajo. Kriviti druge je enostavno, v nekaterih primerih pa je povsem primerno. Vendar večina od nas razume, kako neprijetno je obtoževanje, in razume, da je to kontraproduktivno za reševanje problema. Za narcisa pa cilj ni & rsquo; rešiti problem, & rsquo; cilj je & rsquo; zaščititi moj ugled. & rsquo; Če je to vaš cilj, je obtoževanje vseh in vseh drugih odlična taktika.

Obseden z nadzorom in močjo.Narcisi verjamejo, da so sposobnejši od vseh drugih. To jih seveda vodi k prepričanju, da bi morali biti tisti, ki odločajo o skoraj vsem, in da je treba vedno priznati njihovo veličino pri delu. To se kaže kot močno zainteresirano za to, da ima vedno zadnjo besedo in ima nadzor nad odločanjem.

Vir: unsplash.com

Resnična samo-absorpcija.Ena stvar je biti neveden ali odporen na skrb za druge ljudi in njihove težave. To se lahko zgodi s komer koli, odvisno od okoliščin in je lahko prehodna faza slabega vedenja. Toda če si vse, kar počnete vi ali vaši otroci, razlagate tako, kot da se odraža na njem, potem se morda res ukvarja samo s sabo.

Čustvena zrelost.Kaj vašega partnerja navdihuje, da za vas počne lepe stvari? Ali zato, ker vas imajo res radi, ali ker so v bližini drugi ljudje? Ali je vaš mož nagnjen k pretiravanju z žaljivkami in po nepotrebnem zamero? Ali ga zanima, kako bodo slabe novice vplivale na družino ali samo njega samega? Se na splošno zdi, da vaš mož razume, da je vaša zveza partnerska in ne samostojna? Ko vaš partner počne stvari, ki jih drugi počnejo iz ljubezni ali spoštovanja, vi pa verjamete ali veste, da to počne, da bi izboljšal svoj odnos do drugih ali zaščitil svoj ego, je to rsquo; slab znak.

Manipulativna nepoštenost.To ima lahko različne oblike. Najbolj očitno bi vam bilo lagati, da bi nadzorovali vaše dojemanje resničnosti, da vam nikoli ne bi dali vedeti preveč o tem, kaj počnejo in kaj vedo. Prefinjenejše različice lahko vključujejo masiranje resnice ali na videz neškodljive laži, kot je pripovedovanje zgodbe na način, da so videti boljše od resničnosti. Kljub temu, da se pokaže, je to težava.

Sposobnost poslušanja ali celo zanimanje za to.Odprta in iskrena komunikacija je bistvenega pomena za vsak zdrav odnos. Tako se povežemo s svojimi najdražjimi in okrepimo vezi naklonjenosti. Za narcisa pa je pogovor le še ena priložnost za samopromocijo in reševanje osebnih težav. Ko se pogovarjate z možem, ali ga posluša ali mu je vseeno? Ali pogovor hitro obrne nase? Splošna nezmožnost smiselnega sodelovanja v pogovoru je lahko znak narcizma.

Otroci so zgolj sredstvo za dosego cilja.Narcisi težko ocenijo dejanja drugih, razen njihovih. To neverjetno vključuje tudi njihove otroke. Kako z njimi komunicirajo, je lahko zelo zgovorno. Če nikoli ne pride na prireditve, če ga dejavnost neposredno ne zanima, ali če otroke potisne k stvarem, ki ga osrečujejo, tudi če otrokom to ni všeč, si oglejte.

Šef ti okoli.Kot rečeno, je zveza partnerski odnos, zato je treba spoštovati avtonomijo in sposobnost obeh ljudi. Če vaš partner meni, da je njihovo mnenje samo po sebi bolj dragoceno od vašega, je ta dinamika v najboljšem primeru malo verjetna. Narcisi radi drugim ljudem govorijo, kaj naj naredijo, in pri tem ne vidijo težav. Morda bodo celo presenečeni, da vas moti. Če je vaš mož nagnjen k takšnemu početju, je to lahko problematično.

Kako se odzvati na narcističnega moža

Najprej se bodite tolažili pri učenju, da niste & nsquo; nori. Če resnično živite z narcisom, je bilo vaše življenje do zdaj verjetno zelo zahtevno. Narcisi ustvarjajo sovražno okolje za druge ljudi. So manipulativni in nadzorujoči, zanemarjajo vaše čustvene potrebe in na zakonca izredno pritiskajo, da jim ustrezajo in jih nenehno hvalijo. To je izčrpavajoče in pomembno je, da si vzamete nekaj časa, da spoznate, da si tega niste predstavljali.

Zavedajte se, da se verjetno ne bodo nikoli spremenile. Ukvarjati se z narcisom in jih spraviti k spremembam je zelo težko. Celo prepričati jih, da so narcisi, je izziv. Osredotočiti se morate na ukrepe za zaščito sebe in spremembo odnosa na kakršen koli način, ki ga potrebujete, da zaščitite sebe in svojo družino pred nadaljnjo škodo - vključno s prekinitvijo odnosa.

Vir: unsplash.com

Obdelajte, da ste bili žrtev zlorabe. Tudi če vas partner nikoli ni udaril, vam redno škoduje samopodobi, verovanju v lastno presojo in splošni sposobnosti za srečno življenje. Čeprav se ekstremnost njihove motnje lahko razlikuje, se to ne spremeni, saj je omejilo sposobnost vašega življenja v razcvetu. Tudi zato bo verjetno treba prekiniti zvezo.

Poiščite strokovno svetovanje. Če resnično sumite, da je vaš mož narcis, ste dolžni pridobiti strokovno potrditev. Ko je to končano, lahko začnete sodelovati z njimi, da ugotovite akcijski načrt za preseganje tega vprašanja. Morda vam bodo priporočili, da s tem poskusite sodelovati z možem, to pa je odvisno od vas. Karkoli se bo zgodilo naprej, želite objektivnega strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri navigaciji do novega zavedanja.

Če je vaš mož narcis, vam kviz na koncu ne bo rekel

Življenje z nekom, ki je resnično narcis, je dovolj težko in prihaja s svojim delom. Če to storite in ne veste, da imate opravka z narcizmom, je to lahko mučno. Narcizem ima različne oblike in se pojavlja v spektru, vendar je končni rezultat za ljubljene vedno izziv. Če si vzamete čas za pregled vedenja in ravnanja svojega moža do vas in drugih, lahko izveste veliko o tem, kaj se v resnici dogaja.

Internet je poln kvizov, ki nam skušajo pomagati razumeti zapletena vprašanja in prepoznati vrste ljudi v našem življenju. Spletni kviz o narcizmu vam lahko pomaga razumeti različne načine, kako se kaže. Vendar vam na koncu ne bo pomagalo potrditi, da je vaš mož narcis. V najboljšem primeru bi se vam zdelo lahkotno izhodišče za raziskovanje te teme.

Soočanje z narcizmom je težavno in vedno bi ga bilo treba opraviti s strokovno pomočjo. Tudi razumevanje, kakšne so težave v odnosih in ali je treba upoštevati narcizem, zahteva nekaj izkušenj. Svetovalci v podjetju ReGain dobro obvladujejo vse vrste odnosov in vam pomagajo pri iskanju rezultatov, kar koli najdete.

Narcisi niso nujno brezizhodni, toda pomoč pri izboljšanju zahteva veliko dela in se vam na koncu morda ne splača. Če se že nekaj časa spopadate z narcisoidnim partnerjem, je povsem sprejemljivo, da se odločite, da tega ne boste več počeli.